Wat bart der as jo drink in protte? It antwurd is!

De fraach dy't belang elkenien, sûnder útsûndering, de biwenners fen 'e wrâld: "Wat bart der as jo drink in protte?" Foar miljoenen minsken dit is in Redekunstige tema foar refleksje, dêr't se kinne antwurd harsels. Lykwols, wy binne net praat allinne oer it alcoholic dranken. Fuortendaliks, gek genôch, yn antwurd op 'e fraach posearre yn it ûnthâld opdûkt in bepaalde útspraak (of folk wiisheid, sil net sizze flatly): "In soad wetter jimme drinke - lang libje, drink in protte alkohol - sil meikoarten stjerre." Fansels, alles is net sa letterlik as yn de slogan dat sa gau komme ta geast, mar de wierheid dêryn noch is. Dus, foardat jo opfange de floeistof yn grutte hoemannichten, is it nedich om te witten wat der bart as jo drink in protte. Wis, as wy prate oer wetter, yn sa'n situaasje soe de absolute foardielen, bygelyks:

• Accelerating it metabolisme, ferbetterjen fan de algemiene steat fan dyn liif.
• Reiniging fan gifstoffen, gifstoffen.
• Sêding yn foldwaande kwantiteit fan wetter lichems, treflike steat fan sûnens en sûne hûd.
• As jo ferliest gewicht, in grutte hoemannichte wetter bydraacht oan in mear rappe ferlies fan lichemsgewicht.
• 2 glêzen fan wetter foardat meals opstelle it lichem te ûntfangen iten, wekje him.

Mar it moat betocht wurde dat de útdrukking 'in grutte hoemannichte wetter "ferwiist nei syn noarm foar eltse persoan. Dat is, je moatte drinke safolle floeistof as it lichem moat. As jo lies sekuer de list hjirboppe, wurdt dúdlik wat der bard as jo drink in protte. As wy ferbrûke in grutte hoemannichte liter per deis, dan sil liede ta oedeem en fernedering lichems, dat is net goed.

Wat bart der as jo drink in protte alkohol:

• Nebula geast, optein sin, it ûntstean fan de fragen lykas: "Wêr bin ik?"
• It ferlies fan betsjutting yn it libben.
• Skea oan jo sûnens.
• De stadich bewendens, de mooglikheid fan alkoholisme.

Wat bart der as jo drink in protte frisdrank, "Pepsi", "Coke", "Sprite" en sa fierder:

• Obesity.
• Grutte skea oan sûnens.
• Ferslaavjend.
• Gif, opgarjen fan skealik additieven en colorants yn 'e lea.

Dit alles befêstiget dat eltse floeistof om te drinken yn de mjitte is needsaaklik.

Mar ik sjoch net neat ferkeard mei dy!

Fansels, de measte minsken binne die-hard skeptisy. Se net begripe de earnst fan 'e hiele, oant se meimakke hawwe echte problemen. Dêrom se sizze, 'Wat soe der barre as der in soad drank? "In oare laitsje, en de tekst neamd hjirboppe, mar om' e nocht, want it is in direkte fertutearzing harren sûnens. It lichem net graach grap op him. Dêrom, jitris sein: as jo pour in protte (eltse floeistof), it lichem sil krije fan ûnskatbere wearde skea dy't kompensearje sil hiel lestich, en soms ûnmooglik.

Ik bin in fanatyk kofje leafhawwer!

Miljoenen minsken binne grutsk op it feit dat se drinke in soad kofje, sjoen it in goede boarne fan enerzjy en vivacity foar de hiele dei, mar hiel pear witte wat it kin liede. Mar wat as ien persoan dronk in soad kofje? Ate as in betizing is bart, it kostet tiid en mar tiid om te drinken ûnlokkich folk liet it lichem. Der is neat datst dwaan kinst it. Yn 'e takomst, moatte sunich' e gefolgen fan oerdreaune ferbrûk fan kofje:

• Insomnia, senuweftich steurnissen.
• Ferslaavjend.
• Efterútgong fan it brein.
• Tanimme yn bloeddruk, slimmer fan hert.
• Giele tosken.

Ûnthâld, it wichtichste ding - is de maatregel fan alle!