Hoe om te herstellen fan it ymmúnsysteem fan it bern yn 'e maitiid

De oankomst fan 'e maitiid is altyd ferbûn mei frisheid, skientme, heldere kleuren. Mar dit is it seizoen as jo moatte betelje bysûnder omtinken oan it fersterkjen fan 'e lea, foaral de bern. Winter sykte, it brek oan sinne en vitamine needsaaklikerwize beynfloedzje de sûnens fan it bern. Dit is wêrom't âlden moatte witte hoe te werstellen it immuunsysteem fan har neiteam.

Mar net panyk en rinne nei de apotheek voor djoer en helder arranzjeminten fan fitaminen. Noch de priis noch de namme fan de fabrikant net sil rêde it bern út 'e gemikaliën en kleurstoffen binnen harren. Reduced immuniteit is ien probleem dat oplost wurde kin allinne feilich en geve folk remedies:

1. Power. Net de kwantiteit mar de kwaliteit fan iten ferbrûkte is tige wichtich. It moat wêze ryk oan fitamines, mineralen, glêstried. Seewier, egg Laget, fleis, fisk, granen, farsk fruit en griente - dat binne de produkten dy't nedich groeiende organisme.
2. Vitaminen fan natuerlike oarsprong. Besykje om eltse moarntiid dyn bern sop út oranjes of apple-carrot sap. It sil net jaan jim tefolle swierrichheden, it resultaat is poerbêst, en de fraach hoe't te werstellen it immuunsysteem, wurdt oplost hiel gau
3. Med. It is dreech om te oerdriuwe it gebrûk fan dit produkt, omdat it seit it al, en sels in bytsje mear. Dêrom, as in bern is net allergisch foar huning, feilich jou him in teeleppel fan dit magyske drug foar it sliepen gean.
4. Izer. Benei eltse organisme lije út bloedearmoed (hemoglobine ôfname) yn 'e maitiid. It manifestearret in gebrek oan honger, lethargy, it bern sil gau moe en kraan. Tanommen ymmuniteit in bern hinget ôf fan 'e oanwêzigens fan peterselie menu, granaatappel sap, griene apels, walnoten, aaien.
5. Frisse lucht. Besykje te trochbringe safolle tiid op 'e strjitte mei it bern rinne om yn parken en tunen, fuort fan diken en drok plakken. Regelmjittich ventilate de keamer de poppe.
6. Ferhurding. Oer tempering prosedueres en harren foardielen elke mem wit, en se wurde stimulearre te fieren sûnt de berte fan it bern, en dat moat dien wurde systematysk. Mar útfieren fan prosedueres lykas swimmen, dousing mei kâld wetter en wrijven mei snie wurde ôfpraat mei de bernearts, oars silst net tinke oer hoe om te herstellen it immuunsysteem, en hoe te genêzen har bern út verkoudheid.
7. Sliep. In sûn ûnûnderbrutsen sliep te garandearjen it bern is net allinne in surge fan krêft en enerzjy, mar ek helpe fuortsterkjen fan it ymmúnsysteem.

It útfieren fan dizze ienfâldige rjochtlinen, wittende hoe om te herstellen it immuunsysteem, sille jo gjin soargen oer de sûnens fan har neiteam. Besykje te dwaan alles byinoar: begjinne de moarn mei in opladen, yt sûn iten, in kuier yn 'e frisse lucht, spylje iepenloftspullen. Dit sil net allinnich bydrage oan sûnens promoasje, dan sil in prachtige beuzichheid en goede humor. En de meast wichtige regel - it is leafde en tagedienens. Konsekwint sjen litte it bern har gefoelens, show tearens, bliuw sûn!