De simulator "Vander Cor Smart": resinsjes, ynstruksjes

Der binne in soad ferskillende manieren foar it oplieden fan jo lichem. Doelen kin oars: reitsje fan de ekstra kilo te fergrutsjen spier foar of krekt algemien jouwe it lichem smart uterlik. Net elkenien hat de tiid en jild om te besykjen de sportskoalle, dat is mear handiger om te studearjen thús, en thús trainer gâns makliker de taak en sil helpe berikke de winske resultaten flugger. Fitnessapparaten foar thús, "Vander Cor Smart" sil wurde jo trouwe helpers oan 'e wei nei in slank figuer.

Features

Yn 'e wenstige sin fan it wurd "simulator" alle apparatuer reus, dat is dreech te finen fan in plak yn it appartemint. De simulator "Vander Cor Smart" net nimme up folle romte, om't it kin opskeppe fan syn compactness. It bestiet út in tal dielen:

• horizontale platfoarm (55cm x 49cm);
• twa hânfetten oan 'e kanten, dy't nedich binne by exercise;
• de Rollers op 'e earms, hanneljend as massagers tidens training.

Trainer grutte hinget ôf fan syn posysje, dat kin feroare wurde:

• yn in optearde steat wêryn it is rekommandearre om winkel is 55smh49smh12sm;
• As jo disassemble en tariede simulator foar opliedings, it nimt 55smh52smh38sm.

Yn de simulator der is in limyt: de brûker syn gewicht moat net mear as 120 kg.

Boppedat, it ferset fan komponinten kinne ynsteld yndividueel foar harsels. It helpt om te gean mei minsken mei ûnderskate lichaamlike training. Resistance kin fariearje fan 12 oant 22 kg.

"Vander Cor Smart", yn tsjinstelling ta syn foargonger, dat hjit "Vander Cor", hat ferskate foardielen.

Ferbetterings late ta de simulator is de helte dat fatsoenlik besparret romte, mar it wis is in plus, omdat de apparatuer is ûntwurpen om te húswarjen. It apparaat hat ek wurden makliker oan 2 kear. No kinne jo wurkje net allinnich op de abdominal spieren, mar ek nije kânsen: oefeningen foar it dijen, billen en earms.

Mar fabrikanten hawwe oerbleaun guon dingen itselde, bygelyks, it materiaal, de oanwêzigens fan massage Rollers, lading Modes en de mooglikheid om te fieren oefeningen foar abdominal spieren.

Wa sil profitearje

• dy't fuortsmite ûnevenredich grutte bedraggen yn 'e mul;
• froulju nei swierwêzen dy't wol te krijen yn foarm;
• foar in set fan spierspanning massa;
• as jo krekt wolle spylje sporten foar de lol.

Wat binne de simulators kinne ferfange

Dit mearsidige apparaat, nettsjinsteande syn grutte, is by steat om te ferfangen ferskate oaren. Jo hoege jo net te keapjen in soad ferskillende simulators, lykas sil helpe om te wurkjen út dyn ABS, dijen, earms, billen, werom, "Vander Cor Smart". Resinsjes bewize syn veelzijdigheid, de fabrikant belooft. Yn it algemien, de lytse apparatuer sil ferfange dy in sportskoalle. Derop do silst wêze kinne om te dwaan de oefeningen thús is folle effisjinter as earder, en de eigenskippen fan massage sil meitsje it proses folle nofliker. It ferfangen fan mar seis treners, "Vander Cor Smart" sil meitsje elke training intens.

Wat muscle wurket

• kant, front en legere abs;
• in ferskaat oan oare oefeningen op in simulator sil helpe trene de spieren fan de skonken en billen;
• biceps en Triceps;
• pectoral spieren mei help fan ferskate fariaasjes fan push-ups.

Foardielen en neidielen

foardielen:

1. Simulator kin maklik opslein yn sels de lytste appartemint. Troch syn maat it past maklik, bygelyks, ûnder it bêd, en sil net behinderje.
2. Lichtgewicht. It ferpleatsen fan de apparatuer sil net in tiid fortarrend proses, dus kies it up maklik en sil wêze kinne it earliker seks.
3. Veelzijdigheid "Vander Cor Smart". Resinsjes sizze dat it sil ferfange jo net allinne in soad ferskillende planten, mar ek in sportskoalle.
4. Jo sille wêze kinne om sekuer rekken allegear fan de spieren fan 'e romp.
5. It wurkjen mei de simulator hat in heech nivo fan treast, sa't it is foarsjoen fan ekstra details, performing massage.
6. Jo kinne maklik meitsje foarútgong yn jo oplieding, it ynstellen fan ferskate lading nivo 's, dêrmei komplisearre de oefeningen en accelerating it proses fan spieren groei.
7. Fitnessapparaten foar thús, "Vander Court Smart" binne geskikt foar tige begjinners en trochsetters sporters.

