De wichtichste sykhellingsorganen spieren: inhale en útazemje

Ljocht - amazing lichems troch harsels, se dogge in grutte wurk foar in man syn libben. Dat wurk soe net mooglik west sûnder de ynspannings dy't tapast by elke inhalatie en útadem wichtichste Respiratory spieren. Tink oan it proses fan it sykheljen mear en sketse de rol fan 'e spieren wurde aktyf belutsen by dit proses.

Respirable feroaring foarm, nimme ôf en tanimmen yn omfang. It bysûndere struktuer fan lung membranen kinne jo aktyf ferpleatse yn alle kanten út en te feroarjen de foarm is sterk genôch. Dêrom, in persoan kin inhale mear of minder lucht, neffens de behoeften, óf bewust regulating dit proses.

Yn it algemien, wy net tinke oer hoe't wy sykhelje. Dit proses wurdt automatysk kontrolearre troch hegere sintra yn 'e medulla oblongata. Mar, wy kinne bewust in skoft te hâlden har sykheljen, want sels basis sykhellingsorganen spieren, it mulruft spieren, binne wy by steat om te kontrolearjen. Hoewol't nei in skoftke is der in reflex inhalatie of útadem, de trochsneed persoan kin net bringe mysels te stopjen sykheljen. Se sizze dat yoga kin, mar se betelje foar kontrôle fan it lichem nochal grutte priis.

Sa, lit ús prate oer it mulruft. Dat is nochal in grut spier, plat, as in lekken. It foarmet wat as in koepeltsje, en de koepel dy't skiedt de abdominal holte fan 'e boarst. Wannear't der in spier wurdt flattened, longen útwreidzje, it boarst wurdt mear tanimt long kapasiteit en pressurized, wêrtroch't it mooglik is flink 'e loft yn' e longen. Wichtige sykhellingsorganen spieren soargjen foar de basisoplieding proses, mar it ek om it helptiidwurd spieren, se wurde benammen fan belang yn in bepaalde syktes.

Oer oarsprong mulruft - "relative" spieren abdominals. It komt foaral yn sûchdieren. Op de minsklik lichem wurdt it projektearre op de streek fan de legere ribben. Bondels fan dit spier begjint by de rânen fan de boarstwand cavity en komme ta in mienskiplike sintrum fan ferrekte.

Diafragma net allinne sykhellet, se diel oan it proses fan de útstream fan bloed út 'e lever en abdominal holte. Ek dit lichem Komprimearret de slokterm, bydroegen wurdt oan it stimulearjen fan iten en syn aktiviteit is besibbe oan de aktiviteit fan de mage. Ek, dat spieren helpt tanimme Intra-abdominal druk, wat kin wichtich wêze foar defecation. As der oertredings foardogge, it liif kin begjinne te compress it boarst, mulruft hâldt it lykwicht tusken har al de tiid fan it libben.

Yn it proses fan ademhaling en intercostale spieren binne belutsen. Exterior fêstmakke út 'e rêch en lizze direkt ûnder de hûd. Harren reduksje triuwt de ribben, it boarst wreidet en stiicht. Ynterne intercostale spieren belutsen by útadem, as jo wolle bewust meitsje kin. Overall, lykwols, útazemje - krekt in passyf proses, dat fynt plak yn ûntspanning fan it mulruft.

Auxiliary beskôge as 3 pearen fan spieren yn 'e hals, se binne by belutsen doe't, om hokker reden, net genôch inspanning kearn. Grutte rol yn sykhellet spieren kinne ek spylje media. Se binne it drukken op de rânen fan de boaiem, wêrtroch't it maklik te feroarjen posysje. Dy spieren binne hiel wichtich yn longemfyseem, doe't in persoan wurdt hurd te sykheljen yn 'e wenstige wize.

As in persoan coughs, sneezes, belutsen by it proses alle spieren tagelyk, en net allinne de wichtichste luchtwegen spieren, dus dyjingen dy't coughs allegeduerigen, dy spieren kinne wurden hiel siik, bygelyks, intercostale, pasjinten soms nimme om pine yn 'e longen sels.

De liken fan 'e minsklike sykhellingsorganen wurkje sân dagen yn' e wike, en se wurkje tegearre mei de spieren - goed organisearre en goed oanpast. Yn de measte gefallen wy net iens tinke oer dat, hoe't wy sykhelje. Diafragma - stil "wurknimmer".