Details oer hoe't springe op in fyts

Cycling - it is geweldich leuk. Mar net elkenien is lokkich krekt calm Ride. In soad ôffreegje hoe te springen op in fyts. Lykwols, as jo kieze om te learen fan it, tink net dat mei in lichte skok. Wy sille hawwe in fatsoenlik rekke in sêft plak op in solide zemelku, wurde taret is.

Dus, hoe te springen op in fyts? Begjin learen is it winsklik it ferheegjen fan it efterste tsjil. Make it maklik earst, mar it is mooglik. Hjirfoar fytse, net sitten op 'e stoel, en tagelyk polusognite fuotten. Cranks op dit stuit (frije diel, dat giet fan it pedaal oan it frame) moat wurde ynstallearre parallel oan de grûn. De fuotten moat wêze tritich graden tilted foaren (dit is in tige wichtich punt dat jo moatte betinke as jo wolle leare en leare hoe te springen op in fyts). Earst silst moatte tafersjoch op de situaasje fan 'e fuotten, mar gau de beweging wurdt brocht oan automatisme.

Sa, lit ús nei de beskriuwing fan hoe't te springen op in fyts. Lean foarút en meitsje in ferkear halte fan "omheech en wer". As jo bist krekt fuotten sille liede omheech sûnder toernoaifjild, se komme út de pedalen en sêft stuitet allinne jo, mar jo fyts. It is nedich om út te fieren sa'n ferhuzing sa lang as jo net fiele kinst fol fertrouwen fiere it út. Dan kinne jo útwurkje yn de peal twa tsjillen. Om dit te hawwen unlearning technyk te brûken, dat jimme dien, it opheffen fan ien tsjil, jo moatte in jerk it tsjil. Yn it bywêzen fan de sprong jo moatte sitten oan syn foetten to springen sa heech mooglik.

Dit is de basale feardichheden dy't jo nedich hawwe om te learen foar it learen hoe om te learen hoe om te springen op in fyts.

Tink oan it feit dat as jo kinne net troch harsels springe hege, en "auto" jim bettere resultaten berikke. Opheffen hichte hinget ôf fan jo fysike mooglikheden.

Der binne meardere soarten fan hop, en ien fen hjarren wy no beskôgje en útlizze hoe't te springen op in fyts.

Trick neamd "knyn springe." Hy eins liket de beweging fan it bist, lykas grutbrocht earst it boppeste part fan 'e fyts, en dan werom. Om fieren út dit trúk jo nedich as driuwende te bûge de skonken en beweech jo lichem gewicht werom, it opheffen fan de foarste tsjil fan 'e grûn. Tagelyk jo moatte triuwe jo fuotten en lift it wer fan syn fyts. Selektearje foar oplieding de gemiddelde snelheid driuwfear, lykas tefolle sil meitsje in eangst, dat sil foarkomme jo ferrjochtsje gehiel. In lege ferheget ek it risiko fan de wetterfallen en mislearringen, lykas foar in slagge sprong noch nedich fersnelling, ynstee stean noch.

Troch de wei, al it boppesteande tricks binne best te dwaan op sokke fytsen as BMX. It is makliker en handiger. Lykwols, as jo net bang fan swierrichheden, dan kin it wurkjen út op in gewoane fyts. Mar it is oan te rieden tagelyk gewoane, ienfâldige model mei gjin franje en lyts maklik kwyt dielen, om úteinlik ditch it wûnder fan 'e nijste ûntjouwings, dy't amper ûntwurpen foar sokke sprongen en (dêr't itselde sûnder har wat, Darling) falle.