neidielen:

1. Simulator hat in limyt yn gewicht: 120 kg.
2. Yn stee fan ferskate simulators maklik om krekt "Vander Cor Smart" kinne brûkt wurde. Priis en dêrom nochal grut, om't it alsidige en by steat om ferfange oare apparatuer. Foar guon, de kosten kin liket hege, it soe wêze, al is soks net steil, mar een min.

effektiviteit

Yn hoefier't oplieding wurdt hâlden nuttige hinget ôf fan meardere faktoaren:

• Regelmaat. As jo komme ta in ferantwurde wurkgelegenheid en systematysk dogge de oefeningen, dan, fansels, it resultaat sil net lang.
• load nivo. Lykas by alle oefening materiaal, it resultaat foar it grutste part ôfhinklik fan hokker soarte fan lading jo ynsteld.
• Op in soad ynfloeden en it oantal werhellingen. Dit is de maatregel fan hoe hurd jo dogge.
• Men kin net, mar rekken hâlde mei it nivo fan de fysike fitness dwaande hâlde foardat training.

As jo komme by it klaslokaal mei serieuze bedoelingen en dúdlik gean nei it doel, dan kinne jo sjogge it resultaat yn de earste 2 wiken, maksimaal in moanne.

it brûken fan

Tsjin de simulator hechte oan it boek, dat beskriuwt yn detail de rekommandearre oefeningen binne de bêste manier soe beynfloedzje de spieren en flugger it paad nei súkses. It kompleks befettet 6 oefeningen dy't aktyf belûke ferskillende spier groepen.

It kompleks bestiet út de folgjende oefeningen:

• de parse, belûke skeane en boppeste abdominal spieren;
• "Group" foar de legere abdominal spieren;
• "Brêge 'foar de dijen en billen;
• tradisjoneel push-ups en push-ups werom nei de biceps, Triceps en breastplate;
• "Bicycle" en "schaar", dy't, mei tank oan de skepen ferset belûken de spieren op mear effektive wize.

Lessen oan de "Jim Vander Bit Cor Smart" moatte plakfine systematysk. It is wichtich om de lading makke troch úteinlik tanimmende is, en goed set it oantal werhellings en oanpak.

Wêr te keapjen "Wonder Cor Smart"?

Fine it produkt kin wêze op it netwurk of yn 'e TV-winkel, wêr kinne jo bestelle de simulator "Vander Cor Smart". De priis kin fariearje wat, mar almeast it produkt is wurdich 70-80 euro. By oankeap fan in folsleine Hardware levere ynstruksje hantlieding mei de hiele set fan oefeningen. Der is ek in boekje dat beskriuwt de rekommandearre macht oanbod om te beheljen resultaten yn de koartst mooglike tiid mei de simulator "Vander Cor Smart".

Resinsjes

Sjen advertinsjes fan dit simulator, kin yn earste ynstânsje ferskine dat it produkt is net sa goed as se sizze dat. Mar as jo lêze de resinsjes fan echte minsken, it is maklik om te soargjen dat al syn sjeu, beskreaun sa helder echt. Leden der rekkenskip mei de ûnhuere gemak sawol by Operaasje en opslach, omdat der gjin muoite te ferpleatsen hawwe út in plak om te lizzen en te brûken allinnich bringt wille. Guon keapers sels sizze, dat yn dizze wize sy hawwe in attraksje foar de sport, al earder útfiering fan guon fan sels de meast ienfâldige oefeningen bard troch krêft. Nei alle gedachten, it is in fertsjinste fan massage dielen dy't it hiele proses plesierich.

Dêrneist is de simulator en omgaat mei syn taak. In protte fan sels de meast ferwende klanten binne ekstreem tefreden mei it produkt, boppedat faak dogge in simulator, en minsken belutsen by sporten profesjoneel.

Alles dat wurdt neamd as foardielen, it is ûnmooglik ôfstân te nimmen fan de simulator, "Vander Cor Smart". Reviews binne de meast foarkommende posityf, want it is echt praktysk, alsidige en nuttich ding. Stee fan útfiere in oefening dy't mooglik wêze minder effektyf, en oer it algemien bored simulator echt helpt minsken te berikken fluch it winske resultaat!