As nails groeie gau thús

Moai en sûn fingerneils - fersiering en in boarne fan grutskens fan alle froulju, se binne altyd yn 'e moade en lûke de oandacht fan oaren. Lykwols, de oerfloed fan it deistich húswurk, flugge tempo fan it libben en it gebrek oan kennis oer hoe om te fersterkjen en groeie spikers, net tastean om te winnen manicure dyn dreamen. Hoe om te iten, wat te dwaan baden foar de spikers en hoe te beskermje se út 'e eleminten, jo leare út dit artikel. Neilibjen fan alle 6 tips sille liede dy nei dyn doel.

Fitamines en mineralen

Goede fieding - de kaai ta sûnens en it súkses yn 'e omgong mei de fraach fan hoe't te groeien sterke nagels. Fineness bondel nail plaat en syn brittleness ûntstean as gefolch fan it gebrek oan vitaminen A, C, B en E, en mineralen: sink, calcium en izer. Yn stân te hâlden it goede nivo fan vitaminen yn it lichem moatte ite lever, bûter, woartels, citrus fruchten, beien, molke, krûden, aaien. It is hiel wichtich om te heffen fan it dieet fan alkohol en caffeine, dy't ferminderje it bedrach fan fitamine A - nail groei catalyst. Essinsjele mineralen kinne jo krije by suvelprodukten, bananen, appels en boekweit.

Jou dyn nails in handige foarm

Get rid fan 'e frekwinte brekken fan spikers, jouwe se de goede foarm. Manicure nagelvijl moat fuortsmite skerpe rânen en burrs. Foar hege-kwaliteit manicure perfekte papier of keunststof nagelvijl mei in fynkerrelich struktuer, dan sille sekuer nimme soarch fan 'e spikers, sûnder fersteuren fan harren struktuer. Shape nails moatte wêze glêde bewegings yn ien rjochting - út de boaiem nei it sintrum.

Hoe to groeie je nagels fluch? Nim baden!

Ta legere har fingertoppen yn in waarm en genêzing bad 2-3 kear yn 'e wike foar in pear minuten - it paad nei súkses. Foar otraschivaniya nail nagel boete folgjende baden binne geskikt:

• Oalje mei iodine. Any oalje moatte wurde ferwaarme, in pear dripkes fan iodine en glycerine.
• Fan see sâlt. Twa koppen fan wetter moat wurde verdund mei 15-20 gram sâlt en heakje in pear dripkes fan iodine. Hâld nails moatte 15 minuten.
• Mei soda. Tray makke fan dizze berekkening: een glas waarm wetter nedich ien itenstleppel fan Baking soda. Nei 10-15 minuten, de fingers moat fuortsmiten en smard mei oalje of room.
• Herbal. Twa tablespoons fan it mingsel fan klit woartel, Chamomile hypericum moat ynfolje in gleske siedend wetter foar 30 minuten en heakje 5 Art. tablespoons droege wite wyn. Hâld hannen moatte wêze 20-30 minuten yn in oplossing.
• Mei lemon, hokker moat besunige wurde yn de helte en stok de tips fan de fingers yn de dêrút folgjende plakjes foar 2-3 minuten.

massage

Krekt as yn 'e ôfrûne moanne te groeie nagels? Better ferkear om de nagelplaat trituration. Foar massage kinne jo brûk meitsje fan plantaardige oalje of krêm foar nagelriemen.

paraffin

Ferrassend, de raande suver natuerlike bijewaaks of paraffine cosmetische dellein op it cuticle, kin maklik oplosse it probleem fan hoe te groeien je nagels fluch. It súkses fan dizze proseduere is it ferbetterjen fan de oplaach en stimulearring fan de streaming fan soerstof nei de nagelplaat. It resultaat is te sjen yn in wike, as jo herhelje de proseduere alle dagen.

Protect je nagels

Net ferjitte in voedende crème, drage wanten te beskermjen út 'e kjeld en froast, en yn ûnderhâld, brûk in ienfâldige rubberen wanten. Frequent gebrûk fan nagellak bad, dus lit se rêste foar 2-3 wiken in pear kear yn it jier. Folgje dizze ienfâldige tips en jo wurden net allinne de lokkige eigner fan in prachtige marigolds, mar ek in master oan de fraach fan hoe't te groeien je nagels fluch.