Aambeien: previnsje fan ferskate metoaden

Ien fan de meast foarkommende en onaangenaam Proctologic pathologies is in sykte lykas aambeien. Tsjingean fan dizze sykte makket it mooglik om te kommen syn ûntwikkeling. Benammen relevant dit ûnderwerp is foar dyjingen dy't liede gipodinamichny libbensstyl, oankommende memmen, Gewichtheffe, lykas ek minsken mei út en troch constipatie, mei wurk wêrby't swiere opheffen. It feit dat allegearre binne by risiko foar dizze sykte. Elk fan dy minsken meie ûntwikkelje aambeien.

Tsjingean fan ynaktiviteit

De earste ding te feroarjen jo libbensstyl. It seit himsels, dat is net altyd te maklik, dus begjinne moat stadichoan. As in persoan syn berop fereasket konstante oanwêzigens yn in sittend posysje, dan is it mooglik wêze moat om te regeljen in skoftsje yn it wurk. It is genôch om te wurde ûnderbrutsen foar 5 minuten elk oere en doch in ferskaat oan oefeningen, om foar te kommen stagnaasje yn de bekken en sa te foarkommen dat de ûntwikkeling fan aambeien. Dy lytse workouts kinne ûnder oare gewoan rinne om it kantoar, sitte-ups, steande op tiptoes.

It is oan te rieden om omtinken te jaan oan fysike oefening en ûnder off-oeren. Hjir de meast relevant sil jûn rint, by foarkar mei in relatyf hege snelheid fan kuierjen, spilet oan 'e bar, likegoed as Joggen op it stadion. It seit himsels, dat is net perfoarst nedich is te dwaan alles dat yn ien kear. It is genôch om te kiezen mar ien ding dat is bêste geskikter foar it wie nei it sin fan 'e persoan.

Tsjingean fan aambeien yn minsken mei swiere fysike wurk

Ien fan de meast foarkommende oarsaken fan dizze sykte is gewicht lifting. Minsken konfrontearre mei de needsaak om te dragen swiere gewicht loads binne folle mear kâns te ûntwikkeljen dizze sykte as aambeien. Previnsje yn dit gefal kin bestean benammen feroaret yn 'e wurkflier. As dat net mooglik is, dan moatte besykje om rationalize harren wurk. Dat is, as it mooglik is, is it nedich om te ferdiele de belesting yn ferskate dielen en oerdrage se ien foar ien, Dêrby de de druk yn de bekken te rizen te heech.

Dêrneist binne der oefeningen dy't kin foarkomme de ûntwikkeling fan aambeien. De earste ding om rekken mei dyjingen dy't fan ynfloed binne de abdominal spieren. It is dit musculature is by steat om te oernimme it grutste part fan 'e spanning, dat soe oars fergrutsje de druk yn de bekken.

Previnsje en behanneling fan aambeien yn oankommende memmen

Faak hat de sykte optreedt by de befalling. Wer, it is in wichtige opkomst fan druk yn de bekken feroarsaket aambeien. Previnsje yn dit gefal sil ek oefeningen dy't fuortsterkje de spieren fan 'e parse. Dêrneist froulju by de befalling is nedich om dúdlik folgje de ynstruksjes fan 'e spesjalisten.

Nettsjinsteande al dy, jonge memmen faak noch ûntwikkeljen aambeien. Previnsje yn dit gefal is net altyd effektyf. As gefolch, we te meitsjen krije mei aambeien behanneling. De mearderheid fan de pasjinten is genôch macht feroarje. Dus, der moat net wêze in grut bedrach fan bakte, perchonoy en rikke iten. De dieet moatte foegjen de koal, sa't it verzacht de tuolle. Dêrby pasjinten waarden foarskreaun in spesjale rectale zetpillen befettet natuerlike oaljes en tariedingen, fersterket it vasculaire muorre. Sjirurgysk yngripen is allinnich nedich yn de meast slimme gefallen fan aambeien.