It leger de druk thús

Foar in protte is der in probleem sa as hege bloeddruk. Dy tastân net allinne effekt op it wolwêzen, helje him, en driget mear serieuze gefolgen. Yn in soad gefallen, moatte jo witte oer hoe te ferminderjen de druk fan it folk fan middels, om foar te kommen 'e ûntwikkeling fan' adverse eveneminten.

At home, pasjinten faak taflecht ta sels-massage. Ferminderjen druk kin ynfloed op 'e punten leit efter de earen. Jo moatte drukke jo fingers oan harren, en dan te hâlden de sleutelbeen. De massage wurdt útfierd mei de earste, en doe - oan 'e oare kant. Dy oefening is oan te rieden foar tsien kear.

Sûnder help fan drugs, kinne jo ferminderjen de druk mei help fan massage in oar punt. It leit oan it gesicht, oer de cheekbone op 'e line fan' e útein fan 'e noas oan it ear lobe. Wurk op dit punt moat der om tinke klikken.

Op it gesicht yn it gebiet tusken de wynbrauwen is in oare aktyf punt. Massage dit part kin ek ferminderje de druk. Ynfloed oanret minder as in minút, de drukken moat net liede ta pine of ûntefredenens.

Natuerlike remeedzje is griene tee. It is oan te rieden om te drinken unsweetened. Dêrby moat opmurken wurde dat dizze metoade jildt net foar de "hurd", dus hoe te ferminderjen de hege druk fan griene tee kin allinne as de doer fan syn brûken. Dat komt troch "yndirekte" middel fan ynfloed. Mei oare wurden, de druk wurdt werombrocht fanwege de trochgeande rinnende sûnens effekten op bloedfetten.

Tegearre mei it brûken fan grien, is it oan te rieden om te drinken en gewoane swarte tee. It is ek oan te rieden om te brûke geregeld. Swarte tee foarkomt de ûntwikkeling fan atherosclerotic foarfallen yn vasculaire muorren, dy't dus makket it mooglik, ferminderje de druk.

Lykas bekend, bloedfetten soargje foar in foldwaande en in goede trochstreaming fan bloed en fiedingsstoffen nei de weefsel en spieren. Dêrom, harren sûnens Status wurdt beskôge as in betingst foar it ûnderhâld fan de normale druk yndikatoaren.

Natural remedies dy't befoarderje de normalization fan de hiel ferskaat en tal. Lykwols, doe't se hawwe net hege bloeddruk is in alternative metoade fan behanneling. It grutste effekt, yn de praktyk, wurdt berikt mei komplekse terapy dy't kombinearret medikaasje effekten, dokter ôfspraken en populêre resepten. Herbs doe't brûkt just, in geunstich effekt net allinne op 'e betingst fan bloedfetten, mar ek op it hiele lichem. Boppedat, yn it algemien binne se mear betelbere as individuele medisinen.

Under kruiden medisyn hawwende bloeddruk ferminderjen fan eigenskippen hearre motherwort, flaaks sied, Valeriaan. Tinctuur van planten of kin kocht maklik yn apotheken. Druk reduksje sterk ūnderstipe en beien. Se binne tige effektive hagedoarn en wyld roas. Se kinne oankocht apart of as ûnderdiel fan drug ladingen fan hege bloeddruk. Decoctions fan dizze beien wurde nommen geregeld om te behâlden vasculaire sûnens.

Hiel effektyf at ferhege druk is molke met wortel sied. Foar de tarieding jo moatte meallen de siedden (fjouwer CUPS). Dêrnei de dêrút mingsel moatte wurde dield troch 28 dielen. Op 'e moarn fan elk sa'n part moat sean yn molke mei de tafoeging fan de helte fan in leppel (teeleppel) fan mais zetmeel. Akseptearre op in lege mage. Wortel Siedden wurde brûkt op deistige basis oant de ein alle stikken.

Folstean mienskiplik metoade is ta legere de druk by dêr't de tapaste pine noten, huning en tincture Crataegus. Foar de tarieding fan elk component fereasket in glês. It mingsel moat wurde tafoege en in glês kâld wetter (sean). Insist is nedich yn 'e kuolkast, skodder sa no en dan. Ien moanne letter it mingsel waard filtere, geat yn tsjustere flessen. Nim oan te rieden in teeleppel foar in jier, op syn minst trije kear deis foardat mielen.