Oarsaken en behanneling fan de skonk krampen. Nacht skonk krampen: Causes

Klachten fan pasjinten te krampen keal spieren Dr. hearre geregeldwei. Mei sa'n ongemak konfrontearre troch persoanen of folslein ferskillende kategoryen. Gefoelich foar it ferskynsel fan jong en âld minsken, bern en swiere froulju. Tagelyk, alle pasjinten hawwe opmurken wurde dat it gefoel sterk genôch nachts dat meitsje wekker op en belibje de oerlêst mominten. Wat is de behanneling fan de skonk krampen? By nacht, de gegevens display kin serieus fersteure de rest.

Wat is in fenomeen?

Eltsenien wit dat sokke seizures. Dit fermindert as ien of mear spieren, dat wol sizze, se snije harsels. Boppedat, dit ferskynsel wurdt beselskippe troch pine. Meast faak seizures komme foar yn 'e skonken, yn har keal gebiet, op' e rêch fan 'e skonk. Spasm dy't ynienen beslacht it spier, hold út alle macht syn foet hielendal recht lykas as immen komt oerein op syn teannen. Sterk genôch pine beselskippe troch skonk krampen nachts. Behanneling fan it ferskynsel fan sels de meast pasjint liket de ienige manier út.

Oarsaken fan seizures

De effektive behanneling fan in sykte is mooglik allinne neidat yn kaart bringen fan syn boarnen. Sa, earstoan Betink wat de leagen, as it giet oer skonk krampen, de redenen. Behanneling is mooglik allinne neidat kaart bringen fan de faktoaren dy't forbitterjen onaangename ûngemak.

De wichtichste oarsaken fan dizze sykte binne:

• net-systeem sterk fysyk Mühsal;
• bleatstelling oan kjeld;
• Ferskate feroarings yn it lichem;
• tekoart oan mineralen yn it bloed;
• neurologyske sykten;
• stressfolle sitewaasjes;
• drinken fan alkohol yn grutte hoemannichten;
• fergrutsje neuromuscular excitability;
• ferlutsen syndrome;
• tumor en brein trauma;
• ferskate ontsteking;
• thrombophlebitis;
• spataderen;
• flat fuotten;
• Obesity;
• stivens;
• drug terapy mei diuretics of statins resepsje "Niacin" betsjut, en sa fierder. n.

Hoe te bieden EHBO?

It krijt hiel aktuele útjefte fan de needsaak om te begjinnen behanneling foar skonk krampen by nacht. Nei alles, op dit stuit, de krêft fan har uterlik wurdt mooglik. Lit ús ferlitte de fraach fan bestriden sykte oant de moarns, en sjoch hoe't te foarsjen earste help oan dysels.

1. As Krap keal op 'e skonk, dan moat tige gearparse en tagelyk mei de wiisfinger oer de sintrale gebiet foar tweintich sekonden. Dit sil helpe te ferbetterjen bloedsirkulaasje yn it spier. Cepos hiele proseduere moat wêze djip.
2. In oare manier om te heffen seizures suggerearret in sterke krimp yn heale in minút foar de sintrale regio fan 'e ûnderlippe.
3. Help en in lytse massage, tank oan him, de spieren ûntspanne fanwege it bloed stream nei it gebiet, wêryn der wie in spasm.
4. Special oefening sil oprekke de Krap gebiet. Dit sil beynfloedzje obezbolivayusche. In minske moat stean tsjin 'e muorre antlit, skonk posysje - shoulder-breedte útinoar. Hannen op 'e selde tiid binne op it nivo fan' e holle, lynjend op 'e muorre. Wy moatte besykje te ferpleatsen wei de muorre sadat jimme fuotten nea ferliet de flier, en de bewegings wiene stadich. Exercise bliuwt oant it stuit dat it keal spieren wurde spand, en einiget mei it uterlik fan 'e pine. Om elimineren it moat wêze ynwreaun grûn bedekt yn spasm. Sa'n behanneling of skonk krampen nachts sil effektyf reitsje fan it ûngemak.

medikaasje

wichtich genôch om te ûnthâlden dat tasizzingen makke yn de nacht, en gean nei de dokter. Oant sa'n tiid as it passend behanneling fan skonk krampen wurdt keazen, drugs en bepaalde prosedueres kinne helpe yn kwyt te fan it ûngemak.

Sa, kinne jo gebrûk meitsje fan ferskate manieren te lossen dit probleem:

• It kin wêze in bytsje training op in Stationary fyts of treadmill.
• Meitsje in set fan stretching folge troch in massage in pear minuten foar it sliepen gean.
• Net nimme iten en drinken mei in diuretic effekt, en it feit dat it befettet caffeine en alkohol (te kommen útdroeging).
• Matig nimme magnesium.
• Help ynnimmen fan vitamine B12, mar allinnich as syn lichem is net genôch.
• Jo kinne besykje om jild, ferlytsje spieren toan dy't begeliedt de skonk krampen. Behanneling (drugs en prosedueres) wurde meast besprutsen mei jo dokter earstoan. Hiel effektyf is "Mydocalm".
• Help drugs dy't elimineren de pine fan neuropathic natuer. Bygelyks de drug "gabapentin".
• Wês wary drink medisinen dy't blokkearjen calcium kanalen. Dat drugs brûkt foar Migraines en hypertensie. Lykwols, it insidiousness fan dy middels is it risiko op foarkommen fan hypotension.
• As yntinse oefening, dan moat ekstra intake fan grutte hoemannichten wetter. As in gebrek oan kalsium kin wurde opnommen yn de opfang betsjut fan passend medisinen. Foar oanhingers fan alle natuerlike fit sesam oalje, eltse suvel produkten.

