Hoe moai om te kuierjen: tips

En betelje jo omtinken hoe't jo rinne? Nei alle gedachten is de goeie gaos net allinich in feminine skuorre, it hat ek in tige sterke ynfloed op sûnens. Mar hoe moai om te rinnen, net alle famkes witte, en guon binne gewoan net ynteressearre, mar om 'e nocht, want in oantreklike gaazje is in yntegraal ûnderdiel fan it libben fan allegearre elk lid fan' e fairseeks. En dan, in frou dy't in ûnsjogge hân hat, kin net froulik en elegant wurde neamd.

De wichtichste fan alle regels dy't jo moatte oantinken binne om jo rêch rjocht te hâlden. Moatte de skouders ynsetten en jo kine ophelje. Jo moatte folslein selsbewust wêze, en de krekte posysje is it haad teken fan fertrouwen.

Om de fraach te beantwurdzjen "hoe moai om te kuierjen" moatte jo in pear ienfâldige oanbefellingen en tips folgje:

1. Besykje net te selberjen, moatte jo frij draaie. Sjoch net ûnder jo fuotten, om't jo net yn 't gefal prachtich rinne kinne. Ynstee dêrfan ûntwikkelje de gewoante fan it plakken fan sokken wat apart as jo rinne.
2. Kies noflike skuon. As jo in lange wei, net dragen te hege hakken, oars krije jo in wurge skonken sille pijn en jins wegen sil feroarje foar de minder.
3. By it kuierjen moat it hiele skonk, fan 'e hip, belutsen wurde. Slút jo foet net op 'e heul, mar meitsje dêrmei in flotte oergong oan' e hiele foet. Soargje derfoar dat jo paad sanft is, los en elastysk.
4. Schwierigens moat gewoanlik op beide hannen wiid ferparte wurde, sûnder te ferjitten om in rjochte werom te hâlden. As jo ien sak hawwe, moatte jo it drage, periodyk feroarje fan ien hân nei de oare. Sa ferleegje jo de stamme op 'e leauwigen en jouwe de foet net foar deformaasje.

It soe begrepen wurde dat sels in moaie en figuerich mefrou net unattraktyf sjogge as se stoppet as it kuierjen, kosolapit, de knibbels knipt en har holle siedt. Hoe moai learje te kuierjen, it is ynteressant foar in protte famkes, om't de gaits ôfhinklik fan guon hereditele eigenskippen fan 'e struktuer fan it lichem.

Der binne spesjale oefeningen om te soargjen dat jo posysje sels, en de gait is maklik. De ienfâldige, mar hielendal effektyf is de oefening mei it boek. Krekt it op 'e holle en gean mei, besykje it te hâlden. Sels as jo it net fuortdaliks krije, is it wichtichste ding net dit ding te smiten. Yn in paar wiken kinne jo al begjinne mei it boek te dwaan op jo holle reiniging en oare húshâldings.

It wichtichste elemint yn hoefier't it moai is om te rinnen is de griene rêch. Korrekte posysje is bjusterbaarlik út 'e jeugd, hoewol as it winske is, is gjin beheining. Stean op 'e muorre, berekke har skonken, skouderblêden en aspekten, tink oan dizze posysje fan' e rêch. Wachtsje in pear minuten en besykje om te rinnen, bliuw yn dizze posysje.

It wichtichste ding dat jo begripe moatte is dat yn 'e fraach fan "hoe moai om te kuierjen" is folle ôfhinklik fan jo, en elkenien dy't wurket op himsels sil alles berikke dat er stribbet. In goede stasjon sil jo net allinich foarsichtich en slimmer meitsje, mar ek jo sûnens net skealik. Froulju dy't fertrouwe, har hollen ophelje, is it dreech net te fernimmen.