Simmer ... elk fan ús leaf te genieten de strielen fan de sinne flaaikjende, lizze op it strân, krije in moaie, noch tan. Ja, mar krekt rinne om de strjitten op in heldere dei yn de waarmste tiid fan it jier (as net hiele jier rûn, as it bart oeral yn Australië of Súd-East-Aazje), binne wy yn gefaar. Wêrom? Omdat de sinne syn rays, neist Bruining, kin feroarsaakje signifikante skea oan ús hûd. It resultaat fan mear as-exposure is droogheid fan 'e hûd, benammen it gesicht, hannen, skouders - dat is, dy plakken dy't yn waarm waar, net ferskûle under klean; uterlik fan sproeten en leeftyd spots; en yn swiere gefallen, de sinne syn rays kinne liede ien fan 'e meast dreech te behanneljen foarm fan kanker - melanoma. Hoe te beskermjen dysels en dyn poppe? Brûk in produkt mei SPF. Dat is, hoe om te kiezen dat ôfhinklik fan dyn hûd type, krektas guon merken wurde fertroude, beskriuwe wy yn dit artikel. Troch de wei, de sinne is tige warber yn 'e winter, dus de beskerming moat brûkt wurde yn' e heldere winter dagen, nei't er op it gesicht voor make-up.
Alle of SPF: wat it is, syn nivo en de definysje fan wat soarte fan figuer dy't jo nedich
Dus, SPF (Floppy Factor - in sinne-beskerming faktor) - is in spesjale substânsje, waans wichtichste doel is om te fangen en neutralize de ynfloed fan sinneljocht. De ynhâld fan dizze faktor wurdt meastal oanjûn op it produkt ferpakking, en kin fariearje fan 5 oant 100-120 (berik - út swak oant sterke). Fabrikanten produsearje in sunscreen produkt yn 'e foarm fan Lotions, sprays, doekjes. Ek kinne jo moetsje mei SPF en Chapstick lippe. Typysk, it nivo fan SPF of dat middels wurdt oanjûn op 'e ferpakking. Mar wat soarte fan yndeks faktor jo moatte kieze? Der is in ienfâldige regel: jo moatte jo bepale hoe lang dyn fel reddens ûnder de gleone sinne - almeast dizze perioade is 10-15 minuten (hoewol't Darkie kin Blush in heal oere, wylst in natuerlike blonde "Nordic" type is genôch foar 2-5 minuten ). Sa, in spesifisearre bedrach, lit it wêze in kwart fan in oere, dan moatte fermannichfâldigje by in SPF record, oanjûn op jo reau, bygelyks SPF 20. 15 x 20 = 300 minuten of 5 oeren kinne jo trochbringe yn 'e sinne sûnder eangst. Krekt as dat.
SPF: kies ôfhinklik fan 'e hûd phototype
Dus, as jo krekt begûn te sunbathe, bygelyks, yn 'e earste pear dagen by de ynstânsje syn taflecht dermatologists riede te krijen de middels, in SPF dat is wat heger as dy nedich hawwe. As jo - de eigner fan it ljocht hûd en hier, sil nedich sunscreen SPF 50. Mar earst, yn 'e iere dagen, is it better te kinnen brûke de yndeks nei 70. As jo in matig tsjuster hûd, kies produkten mei SPF 15-20. Foar bern, benammen de lytse bern, it fel noch net produsearje yn genôch hoeveelheden, de beskermjende pigment melanine, brûk crèmes of Lotions mei SPF 80-100.
Fûnsen mei SPF: tapassing fan regels
Hâld foar eagen dat de crèmes en Lotions moatte wurde tapast 15-20 minuten foar't sinne exposure, dus se hiene de tiid te genieten yn de hûd. Wannear't namazyvanii betelje spesjaal omtinken oan it gesicht, skouders en polsen. Ek net ferjitte oer it werom. Lippen ek nedich beskerming - kinne jo sollisitearje op in spesjale hygiënisch lipstick mei in beskermjende faktor. Hoewol't in soad fabrikanten beweare dat harren produkten binne resistint foar wetter, dochs net de moeite waard it risiko, as nei't tekening ark mei SPF jo swimme yn 'e see of swimbad, net wêze lazy en brûk de lotion wer. It is better om te bringen in pear minuten dan nei in pear dagen te lijen fan zonnebrand.
Populêre merken fan ark mei SPF
Wat is it, ha wy sjoen: de produkten mei beskermjende faktoaren wurdt presintearre yn de foarm fan ferskate trouwen, Lotions en sprays. De meast populêre fabrikanten, binne gaadlik wearde foar jild "priis en kwaliteit", - Garnier, Nivea, "Sunshine" en "reade line." It is goedkoop, betelbere merk. Hâld der rekken mei dat dyn hier is ek yn it ferlet fan beskerming, dus op it strân is it better om te ferbergjen ûnder in hoed of sjaal of brûke bysûndere sprays. Sa no jo eigner de basisynformaasje oer it faktor SPF: wat it is, hoe goed berekkene en hokker middels fan beskerming fan de sinne om te kiezen. No jo fakânsje net tsjusterder zonnebrand en dyn fel sil wurden glêd, yntinse, mar tagelyk net harming de sûnens fan zonnebrand.