Lykwols, it neilibjen fan allegearre fan dy regels net ferfange oerlis mei in spesjalist.

Seizures in bern by nacht

By in tiid doe't it bern groeit benammen yntinse, it waar te nimmen boppesteande krampen nachts. Fansels, it Kid begriep net wat der barde ta him, fanwege wat bart oan dizze masinery fleagen yn 'e spieren. Faak begjint behaving hiel nerveus, bang en skriemen. Wêrom is der sa'n fenomeen?

Nacht krampen yn it bern fanwege de oanwêzigens fan de folgjende faktoaren:

• baby foet lang wie yn in ûngemaklik posysje;
• supercooled bern;
• it lichem mist libbensbelang eleminten;
• kid flat-poaten.

As seizures ûntstean geregeldwei en hiel lang, doe, nei alle gedachten, harren redenen wiene de lêste twa faktoaren.

oanfolje macronutrients

It is wichtich om te begripen wat ret skonk krampen nachts. Behanneling as it lichem moat macronutrients, kin lizze yn de rjochter dieet.

1. Potassium is maklik in kompensaasje foar, as opnommen yn it dieet fan mear fruchten, lykas druven of pruimen, abrikozen, bananen en kersen. Se binne ryk oan Mimolettes, benammen beane en lentils. Ek, granen, lykas oatmeal. potassium boarne is fisk, fleis en suvel produkten.
2. Eltsenien wit dat calcium wurdt benammen fûn yn alle soarten fan suvelprodukten lykas tsiis, kwark en yoghurt. Boppedat is it hiel folle yn 'e Nuts, koal, watercress, soybeans en sesam sied.
3. Boarnen fan magnesium - dat allerhanne Greens, oatmeal granen lykas havermout, boekweit, koarn. In soad fan it yn 'e bran en Mimolettes, yn algen en ferskate Fan fruchten.

Diagnosis

As de krampen wurde faak en binne der op in lange tiid, jo moatte siikjen help fan in dokter.

De earste is te wurden in spesjalist arts of bernedokter as it bern is siik. De dokter sil meitsje in foarriedich ûndersyk, bestelle tests, as it nedich is. As nedich is, stjoere nei in oar oer in spesjalist lykas in neurolooch.

Tink der om dat oarsaak ûnnoflike ongemak kin wêze in slimme sykte. Bygelyks, behanneling fan skonk krampen mei spataderen moatte útfierd wurde allinne troch in betûfte spesjalist. Gjin pets of sels-foarskreaun medisinen net kwyt fan de boarne fan 'e sykte. En, dêrom, it reliëf dat jo krije sille net lang.

As de sykte wurdt feroarsake troch problemen mei de lichaamlike senuwstelsel, dan mei de rjochter terapy ûnfrijwillige spier weeën gau ophâlde fuotten.

As, lykwols, it ûndersyk fûn út dat de oarsaak fan 'e sykte hawwe net west gjin serieus sykte, de dokter wurdt jûn tips te helpen jo sa gau as mooglik te ferbetterjen fan de pasjint syn betingst.

food

Behanneling of skonk krampen thús begjint mei in feroaring fan it dieet.

De wichtichste regel is:

1. Jo moatte ite lytse meals seis kear deis.
2. De basis fan 'e deistige dieet prioriteit moatte wurde jûn komplekse koalhydraten, lykas ferskate granen, hiele-nôt pasta, en fruit en griente.
3. Jo kinne net dwaan sûnder it fet, binne se ek ferantwurdlik foar spieren krimp. Deistige noarm wurdt opnommen yn in lyts stikje woarst of fisk read en bûter.
4. Deistige dieet kin net sûnder iten, ryk oan magnesium, dy't al neamd hjirboppe. It is better om te kombinearje harren mei dyjingen dy't befetsje vitaminen fan groep B.

Hoe foar te kommen seizures?

Der is in set fan maatregels neilibjen dat is mear dat de ûntwikkeling fan dizze sykte:

• Jo moatte it sûn gewoanten en opjaan slim. Bygelyks, tuskenbeiden oefening, útsein te yntinsyf oefening foar de skonken.
• Need te sliepen op in komfortabel bêd, de lea tagelyk moat wurde ferhege mei respekt foar de hiele lichem.
• Foot baden - in oare effektive wize te kommen dat krampen. Fiif liter waarme wetter oplost in pear spoonfuls fan see sâlt.
• fuotten massage mei salve klear dy't ferbetterje bloedsirkulaasje yn de weefsels.
• Heel Hichte yn deistige skuon moatte net mear as 5 sm. Shoes dêr't de pasjint fielt ongemakkelijk, moat ek wurde útsletten.
• As der problemen mei de ieren op 'e skonken, dan sjen te draach in spesjale kompresjemetoade ondergoed - kousen of panty.
• It is needsaaklik om te elimineren it plat, at se oanwêzich binne.
• Jo moatte nimme vitamine en mineralen supplementen.

Dy ienfâldige maatregels sille effektyf oanfolling op de Prescribing dokter behanneling skonk krampen dy't ferskine nachts.