9 gedragingen dy't mije de tûke minsken

It docht bliken dat minsken dy't ynnimme liederskip posysje, binne der in pear mienskiplike skaaimerken. As jo wolle ûntwikkelje jo emosjonele yntelliginsje, moatte jo wierskynlik de kalm en yn kontrôle. Dat is wat der echt tûke minsken. Guon fan 'e dingen dy't se mei sin mijd - jo moatte witte wat. Dat njoggen gedragingen dy't meast relevant.

Net lit gjinien beheine jo blydskip

As jo gefoel fan tefredenheid is basearre op de gewoante om ferlykje dysels mei oaren, jo binne net mear yn de kontrôle fan harren eigen lok. Emosjoneel yntelliginte minsken sille net dwaan - dat docht net ta de mieningen fan oaren en oaren 'prestaasjes ynfloed op syn libben. It is dreech om hielendal útsette de emoasjes, mar probearje net te fergelykjen ússels en nim in oar syn miening is kritysk. Yn dit gefal, dat soe net dwaan hinne, jim it sil net sear. Jo is net wat se sizze oer jimme.

Net ferjitte

Leare om te ferjaan, mar dat betsjut net dat jo moatte ferjitte alles. Ferjouwenis betsjut dat kinne jo foarút, net foarearst fêst oan it ferline. Dat betsjut net dat jo moatte jaan oan dyjingen dy't haw sûndige, dat jo in twadde kâns. Smart minsken net dwaan, sy net pull down in oar syn flaters. Se binne altyd by steat te beskermjen harsels út alle skea.

Net fjochtsje foar de lêste

Emosjoneel smart persoan wit dat soms it gaadlik is dat opjaan - oft der in konflikt, te sterke emoasjes kinne ta in serieus probleem. Soms is it better om te besykjen te lossen it konflikt as jo yn steat binne om te kontrolearjen harsels. Hâld dysels yn hjar hannen, net te'n ûnder gean nei ûnbiskamsumheden.

Net oannimme dat perfectionism - dit is wichtich

De man mei de emosjonele yntelliginsje hat nea set sels de ideale doel, hy wit dat it ideaal bestiet net. Om 'e doele is minsklik. As jo soks mei it each op in ideaal, jo wurde hieltyd pinige troch de freze foar de slach. Dêrtroch jo fergrieme jim tiid op eat dat spyt bûten berik. It is better om te konsintrearjen op wat jo krigen.

Net libje foarby

Mislearrings kinne ûnderstek dwaan oan dyn selsbetrouwen, net te tastean te leauwe dat yn it libben kinne jo berikke wat goed. It grutste part fan de tiid binne der mislearre, omdat jo rinne it risiko fan besiket te berikken en wat te realisearjen is net maklik. Smart minsken begripe dat sukses is boud op mislearjen, dus it sil nea libje yn it ferline. As jo wolle berikke wat de muoite wurdich, je moatte nimme risiko 's en net tastean blunders oan ûnderstek dwaan oan dyn selsbetrouwen. As jo wenje yn it ferline, it wurdt echt en makket jo fierder.

Is net fêst op 'e problemen

Dat op hokker jo rjochtsje jo oandacht bepaalt dyn emosjonele steat. As jo begean oan 'e problemen jo it meitsjen fan in ekstra negativity en stress, dat hat ynfloed op dyn prestaasje. Is better rjochte op wat kin wurde korrizjearre foar de better. Dan wurkje effisjinter, fiele positive emoasjes. Emosjoneel yntelliginte minsken net rjochtsje op 'e problemen, omdat sy wit hoe't om effektyf sykje nei in oplossing.

Net trochbringe tiid mei minsken dy't ynsteld negatyf

Minsken dy't hieltyd kleie, live saken, se kinne net rjochtsje op it finen fan in oplossing. Se wolle minsken om meilijen mei har, sadat se kinne gewoan fiele better. Hawwe jo fiel de druk en twongen te harkjen, net te wêzen rude, mar der is in ferskil tusken wêzen fan in stipe persoan, of wurde belutsen by in oar syn lijen. Meitsje jo persoanlike grinzen en ôfstân learen. Bygelyks, as immen rikket, brûke jimme net sitten en jo sille wêze tichter te inhale de reek? Jo lizze op wat ôfstân. Itselde jildt foar dyjingen, dy't hieltyd klagen. Freegje de persoan hoe't hy giet te lossen it probleem. Doe hy of ticht up, of feroarje it ûnderwerp.

Net hold in grudge

Negative emoasjes dy't ûntsteane út de oanstjit, is in reaksje in soad fan. As jo tinke oer wat bard, dyn liif tenses omheech. Ja, dy reaksje is nedich, lykwols, om fêsthâlde oan stress is skealik foar de sûnens. Dit nimt ta bloeddruk en fergruttet de kâns dat cardiovascular sykte. Leare te litten gean fan harren rest, dan sil helpe fiele better.

Net fêstigje, as jo wat jo net wolle

Stúdzjes hawwe sjen litten dat it ûnfermogen om te sizzen gjin liedt ta stress, Burnout en sels depresjes. De mooglikheid om te jaan - is de kaai feardigens fan emosjoneel yntelliginte minsken!