Wêrom net kieze te ûntspannen mei de hotels "all inclusive" systeem?

Fakânsje yn in hotel mei "all inclusive" systeem kin lykje in paradys foar de reizger, mar faak dit is in echte hel foar jo sûnens. Sokke farianten lykas beide partijen kenners en toeristen Vakantie mei de hiele famylje. Similar hotel garandearret gasten in miel, drinken en ferbliuwskosten op in betelbere priis. Lykwols, mei in pear útsûnderings nei, krije jo de standert keamer, dranken verdunde mei wetter en net te smakelijk iten dat hat ynfloed op dyn taille. Dizze kar fan de bestimmings is hiel dúdlik, alles fergees en kinne jo echt ûntspanne. Mar is it wurdich opoffering jo healthy lifestyle om te bewarjen in bytsje? As dit is net it ressort fan 'e heechste klasse of progressive type, jim passen dysels allinne kwea. Hjir binne de redenen wêrom't de hotels "all inclusive" kosten soe foarkommen wurde.

In overabundance of sugar drinks

Cocktails lykas Pina colada of Strawberry daiquirí - is it ferplicht komponinten fakânsje. Dêrby moat betocht dat in protte hotels "all inclusive" drinks fertinje mei wetter, neist, net mix yn plak foar cocktails. Tefolle minsken, sadat sokke dranken binne krekt sugar sap, dat hat hast gjin alkohol. Yn al sokke gefallen dêr sil wêze hûnderten calorieën en mear as fyftich gram sûker per opslach. As jo gebrûk meitsje fan in ienfâldige sugar abundant molekulen kombinearje mei aaiwiten yn 'e lea en produsearje stoffen dy't ferrinnewearjen collagen yn' e hûd. Dit alles hat ynfloed op dyn oansjen: jo begjinne te sykjen âldere fluch. Going nei in kueroard, wolst te ûntspannen en sjen frisser en krije it tsjinoerstelde effekt: in oerskot oan sugar jaan kin jo in nij rimpel.

Stimming, sadat jo om te ûntspannen en verwennen dysels

Jo binne nei alle gedachten bekend mei it ekskús: "De fakânsje kin wêze." It makket it mooglik om ien of oare wize útlizze oan mysels de konstante gebrûk fan iten is net te brûkber. It hotel, dêr't om te iten en drinken te beteljen ekstra is net nedich, jo net beheine josels te motivearre, jo al betelle foar it allegear. Sadat jo binne it ynstellen dysels foar in ramp. Yn de hotels "all inclusive" systeem mei in soad kofje winkels, bars en snacks minsken yt mear as se soenen kostje. Meast wierskynlik, silst net overeat griene salade, mar ynstee nim in mear dessert of net sûn snacks. Neffens stúdzjes, minder as fiif dagen, iten fatty Bluisterich beynfloedzje stofwikseling. As jo fakânsje duorret langer, neidat de return jo sille beseffe dat jo lichem serieuze Harm waard dien. De gefolgen sille wêze te fernimmen foar in soad mear wiken.

In grut bedrach fan de frije alkohol

Do bist op fakânsje, wêrom gjin drinken? Yn it hotel, dêr't foar alkohol net hoecht te beteljen ekstra, ien diel fan 'e alkohol sille jo net dwaan. Meast alle gedachten, Jo hawwe keazen dit hotel en it is om net beheint josels yn alles. It is de muoite wurdich om te ûnthâlden dat it drinken fan grutte hoemannichten alkohol liedt ta it sammeljen fan alkohol yn it bloed, dat is wêrom't de nieren wurkje hurder en dyn liif ferliest focht, de sâltwinning bliuwt yn 'e lea en do swell. Jo kinne ek wekker mei in swollen búk. Is dit wat jo wolle tidens jo fakânsje? Nei alle gedachten net. It is de muoite wurdich om te ûnthâlden, dat as jo beslute om in reguliere glês cocktail.

Unhealthy iten yn it restaurant

It hotel mei it systeem "all inclusive" Jo ferdivedaasje, omdat jo net echt nedich te soargen oer iten. Dochs, jim moatte begripe dat it sil betelje foar jo figuer. Restaurant iten is meastal fol sâlt, bûten it hat in soad sugar, verzadigd Fats en oare heimsinnige yngrediïnten. Dus it restaurant by it hotel is nedich om konsekwint biede iten yn in ûneinige bondel, dy't beynfloedet it nivo fan syn tarieding. Jo moatte begripe, dat it is net folle kâns op dat jo sille wêze kinne om te iten kwaliteit produkten, wat betsjut dat it brûken fan dit iten sil net bringe sûnens.

