Beide manlju sjogge jonger: 7 Secrets

Yn skoalle, de measte jongens dreame oer dat sa gau as mooglik te krijen in burd, mar nei in pear desennia, hast elke man, leaver, soe graach werom nei de soargeleaze jeugd. Constant stress gau beynfloedet it uterlik. It is net sa nuver dat in tanimmend oantal produkten dy't helpe manlju sjogge jonger. cosmetica merk, dy't helpt fjochtsje fergrizing, groeit fluch. Om it behâld fan de frisse uterlik opsjoneel plastyske sjirurgy. Bewarje jeugd en help dy saun tips.

bevochtiging

Eltse spiler dy't wennet mei syn freondinne, hat sjoen it oantal Lotions en crèmes, dy't er brûkt om te behâlden 'e hûd yn perfekte staat. Mar moisturized hûd - is net allinnich in froulju syn funksje. Droech beklammet de tekens fan fergrizing op it gesicht en lichem. Bevochtiging helpt om te gean mei. Yn it moarnsljocht genôch fûnsen, en by nacht, jilde in voedende crème. Dat nacht, it fel droeget út de meast, dus de goeie folchoarder dus wichtich. It moat ek sein wurde dat bepaalde gebieten fan it gesicht nedich mear omtinken. Bygelyks, kinne jo gebrûk meitsje fan de crème foar it each gebiet - it effektyf hydrateert de sierlike hûd yn it gebiet dêr't rimpels meastal ferskine op it earste plak. De measte ark kin wêze djoer, mar it kin wêze goede opsjes en budzjet.

Mei help fan sunscreen

As jo besteegje in soad tiid outdoors, jimme wis moatte neitinke oer hoe't de sinne hat ynfloed op dyn hûd. Skealik Ultraviolet rays ferneatigje de hûd weefsel, dy't liedt ta ferlies fan elasticiteit en sagging. Boppedat is it lijen net allinnich it uterlik, mar ek sûnens. De ûndersikers fûnen dat fjirtich persint fan de hûd kanker gefallen yn minsken. Wat is noch mear argewaasje opropt, sechtich persint fan de deaden út de meast slimme foarmen fan dit type kanker falt op manlju. Ienfâldich en betelbere oplossing - tapassen sunscreen foardat it ferlitten fan it hûs. Dermatologists beweare dat dit de bêste anty-fergrizing, tagonklik foar eltsenien. Kies in heech nivo fan beskerming te garandearjen fan de feilichheid fan jo hûd de hiele dei.

Colored wardrobe items

In soad minsken leaver te kleden yn swart, griis of blau mei in bytsje brune toanen. Fansels, dat is in goede deistige tinten, lykwols silst sjen jongere, as jo tafoegje oan jo garderobe mei de oare kleuren. Fine dy kleuren dy't beljochtsje de kleur fan jo eagen. Mar dat betsjut net dat jo gewoan moatte nimme wat blauwe of grien. Foarsichtich review dyn eagen en besykje skaden dy't net mear sa fanselssprekkend. As jo wolle helderheid, is it net nedich om te kiezen dingen dy't fergelykber mei de kar fan in fiif-jierrige jonge of wat yn in tropysk styl. Yn stee fan screaming kleuren liede troch de aadlike kleuren kostbere stiennen.

foarkommen fan alkohol

Drink kin in goede manier om te ûntspannen nei in lange wike. Mar foar't je drinke in ekstra glês, tinke oer wat elk cocktail, in gleske bier of wyn foeget jierren nei jo ferskining. Ien fan de manieren dêr't alkohol effekt op de hûd is roodheid. Wittenskippers ferklearje dat it wurdt feroarsake troch it dilation fan bloedfetten. Nei ferrin fan tiid, dy tastân wurdt bliuwend, dy't liedt ta de ferskining fan readich ieren op it gesicht en skept in Dêr hinget er uterlik. As jo geregeldwei drinke alkohol, dyn liif ferliest floeistof en de hûd wordt saai. Jonge ferskining is net befoarderlik. Dat betsjut net dat jo moatte hielendal opjaan jo favorite dranken, krekt stie dêr ûnthâlden it oantal en persintaazje fan alkohol fortard. Pure alkohol, net oanfold mei sûker, meie net wêze as skealik foar de hûd, dus de geasten - it is in feiliger kar dan suikerhoudende cocktails. Mar pas op: mei sterke drank is folle makliker te fluch drinke tefolle. Steuern jo gedielten.

Ferwiderjen fan net winske hier

Oft jo dat syn snor, of dogge jim gewoan te lui om te skeare it oerstallige hier altyd ynfloed op jo uterlik. Stúdzjes hawwe sjen litten dat minsken mei facial hier ferskine om tsien jier âlder as dat it echt is. Yn scheren hat noch in foardiel - it is in manier om de hûd sûn. Razor kriget rid of deade fel sellen en stimulearret de produksje fan collagen, wêrtroch it gesicht lykje jonger. Boppedat, soms net genôch om te ûntdwaan fan mar troch inappropriate barbs - ruige wynbrauwen, noas hier en earen ek jouwe jo in sicht fan in ferlitten âlde man. Brûk de trimmer te bringen dizze sônes yn oarder. Dit is in ienfâldige en betelbere wize.

atletyk

Om sjen jonger, dan kin it wêze genôch krekt te tie de fiters op 'e skuon, gean út en hoe om te oefenjen. Exercise helpt te krijen rid fan búk fet, ferbetterje dyn posture, de fluggens by it metabolisme en helpe om de fergrizing fan sellen. Reguliere oefening hat in grutte ynfloed op 'e hûd. Stúdzjes hawwe sjen litten dat oefening makket looks jonger. Wat is gjin reden om te begjinnen dwaan sport?

goede fieding

Jo al witte dat de krêft fan snobbersguod en fried iten is skealik foar de sûnens, mar it docht bliken, sa'n dieet ek makket jo âlder in ferskining. It maklikste en fluchste wize te ferbetterjen fan de kwaliteit fan iten - te beheinen it bedrach fan sûker fortard. In grut oantal snoep stimulearret ûntstekking dat makket je sjogge âlder. Boppedat, de suiker breekt collagen. In grutte hoemannichte sûker yn it bloed liedt ta it feit dat it lichem levert stoffen dy't fersteure de hûd fan elastisiteit. Boppedat, it fergruttet de kâns op syktes assosjearre mei bleatstelling oan sinneljocht. It is needsaaklik om te rjochtsjen net allinnich op produkten trochhinne bleddere moatte wurde mijd. Der is in iten dat helpt jo ûnderhâlde de skientme. Yn de list fan sûn iten befetsje fruchten, griente, granen en sels tsiis. Nuttich foar it eksterieur, en in sûn dieet is net saai, en makket it mooglik om folslein genietsje jo miel.