Hoe om te besparjen op iten, klean en nutsbedriuwen

Behear fan de famylje begrutting begjint mei it feit dat de ienheid fan 'e maatskippij moat dúdlik fertsjintwurdigjen dysels beskikber op in bepaald momint en yn' e takomst ynkomsten en útjeften. Om te begjinnen mei, dat net ien persoan kin net sûnder wetter, iten, en yn 'e omstannichheden fan de Russyske klimaat koel - sûnder klean en in waarme thús.

Om net te skea dwaan mei oan sûnens (it sil besparje jild op artsen en medisinen), moatte jo berekkenje deistige kalorazh foar eltse famyljelid. Foar minsken dy't binne net dwaande mei de hurde wurk, it is in minimum fan ien calorie per 1 kg lichemsgewicht fermannichfâldige mei 24 oeren. Foar froulju - 0,9 calorieën per kg lichemsgewicht x 24 oeren. Fierder, it makket sin om te witten wat it bêste is foar de sûnens fan 'e konsumpsje fan ien diel fan protein, fet 1.2 dielen en 4.6 dielen koalhydraten. Op grûn fan de gegevens, jim moatte berekkenjen wat oer produkten waard om te kopen, en hoefolle se kinne dwaan.

Power hjoed is net goedkeap, safolle minsken soargen oer it probleem, hoe om te besparjen op iten. As ynkomsten net ljochtsje yn hichte, it net meitsje folle sin te wenjen de djoere winkeljen online, foaral omdat guon produkten wurde levere oan deselde fabrikanten dy't yn goedkope supermerken. Better te gean nei de winkel mei in stikje papier, dêr't it nedich nammen wurde neamd, en hawwe in pear opsjes op it menu, de ferûnderstelde gefal sil falle gjin grutte koarting op in bepaald produkt. Ek, gjin kwea wurdt undershot foardat de besite oan de winkel om boadskippen.

It is de muoite wurdich beteljen omtinken foar de produkten fan boeren en winkels by steat pleatsen, dêr't produkten kin goedkeaper en frisser. Ek âldere minsken witte hoe't bewarje jild oan iten troch it tarieden fan iten mei syn eigen hannen. Bygelyks, guon sels-Catering cottage tsiis of kwark, seane gecondenseerde molke, meitsje rispjen yn 'e hjerst, dat kinne jo winnen tusken simmer en winter de priis fan produkten. Immen groeiende part fan harren dieet op harren eigen plot.

Ek in opsje, hoe om te besparjen op iten, is te keapjen in lytser tal healfabrikaten, dy't komselden befetsje it goede bedrach fan fiedingsstoffen, dat makket har kwalitatyf genôch. It is better te nimmen de stamme fan 'e fisk, in stikje fleis, rauwe griente en iten siede in folslein miel.

Sadree't jimme hawwe betocht hoe om te besparjen op iten, dan soe tinke, dat mei help fan hokker jo kinne besunigje op klean útjeften en sjogge tagelyk "yn in miljoen." Dit wurdt fasilitearre troch de produksje fan de modellen mei har eigen hannen, kopen wat guod yn bulk of yn second-hand. As jo fan doel te keapjen yn de foarm fan in fêste jas, is it bêste te nimmen de djoere ding fan 'e klassike styl, dat sil wêze relevant foar meardere seizoenen. De oankeap fan sokke dingen better plan foarút, voortdurend nei't syn bepaald bedrach, en, as it nedich is, troch it tafoegjen oan it in bytsje jild liend. Living allinne "op credit" is hiel wasteful fanwege it feit dat belangstelling foar de bank kin wêze frij heech.

Hoe bewarje de famylje budzjet yn de betingsten fan tanimmende prizen foar nutsbedriuwen? Hjir kinne jo nimme foardiel fan de technologyske fernijings, lykas sinnepanielen, dy't sette avansearre minsken fan 'e fakânsjehúskes. Initial ynvestearrings yn sokke systemen binne frij heech, lykwols, dan ta dat jo brûke middels foar in hiel beskieden priis. As de disposysje te brûken hege technology dêr, it makket sin kwalitatief caulked finsters, repareren leaking kranen, sette de loketten en lies sekuer de ynkommende rekkens te identifisearjen ferkeard beoardiele bedraggen. Ek besparje jild draacht by oan in sûne libbensstyl en in aktyf sykjen nei kortingen, ferkeap en oare eveneminten dêr't deselde goederen kinne kocht folle goedkeaper.