Bonke oan de skonken: Oarsaken en Treatments

Bonken op harren fuotten - in frij algemien probleem, benammen algemien yn 'e beurs seks. Statistyske gegevens litte dat froulju lije út bulten op 'e teannen 20 kear faker as manlju. Yn de measte gefallen, dizze sykte wurdt nommen foar artritis, jicht of deposition fan sâlten. Mar de redenen foar de foarming fan cones kin hiel oars.

Bonken op harren fuotten: de oarsaken fan sykte

Oant no ta binne der in protte teoryen oer de oarsaken fan sied ûntwikkeling. Lykwols, it meast wierskynlik wêrfan wurdt beskôge te wêzen cross-flat, dat wurdt feroarsake troch net genôch krêft fan LIGAMENTS yn 'e foet. Nei ferrin fan tiid, it deformation wurdt mear fernimmen - tsjin thumb tweede phalange strontium en syn basis bulges oan 'e ynderlike kant fan' e foet, dy't in kegel. De sykte ûntwikkelt stadichoan - over de tiid, froulju fernimme dat it hiel bonken ache op 'e fuotten.

Der ûntstiet in genetysk oanlis, dêr't ek by foarkar trochjûn oan 'e froulike line. Mar dit is net de ienige mooglike oarsaak. Bonken op 'e fuotten kin wêze it resultaat fan:

• Steande model wearing ûngemaklik high-heeled skuon mei in smelle tean.
• in foetblessuere.
• It wurk, dat is besibbe oan de trochgeande belasting op 'e skonken.
• Guon sykten fan it endocrine systeem.
• Oergewicht.
• brek fan vitaminen E, C en D.

Bonken op harren fuotten: it stadium fan ûntwikkeling fan de sykte

As jo tinke inselde probleem moat fuortendaliks rieplachtsje in Dentists. De pasjint is nedich om te dwaan in X-ray halte. De dokter moat ek ûnderskiede de hjoeddeiske valgus deformity fan de foet fan jicht, artrose, en oare sykten. It besletten om allocate fjouwer basis graad fan ûntwikkeling fan de sykte:

• Yn de earste stap de tomme wurdt ferskood troch net mear as 20 graden. Pine en ongemak is net allinnich in estetyske ongemak wurdt fielber.
• De twadde shift wurdt begelaat troch in finger op 20-30 graden en in lichte ongemak, dat ferskynt allinnich yn 'e lange kuiers.
• Yn de tredde stap de kompensearre hoek is sa'n 30-50 graden, der beheinings yn bewegings en pine.
• De fjirde graad fan deformation wurdt skaaimerke troch in ôfwiking fan mear as 50 graden, de konstante pine en de oanstriid om te foarmjen blierren.

Hoe te behanneljen fan in bonke oan syn fuotten?

De wurkwize fan de behanneling is ôfhinklik fan 'e mjitte fan ûntwikkeling fan de sykte. Soms is it sil wêze genôch fysike terapy en soms gewoan kin net dwaan sûnder operaasje. Lykwols, behanneling moat wêze útwreide en ûnder oaren de folgjende aspekten:

• In yntegraal ûnderdiel fan 'e terapy is it goede fieding, dy't foarsjocht yn in útsûndering út it dieet fan pittich produkten, speserijen, worstjes, sweets en bakte Foods.
• Fansels, froulju lije út bulten op 'e skonken, moat wêze gefoelich foar de kar fan fuotark. Learzens en skuon mei skerpe noazen en hege hakken op sa'n sykte contraindicated. Shoes moatte wêze komfortabel, makke fan natuerlike materialen, hat in breed instep en in lytse heel (net mear as 4 sm).
• Useful binne ek massages, fysioterapy en guon metoaden fan fysioterapy.
• Spitigernôch, it dreechste te behannelje útsprutsen bonke op syn foetten. Operaasje is soms de ienige optimale opbringst. By de dokter korrigiert it deformation proses. Dêrnei, as in regel, is it nedich om te dragen spesjale ortopedysk in beugel.