Der is in twadde knyn hoe't ik te heljen kin ik net witte

In persoan is in bedriuwskarte fan ien persoan, dus moat it hiel goed sjen. Guon leauwe dat in goede optreden folle finansjeel ynvestearrings nedich is (bygelyks plastic surgery), ferjitten oer alternative metoaden wêrmei jo jo lichem selsstannich in gesele en natuerlike foarm jouwe. Sels as jo yn 'e spegel de twadde keuken sjogge - ferjit net! Soarch foar jo sels sa gau mooglik. Brûk de oanbefellings fan dit artikel om te striden tsjin de twadde knyn.

As jo in dûbele chin hoe te ûntdwaan fan jimme witte net, brûk de massage:

1) Lyts op 'e rêch, soargje derfoar dat jo holle op gewicht is. Ut dizze posysje stean jo holle op, sjoch op 'e fuotten. As jo dizze saak 20 kear werhelje, sille jo faaks de effektyfens tsjin it twadde knyn besjen. Sa kinne jo yn in pear dagen in moaie sicht op 'e hals en kinesje jaan. Kontraindiken: Gefaarlike sykten, problemen mei de wyn.

2) Sjoch nei de tafel sitten, en set jo elkoar op, tink de kearnen mei jo fingers en slute jo tûken. Sljochtje jo knyn op en opheffe, begjinne fluch ljochte pats mei help fan sletten fingers. Om de ütslach om te wurkje, moatte jo mear klokken meardere kearen tagelyk 30 klaps dwaan. Mar it effekt sil in protte letter ferskine yn ferliking mei de eardere metoade, wêrtroch jo gau it twadde knyn loslitte kinne.

3) As jo net allergysk binne foar huning, brûke jo it as massaazje. It twadde knyn is read hjittende hûn, dan ferwiderje de residueel mei help fan waarm wetter. Honey is in poerble middel foar nourishing en befeiliging fan 'e hûd. Mei gewoane proseduere kinne jo de hûd helpe om in natuerlik te meitsjen, en eksjoneel knyn fuortsmite.

4) As it twadde knyn it foarkommen dat jo it folgje, sille jo de folgjende wize sjen: stand yn 'e pose fan' e "tin soldier", set jo hannen op jo skouders, ferheegje jo hals omheech en begjin op 'e skouders begjinne - jo moatte it tsjinoerstelde fan' e hals fiele. Spanning moat 10 sekonden opslein wurde op ynspiraasje. Dan kinne jo útfiere en fertsjinje. Fertie de ütfiering fiif kear.

5) Om de hassen fan 'e hals te fersterkjen, sitte oan' e tafel, en, by elkoar pleatse, stipje jo knyn mei dyn foetten. Nim dyn boarch sadat jo it ferset fan jo foetten fiele.

Neist massage kinne jo kompresje brûke. Bygelyks, in komprimearre mei sitroensop sil helpe om snel kwyt dûbele kin. Om dat te meitsjen, in pear kearen in stikje gaze en it middel mei sieraad sûke. De resultaten kompresje is ferbûn oan in net needsaaklik rinnende diel. Ferjit net dat jo in fetke smaak tapasse om de hûd fan 'e kine te weitsjen. Nei in heale oere dûke itselde midden mei kâld wetter en rekken it yn 'e wize al beskreaun. De proseduere wurdt yn in moanne útfierd.

Net minder effektyf binne kompresjes makke fan heistentee. Vitaminen fan groep B helpe om it proses fan metabolisme te ferbetterjen yn it probleemgebiet, dus as jo it twadde knyn besjen hoe't jo te ferwiderjen hawwe, sil jo it resept fertelle foar in normale gist test. Nei tarieding moat it oan it problemengebiet oanbean wurde, fêststeld oan stevigens, en dêrnei mei waarm wetter ôfwasht.

As jo krige in twadde chin, hoe't en reitsje dan sil helpe jo in dik boek en korrekt posture. Dizze "gymnastykmodellen" helpt net allinich om it probleem fluch op te lossen, mar ek in prachtige "podium" posysje te krijen. Om dit te dwaan, set in dikke boek op 'e holle en spylje alle keamers om 5 minuten. Om de bloedstream yn 't probleemgebiet te ferbetterjen, nei it badjen, meitsje snelle pakken op' e flinke hûd.

As it twadde knyn ferskynt, ferwite net en rin net nei de plastike sjirurch - jo sûnens en skientme is yn jo hannen.