Wat binne biorhythms?

Hjoed, wittenskippers hawwe konkludearre dat alle prosessen yn it lichem plakfine geregeldwei. Human biologyske ritmes ferbûn oan ferskate prosessen. Ofhinklik fan dy, is der in grutte tal fan harren. Guon binne fanwege de ôfwikseling fan dei en nacht (werhelle perioaden fan sliepe en wekker-wêzen), wylst oaren oerien mei de faze fan de moanne , of de tiid fan it jier. Syklysk (i.e., it tiidrek fan de tiid tusken repeating stappen) wurdt bepaald troch de periodicity fan de ropping ritme faktor.

De constancy fan it effekt fan werhelle feroarings yn de eksterne omjouwing is nau korrelearden mei de fysiologyske prosessen fan it lichem. Dat is wêrom de biologyske ritmes wurde behâlden bliuwe sels as it opsizzen fan 'e inisiearjende en stimulearjende exogenous faktor. Sokke syklysk betingst kin foarkomme foar in lange tiid. In protte wittenskippers tinke dat de oanpassing kin liede ta in feroaring en werstrukturearring ûnder de nije herhelling. Der is in spesjale meganisme dat makket it regulearjen fan ritme en helpt in persoan om net allinnich fiele (gefoel), mar ek foar it mjitten fan de tiid tiidsynterfallen. Dit meganisme hjit in biologyske klok.

Hjoed, wittenskippers tinke dat biologyske ritmes binne gjin unike organismen, mar ek yndividuele sellen en groepen. Fan grutste belang binne de ritmes op ynterfalbasis oer in deis. Se wurde neamd circadian.

Circadian ritmes binne karakteristyk net allinnich foar minsken, mar ek foar bisten, planten, skimmels, en sels microorganisms. Deistige periodicity wurdt karakterisearre net allinne it sliep-wake syklus, mar ek oare fysiologyske feroarings. De man is net allinne in dream, mar ek in protte oare eigenskippen binne ûnderwurpen oan circadian ritmes. Dit feroaret it nivo fan de bloeddruk, lichemstemperatuer, de funksjonele aktiviteit fan de ferskillende organen.

Biologyske ritmes yn berntsjes en der is hast gjin ûntjout allinne oan 'e fyftjinde wike fan it libben. Dit is benammen ta te skriuwen oan it feit dat it syklysk ûntwikkeling fan endogenous prosessen bydraacht oan it ritme fan 'e prosessen fan it miljeu.

Rebuild periodicity fan repetitive prosessen binnen it lichem is mooglik troch lange bleatstelling oan feroaringen yn de eksterne ritme. Lykwols, der binne bepaalde grinzen fan sokke feroarings. Sa wittenskippers eksperimint, dat waard fûn dat in persoan mei in e persepsje ûndúdlik dagen, 24 oeren, kin oanpasse oan de belibbing fan 'e twa en tweintich - sânentweintich oeren deis as gehiel, mar grutte feroarings koenen net berikt wurde.

Biologyske ritmes binne faker binne de measte dreech te observearjen. Dy werhelle perioaden kinne wurde taskreaun Lunar en de seizoenen. Op dit stuit, wittenskippers hawwe iepenbiere in nijsgjirrich funksje - dat draait út, de earnst fan it ritmysk prosessen kin ferskillende minsken hawwe ferskillende (mear of minder útsprutsen). Dêrom is der in belibbing dat guon minsken beynfloede troch de moanne faze, en oan 'e oare - nee.

Seasonality (of ritme), fanwegen de feroaring fan de seizoenen (winter en simmer), wurdt skaaimerke troch oerienkommende feroarings yn de fysiologyske tastân fan it minsklik lichem. Sa, yn de simmer de tiid (it wurdt dat as gefolch fan de ferhege Dei lingte) wurde aktivearre en flugger alle fysiologyske prosessen (bgl, metabolisme). Yn de winter perioade fan it jier (as gefolch fan it ferkoarte deiljocht oeren), alle metabolic prosessen wurde rêstich, it funksjonearjen fan de organen en systemen aktiviteit fan it hiele organisme nimt ôf gâns.

Sa, de biologyske ritmes spylje in wichtige rol yn it deistich libben en binne ferantwurdlik foar in oantal weromkommende feroarings. Faak, dizze eigenskippen wurde rekken holden en de medyske helpferlieners. De meast aktive - dietitians, dy't rekken hâlde feroarings yn stofwikseling te ûntwikkeljen yndividuele behanneling programma.