De tiid ferskil mei Turkije: Tips foar toeristen

Foardat it begjin fan 'e simmer fakânsje seizoen, in protte Russen begjint te tinken oer wat it lân moatte kieze om te spannen. Turkije is faaks ien fan de meast populêre plakken foar in fakânsje.

De wichtichste reden foar sa'n hege populariteit ûnder toeristen is net allinne sêft, ideaal foar ûntspanning, it klimaat, mar ek it feit dat de Russen der net nedich om in fisum nei Turkije. Sa wat jo moatte witte dyjingen dy't earst moete op fakânsje yn dit prachtige lân?

Sa't jo witte, it wichtichste ding foar elk fan ús - it is geweldich. Dêrom, wat kin it liket opmerklik dat in lân dêr't jo yn gean te besteegjen jo fakânsje, net ferjitte dat bederven de yndruk fan de rest kin net allinne hommels begjin fan pine yn'e holle, of in besmetlike sykte, en in gewoane acclimatization.

Earst fan alle jo witte moatte - de tiid ferskil mei Turkije is foar Muscovites plus ien oere (yn Turkije ien oere foarút). Bygelyks, as yn Moskou, stuit 18.00, yn Turkije tagelyk - 17.00.

Accordingly, foar ynwenners fan oare Russyske stêden de tiid ferskil mei Turkije sil ek wêze oars. It is as folget:

• Sint-Petersburch, Krasnodar, Samara - 1 oere;
• Chelyabinsk, Perm, Ekaterinburg - 2 oeren;
• Novosibirsk - 4 chasa;
• Krasnojarsk - 5 oeren;
• Wladiwostok - 8 oeren;
• Kaliningrad - tagelyk mei Turkije.

As de befolking fan 'e haadstêd nei Moskou-Turkije tiid ferskil is hiel lyts en kin gean nei it lichem hast hielendal, dat foar dyjingen dy't fleane op fakânsje nei Turkije út oare regio fan Ruslân, om te ûnthâlden in pear ienfâldige regels. Lit it ús witte en wy sille prate.

It ferskil yn it Ruslân-Turkije tiid: hoe om te rieden acclimatization

As jo binne in ynwenner fan Turkije, op ôfstân regio fan Ruslân, is it nedich om te soargje dat de abrupt feroaring tiid sônes net feroarsaakje folle skea oan jo sûnens. Dêrta, in pear wiken foardat de reis begjinne eten foods dy't befetsje natuerlike vitaminen, dy't helpe it lichem om maklik ferpleatse acclimatization. Te tinken falt oan fitamine C en de B groep eleminten

Foar benammen gefoelige natueren, òf dy't net wolle twinge it lichem te omgean mei de natuerlike ritmen fan 'e natuer, de tiid ferskil mei Turkije kin bliuwe hast ûnsichtbere, as jo besykje te boek in kaartsje op in flecht dy't binnenkomt nachts of yn' e moarntiid. Sa Jo hawwe de mooglikheid om te fangen op sliep op it fleantúch en feilich begjinne te soargje bedriuw fuort nei oankomst.

Net ferjitte dat yn it gefal dêr't de tiid ferskil mei Turkije hawwe in tige lyts, saneamde acclimatization reaksjes kin it barre binnen in pear dagen nei syn oankomst. Se wurde karakterisearre troch de algemiene lethargy, slapeloosheid of sleepiness, ôfnommen prestaasjes en in ynstabile emosjonele steat. Yn dy perioade is der in delgong immuniteit - kin worsen groanyske sykten.

Soargje foar dysels en dyn famylje foar in pear wiken foar de reis, dy sterk fergruttet de kâns dat de rest sil holden wurde sûnder ûnnedige komplikaasjes, en jo sille fuortbliuwe see allinnich mar positive oantinkens.