Hoe kin ik skjin de darmen rjochts?

Moderne libben is sa dynamysk, dat hie net genôch tiid oan heldere plannen fan de dieet. Dit is in grutte flater dy't hast elke ynwenner fan ús planeet. Frequent snacking fast food, analfabeet kombinaasje fan iten en in protte oare faktoaren bydrage oan slagging en roes. Dêrom, ier of letter, minsken ôffrege hoe't skjin de darmen. Oant datum, saakkundigen biede in ferskaat oan metoaden: út it dieet feroaring en in ljocht dieet en afwerking mei de radikale prosedueres lykas waskjen.

Hoe te skjin de term? Enema - een betrouwbaar assistent yn alle tiden

Fansels, nimmen metoade net jouwe in absolute garânsje, mar in enema makket it mooglik om te berikken it winske resultaat troch 80%. Dizze metoade is maklik om te fieren en thús, bûten it nimt in hiel lyts bytsje tiid. Lykwols, routine brûken fan dizze suvering metoade is net geskikt omdat neist giftige stoffen wurde wosken út en alle brûkbere eleminten dy't jout lichem te ûntfangen it folsleine oanbod fan fitaminen. Dat betsjut dat it ymmúnsysteem wurdt gefoelich ek, dus de ynfeksje en de bakteriën wurden makliker te ferspraat oer de hiele lea.

Dus, as jo binne benijd hoe skjin te meitsjen it swier enema, it earste ding moatte jo betelje omtinken oan de gearstalling foar waskjen. Eksperts suggest brûke plain wetter of herbal teas, poerbêst emollient effekt fan plantaardige oaljes hawwe. Wa eksperimint kin tariede de neikommende gearstalling: it sap fan in heale lemon fermingt mei in leppel fan huning en verwässern it mingsel fan in glês waarme sean wetter. Guon meitsje in kofje enema, hwent it is gebrouwen sterke kofje (in gleske wetter - 3 tafel leppels fan it produkt), dan is it mingsel is soarchfâldich filtere, en it is klear foar gebrûk.

Hoe te skjin de darmen sûnder enemas? feroaret dieet

De measte sykten en storingen yn 'e lea wurde assosjearre mei wrong-keazen iten. Faak minsken binne sa hertstochtlike oer harren wurk, dat is ynlutsen ûntfange lytse rol fan iten. Wy gegeten bij fast food restaurants, diner thús semi-klear, wy keapje yn 'e supermerk genetysk modifisearre produkten. As wy cleanse de swier thús, wy moatte tinke troch alle detail. Lunches en snacks te itensiede thús en pack se yn spesjale containers te nimmen mei jimme oan it wurk. It is needsaaklik om te fergrutsjen de intake fan fruit en grienten, as se befetsje in grut bedrach fan glêstried dat befoardert fluch fertarring fan iten resten. It moat ek wêze goed kombinearre gerjochten, lykas fisk en fleis tsjinne mei griente en grien, en yt granen as in apart gerjocht. Ek net ferjitte oer de sport en de fergoeding fan it wetter lykwicht.

Helping proses spesjale middels

Tidens trage stofwikseling is oan te rieden om te heakjen glêstried oan 'e wichtichste skûtels, yoghurt en yoghurt. In inkele leppel op in gleske kefir foar it sliepen gean - en jo ferjitte oer de problemen mei it metabolisme. Koartlyn faak praat oer hoe om te skjin de darmen aktivearre koalstof. Dit drug echt is in goede adsorbent, absorbing gifstoffen en etioopje se op in natuerlike wize. Lykwols, dan moatte droegen wurde foar eagen dat de opname fan fitaminen en binne ek ûnderwerp, dêrom, reinigje it taryf mei net mear as twa wiken. Wês net bang te eksperimintearjen - en jo sille berikke de winske resultaten.