Anti-cellulite dieet - de lifeline fan 'e rivier cellulite

Cellulite is by steat yn in koarte perioade te meitsjen oantreklik wurdt minsklik lichem. De striid tsjin harren is serieus. Mar de fijân is sterk en serieus. Allinne de meast oanhâldende en easket fan harsels minsken kin grutsk wêze, dat yn 'e oarloch tsjin cellulitis sy wûn.

In striid is echt hiel maklik, benammen as cellulitis koarste ferspraat oer hiel in grut gebiet fan it lichem. En op harren eigen, sûnder rieplachtsjen fan in dokter, help nutritionists en massage therapeuten, krektas in set fan bysûndere oefeningen en behannelings te ûntdwaan fan cellulitis is ûnmooglik.

Jou omtinken oan ien mear feit. Foardat jo begjinne te kwyt dyn fel út de ûnnoflike koarste moatte witte de redenen foar syn foarkommen. In cellulite kin barre yn immen.

Guon minsken leauwe dat dit fenomeen moat wêze wary fan mar obese minsken binne obese. En hjir - de earste flater. Cellulite en oergewicht - twa ferskillende dingen. Irregularities yn it fel kin ferskine en smelle man. Feroarsaket: hormonale mislearjen of werstrukturearring, schildklier sykte, stress, wurgens, oermjittige caffeine raazje, ensfh

Yn it kompleks striid tsjin dizze skriklike en skealike cellulite omfiemet in spesjaal ûntwurpen anti-cellulite dieet. Stekt oan syn menu en ferboaden - in betingst. Of it moast wêze, fansels, wol te krijen resultaten. Foar in soad pasjinten, it wurd "dieet" al klinkt eng. Yn feite, anti-cellulite eten is net hiel oars út de wenstige. Gewoan, der binne beheiningen op it brûken fan produkten en guon fan 'e regels.

Hokker soarte fan anty-cellulite dieet? Tebekwurd fan dyjingen dy't hawwe al fuort in lange wei te ûntdwaan fan 'cellulitis, it kin wêze in poerbêst stimulâns libben en enerzjy kosten, en ek as in gids te berikken fan it winske resultaat. Al it wurk, of it moast wêze, fansels, wolle en gean nei it doel.

Earst fan alle, wêze bewust dat anti-cellulite dieet - net allinne in tydlike dieet, mar in manier fan eten in konstante. Wa't tinkt dat kwyt te cellulitis korst, kin gean werom nei harren eardere macht circuit, it is mis. Oars, wat is it punt?

Basearre anti-cellulite dieet yn in spesifike patroan. Se hâldt fjouwer oaljefanten: fruit, griente, nôten en Mimolettes net brutsen. Fan dizze produkten meitsje it haadmenu. Wêrom dizze produkten? It antwurd is tige simpel en fanselssprekkend. Se binne ryk oan vitaminen, kalium, en ek befetsje fiber, dy't helpt te elimineren út it lichem fan alle oerstallige en skealik.

Hoe om te iten en meitsje menu 's, en gjin muoite mei, as wy nimme dat in regel te iten grienten en fruit yn seizoen. It is ek nedich om te harkje nei it advys dat de bêste grienten te iten yn it selskip fan starches (rys, pasta), fisk of fleis. Mar de ierappels moatte sa net elimineren, de serieuze ôfname it taryf. Yn deselde tiid, útsein jirpels, moatte yt minder fleis skûtels, tsiis en molke.

Apart moatte prate oer itensieden en waarmte-behannele produkten. Cellulite net graach sean en stewed. Sa konklúzje: iten foar harsels moatte siede of Stew. Trouwens, seane produkten net allinne neisitte cellulitis, mar ek normalizes de lever, Bauchspeicheldrüse, stabilisearjen de spijsvertering traktaat.

En, fansels, lykas alle oare, anti-cellulite dieet hat syn taboes. Se binne net folle, mar se bestean. En it is hiel strang. It is de muoite wurdich om te ferjitte oer it bestean fan de mayonaise, blik iten, kruidig en ingelegde pickles, gerookte meats. Kofje, sûkelarje en alkohoalyske dranken - in strange taboe. Alle soarten fan worstjes, pork en fatty stikjes fleis, ham no lit iten troch immen oars dy't net bang foar cellulitis, mar net jim. En in favorite traktaasje cellulite - halffabrikaten. Dus, as ien, it hâldt jo kuolkast, dan daliks smyt se yn it jiskefet. Troch de wei, dan plak yn de kuolkast behoarlik frij.

En as lêste wol ik sizze dat, sa't it wie net bang om te fjochtsjen cellulitis, begjinne stean. Teminsten, as jo wolle - is it 50% fan it sukses. En de oare 50 - een lyts ding!