Enema thús: hoe om te dwaan it goed

Enema - it is net hielendal de wenstige proseduere, omdat docht it faker yn sikehuzen om pasjinten foar ferskate redenen. Meast faak wurdt it brûkt foar intestinal reiniging, en resint enema wurdt faak brûkt as middel pohudatelnogo.

As jo beslute om te dwaan in enema, liket it der net foar dizze gean nei it sikehûs of klinyk. Enema thús betingsten sille ek helpe jo berikke de suvering fan 'e lea, mar foar't dat noch oan te rieden om te besykjen in dokter. Allinne syn resolúsje kin wêze de basis foar in enema. As jo gjin sykte fan 'e maag-darmkanaal, lever failure, faak hoofdpijn, koarts, dan in enema thús, do bist nei alle gedachten te wurden contraindicated. It is ek ûnmooglik om sette in enema yn de menstruele syklus, swangerskip en lactatie.

Om te dwaan in enema thús, je moatte keapje in mok Esmarch - net krije te dwaan sûnder it ûnderwerp. By oankeap fan in briefke te foltôgjen mei mok en rûn tip clip (wetter soms moatte oerlaapje).

It is best te fieren de proseduere yn de moarns fan 8 oant 9 en yn 'e jûn fan 20.00 oant 21.00. Freegje dat net ien fan de sibben silst net bemuoie, dus hoe't clysterize nedich folsleine stilte en rêst. Meitsje in plak dêr't jo wêze dwaande is. Bêste fan alles, as it in bad. Jo kinne clysterize sawol yn it bad en op 'e flier. It is wichtich om der wis fan, dat yn de proseduere jo hawwe nommen in noflik posysje. As jo dogge yn 'e badkeamer, dan hawwe in bytsje lean foaren of sitten. Mar it is best te dwaan in enema oan 'e kant mei bent knibbels. En te nimme sa'n posysje is meast handige op 'e flier of in bank.

Enema home útfierd mei help fan wetter by keamertemperatuer. As opsje it wetter kin tafoege wurde in bytsje cider jittik (it taryf fan 2 tablespoons per 2 liter wetter) en in swakke oplossing fan kalium permanganate of bouillon Chamomile. Te kâld wetter sil foarby gean mei grutte muoite, en al te waarme wetter eksterspjocht kin opfange yn syn muorre.

Pour yn in mok Esmarch taret wetter. Sa as enema thús set dy yn 'e earste kear, dan moatte net fuortendaliks besykje te yntrodusearjen in grut bedrach fan de floeistof, heal-liter sil wêze genôch. Fierder, as jo wolle, kinne jo stadichoan fergrutsje kin.

Required betingsten foar in enema, it is de ûnderbrekking fan in mok Esmarch op in hichte fan 1, 5 meter. Dy needsaak fan bettere trochgong fan focht yn 'e term. Neidat jo hingje de beker, hechtsje de clamp buis te kommen wetter útgetten. Nim in noflik posysje, vet de punt fan in plantaardige oalje en foarsichtich triuwe it yn 'e rectum. Druk de klip, sadat it wetter begûn te stromen yn de buis. As it nedich is, oanpasse de kwantiteit fan levere floeibere clamp. Sykhelje calmly, mar fan tiid ta tiid nimme in djip sykhelje. Folgjende, sjoch foar syn betingst: as jo fiele pine, dan stopje foar in pear sekonden setten floeibere. It is faak sa, dat it wetter net mear streame. Besykje te typen in bytsje djipper tip, of krekt oarsom te bringen dat in bytsje nei bûten. Tink derom dat de enema thús sil net bringe har goed as jo constipatie of flatulence. Wês wis te gean nei it enema yn it húske nei lege jo blaas. Se meie bemuoit mei de ynfiering fan floeibere.

Ien kear alle floeistof sil wêze yn 'e term, stadige output tip en lizzen yn in stille posysje oer 5-10 minuten. Besykje ta it hâlden fan in floeibere sa lang mooglik, mar net mear oanjûn boppe de tiid. Nei de folsleine proseduere is it bêste te lizzen op it bêd in pear minuten en net geane foar junk food. Om te ferliezen gewicht soe wêze bêste te brûken in enema tagelyk lossen dagen.