Tekoart oan langstme te betelje mear foar iten

Yn guon hotels kinne jo krije in subtilere keuken, mar foar in ekstra fergoeding. En wa wol betelje, as jo hawwe kinne fergees? No, miskien Jo moatte neigean har opfettings. Neffens de ûndersikers, besikers oan restaurants dy't betelje mear, leau dat iten smakket better as dyen dy't betelje minder. Boppedat, dy gasten dy't beteljende minder, fiele skuldich foar it iten. De moraal is simpel: silst wêze lokkiger en slimmer, as in bytsje om te besteegjen oan iten. Sa ja, miskien geane nei in hotel mei frije iten makket gjin gefoel?

Permaninte residinsje yn it bungalowpark

In soad fan dy hotels lizze fier genôch út de grutte stêden, dus helje út en begjinne te ferkenne de kultuer en de keuken fan it lân kin hiel lestich. Dochs, besykje om noch meitsje in poging om te soargjen dat de pick net de maklikste wei. Minsken dy't besykje ferskillende iten, meastal wage minder en binne sûner as dyjingen dy't leaver itselde. Beheining himsels site, kinne jo ûntkeare sels fan 'e prachtige gerjochten! Jo moatte bliuwe yn hotels tichter by de stêd, dus je koenen altyd gean foar in wandeling in ûnbekende strjitten en sjen wat nijs.

it ûnûntkombere overeating

As jo sjogge in grutte bedrach fan iten, ynklusyf hege-calorie desserts, jim fuortendaliks beslute te iten mear. Dat liedt ta gewicht winst, it tefoaren kommen fan jo te kontrolearjen parten. Jo ite just for fun. Neffens it ûndersyk, tachtich-trije prosint fan de gewoane minsken nimme de plaat mear, doe't se yn in fergelykbere buffet. Dit needsaaklikerwize hat ynfloed op dyn figuer.

Oanstriid om te liddigens

Yn guon hotels "all inclusive" is in ferskaat oan entertainment en ekskurzjes, mar jo moatte betelje ekstra foar harren. It is normaal te bringen in fakânsje in pear loai dagen, mar as je ynienen moatte betelje foar alle fermaak jo leaver te dwaan neat. Dêrneist in protte hotels mar hawwe in lytse gym mei in beheind oantal simulators, en foar dit, ek, betelje moatte ekstra.

Tekoart oan sliepen of oermjittich bedraggen

De hotels wurde faak stimulearre liddigens. Ja, vacation - dit is in ûntspannen tiid, mar dat betsjut net dat jo moatte hielendal ferlitte de gebrûklike deistige diagram. Ûndersikers fûn dat sliep fersteuringen ûnderstekt jo deistich skema, dat kin liede ta gewicht gewin.

Begearte fergees iten

Fanwege it feit dat alle iten is frij, dan sille wolle nimme in bytsje mear. In soad minsken nimme iten mei harren, dy't jown wier op in Luncheon. Fansels, de measte minsken nimme is net in appel, in protte leaver in ferskaat oan taarten en snobbersguod. Al dizze produkten wurde fol mei skealik foar de sûnens fan 'e sûker. Stean sil hiel lestich fersiking komme, en as gefolch sil lije jo sûnens.

Wegering fan sûne gewoanten

Breakfast - is de ideale tiid om ferjitte oer it stress en perfectionism. Dochs, dit betsjut net dat jo moatte hielendal ferjitte oer in sûn dieet en oefening. Neffens stúdzjes, folwoeksenen op gemiddeld, wint in pûn yn 'e wike foar de fakânsje. Dit is in alarmearjende snelheid. Gewicht gain faak assosjearre mei it alkoholgebrûk, dat dûbeljen yn de fakânsje. Mei sa'n probleem kin tsjinkaam bûten it hotel "all inclusive", hoewol't op plakken, forsocht folle makliker, want jimme binne hieltyd omjûn troch hoarekagelegenheden dy't net iens nedich te soargen oer beteljen. Tink oer de fraach oft jo nedich in rest en net better te finen in feilige opsje foar sûnens.