Soargen om sciatica? Behanneling is mooglik sels yn 'e hûs.

Sciatica is in soarte fan degenerative skiif sykte, dy't ynfloed op de senuwen fan de sacral spine (lumbosacral sciatica).
De wichtichste reden foar pinching de sciatic nerve wurdt herniated skiif lumbar ôfdieling. As gefolch, deformation fan schijven is har abnehmend ferbrede, fouling spinalis struktuer. It gewaaksen op skiven compress nerve woartels, en as gefolch der is in ûntstekking fan de sciatic nerve.

Yn guon gefallen, sciatica, behanneling is in yngewikkeld proses, kin ûntjaan as gefolch fan in pinched nerve by de intervertebral skiif ferpleatsing tsjin elkoar. Hjir hawwe wy in spondilolitez. It boppesteande-beskreaun knypt meie ek wurde foarme troch fersmelling de lumbar spinale grêft. Dit konsultaasjeburo (stenosis) wurdt manifestearre fral yn pasjinten âldere pinsjonearring leeftyd.
Neist dizze redenen, sciatica, behanneling dêrfan moatte wurde begûn fuortendaliks, kinne ûntwikkelje fanwege blessueres, ûnderkuolling, tumors, diabetes, ynfeksjes en abscesses yn de pelvic regio, op hege loads op 'e binnere wringen.

Sciatica: Symptoms

In persoan lijen fan in pinching fan de sciatic nerve, der is pine en fersprate him út de legere rêch, billen, oan 'e binnenkant fan de heupe, legere skonk en hakke. As gefolch fan oanhâldende pine de pasjint is dreech om te stean, sitte, rinne, kinne jo net buigen over en sliep. Burning sintúglike Gjin gefoel en fel koeling, tingling en Pins en Needles binne altyd oanwêzich. Symptomen kinne yn guon hichte wêze fariearre, amplifying by oanstriden en kuierje of sakket yn de horizontale lichem troud.
Neist pharmacological metoaden fan de behanneling yn it sikehûs produsearret sciatica thús. Reduksje fan pine befoarderje hjit of waarm termen, pasjinten krigen ôfhinklik fan de steat yn de sit of lizzende sithâlding. De tafoege wetter extract fan brandnetel, ek brûke fean of modder wraps. Dêrneist nim in stoom bad, waskje fruit jittik, gean nei de sauna. De pine is fuorthelle troch in waarme fuotten bad, het spoelen dijen, wrijven oaljes fan marjolein, lavendel drug of hypericum perforatum. Binnenyn binne tee fan Bjirken blêden, duizendblad, jeneverbes en elder.

Foar dyjingen dy't hawwe sciatica, behanneling moat befetsje oefening. Slow foarsichtich oefeningen en spier foar relaxing massage sil allinnich mar profitearje. Rest is best op fêste matras yn in posysje mei bent skonken.

Doe't de diagnoaze fan sciatica folk remedies behanneling wurdt útfierd yn gearhing mei tradisjonele wurkwizen.

Yn slimme pine as folk therapie metoade foar it produsearjen fan wax. Om dit te nim bijewaaks, it is ferwaarme mei in plastic steat en, neidat knead, set op 'e mul. Cover mei keunststof wrap boppe en wollen sjaal mear. Mei dizze komprimearre persoan moat lizzen foar ferskate dagen, oant de betingst ferbetteret. Sykte releases yn trije dagen.

Útfiere oefeningen dy't kin verlichten sciatica. Behanneling wurdt útfierd mei help fan in horizontale balke. Om do dit, moatte jo nimme beide hannen oan 'e bar, fange op en ûntspanne jimme hannen skerp. Body sa't it falt del, mar kin net litte gean fan 'e bar. As gefolch fan schudden it lichem kin foarkomme release entrapped zenuw.

Foar de behanneling fan syktes yn 'e bad foegjen ferskate tinctures en decoctions fan genêskrêftige planten. Bygelyks, yn wetter dipped grateful mierikswortel, gemalen woartels fan wylde angelica, Meadowsweet shestilepestnogo jonge greinen shoots.
Wurdt tapast oan de rêchbonke fan 'e deeg is rogge moal, scrubbed Espoli salfoalje en as in middel fan rozemarijn basearre op plantaardige oalje.