Blueberries: nuttige eigenskippen en applikaasjes

Hjoed de dei binne der sawol wyld en yn kultuer brocht Bosbessen, nuttige eigenskippen dy't wurdearre troch de bewenners fan de measte lannen fan it noardlik healrûn. Yn de natuer, it groeit yn 'e bosk en toendra, it is ryklik fruchtdracht, dus it is maklik om te sammelje. It feit dat de Bosbessen, brûkbere eigenskippen dy't meitsje it hiel oantreklik, kin útgroeie ta in tún plant, earst tocht de Amerikaanske fokker FV Coville. Syn doel hy helle yn 1908, in rol yn dit waard spile troch Elizabet Uayt, him takend foar syn pleats yn Nij Jersey, en materiaal middels.

It brûken fan Bosbessen, fansels, komt troch syn ynhâld fan ascorbinezuur en ferskate organyske soeren, sûkers, pectins, vitaminen, eiwit, fiber, Carotene. Under de macro- en spoare-eleminten is om te foarsjen kalium, fosfor, magnesium, natrium, kobalt, izer, iodine, koper. Har fruchten hawwe in noflike swiete-soere smaak. Yn it iten fortarde fruit yn 'e frisse, licht frostbitten, ferwurke en droege. Dêrfan binne, makke gelei, fruit dranken, fruit dranken, sop, snoep, ljocht, natuerlike wyn, gelei, jam.

Useful eigenskippen Blueberries binne mannichfâldich. Dit berry helpt yn de striid tsjin tefolle gewicht, omdat it ferleget de risiko fan cardiovascular sykte en de ûntwikkeling fan de metabolic syndroom. Der binne stúdzjes sjocht dat it sop fan 'e wylde fruchten ferbetteret insulin nivo' s en Indices fan glukoaze yn it bloed.

En foar it tefoaren kommen verkoudheid en ynfektearre ynfeksjes kinne ek brûkt wurde Blueberries. Useful eigenskippen út dat eachpunt fanwege it feit dat it befettet de machtige antioxidants hawwe antibacteriële eigenskippen, en goede stimulearret immune funksje. It ferbettert de sûnens fan 'e genitourinary systeem, previnsje de ûntwikkeling fan inflammatoire prosessen. De basis fan dy - komplekse polymearen dy't net jouwe de ûntwikkelingsgebieten koloanjes b-coli baktearjen oan de urinary traktaat muorren.

As jo moatte fine in manier om te rêden de jeugd, it is Blueberries. Its brûkbere properties yn dit gefal binne werjûn yn 'e neutralization fan frije radikalen. Dat is te tankjen hat oan hege ynhâld fan fitamine C, pigment blau en anthocyanins. Neffens ophthalmologists, Blueberry extract verzadigd mei spesifike ferbiningen, foar retarding de efterútgong fan fisy. Mei harren, kinne jo toevje of sels foarkomme soad leeftyd-relatearre each problemen. Benammen anthocyanosides kin effektyf yn foarkommen myopia, foarútsjen, katarakten, macular ôftakjen, ynfeksje en droogheid dy't fan ynfloed binne de Retina.

Blueberries posityf effekt op de harsens sûnens. Stof yn syn gearstalling foarkomt de Neurotic steurnissen, neuronal sel ferstjerren, sel. Der wurdt wol tocht dat dit berry kin helpe by sykte fan Alzheimer en te hâlden it ûnthâld oant in ripe âlderdom. Blueberries helpt te behâlden fan in goede wurking fan it sintrale senuwstelsel. Dy't dêryn sokke stoffen lykas Pterostilbene, ellagic acid, anthocyanin hawwe previntyf effekt mei respekt foar bepaalde typen fan kanker. Dêrneist Bosbessen helpe mei constipatie, as in effektive laxeermiddel (as it is in soad).