Hoe te fergrutsjen lactatie

Sadree't de poppe wurdt berne foardat de mem de folgjende fraach ûntstiet: hoe te feed it. Stadich de frou en de krektberne poppe past sich sels oan elkoar, en alles like te gean goed: de poppe nimt it boarst goed, lokkich smokchet molke, en ynienen skriklike nijs: Milk bliuwt ûnfoldwaande. Wy allegearre witte, dat nimmen "meast-meast" mingsel kin net ferfange moedermelk, dus nije memmen yn alle mooglike wize besykje te fergrutsjen syn oanbod.

Hoe te fergrutsjen molke oanbod? Ik tink alle mem op syn minst ien kear tocht oer de saak. Dy wurde brûkt yn sokke gefallen: drink spesjale dranken, pillen brûkt foar laktaasje (apilak, mlekoin), ensfh Der binne safolle manieren om te fergrutsjen de streaming fan molke, is it somtiden dreech om te skieden de myten en de wierheid. Nei it analysearjen fan de ynhâld fan in tal artikels skreaun foar de jonge memmen, wy krije it folgjende.

Hoe te ferbetterjen lactatie. Wy betelje due omtinken oan dieet.

Dokters advisearje om stadichoan útwreidzje jo dieet, ynklusyf in ferskaat oan sûn iten, fruit en griente, of molke út dêr't it sil net oanmakke wurde. Any honger wurde eliminearre! Deny ússels kin allinnich sweets en bakt guod. As foar fisk, fleis en molke / fermented molke produkten, hja binne op deistige basis wêze moat op 'e tafel (yn lytse hoeveelheden).

Fierders is it fan belang om te drinken op syn minst twa liter focht de hiele dei. It is oan te rieden om te drinken in kop drinken (gjin kofje of sterke tee) in healoere foardat het voeden de poppe, en nei in heal oere dêrnei.

Te keap binne der spesjale thee ta fergrutting laktaasje - een geweldige tool, op betingst dat it mem is goed iten genôch en rêstende. Dêrneist kinne jo gebrûk meitsje fan de dranken, dat wurdt ek mei it pân te fergrutsjen molkproduksje. Te tinken falt herbal teas, fruit dranken fan ljocht fruit, bouillon heupen, tee mei molke (lykwols, dokters binne skeptysk tee mei molke as in middel fan it stimulearjen molkproduksje).

Hoe te ferheegjen lactatie. Wy betelje troch omtinken foar de soarch fan de boarstwand gebiet.

Goede resinsjes fan jonge memmen opnommen op prosedueres lykas boarst massage en kontrast douche. Douche nommen wurde moatte twa kear deis - moarns en jûns, ôfwikseljend in waarm en koele stream, en ôfmeitsje nedich te waskjen it boarst mei waarm wetter. Please hâld tsjinstelling dousing ien boarst, dan in oar, dan is it oan te rieden om te fieren wetter spray geaten beweging mei de klok mei, en dan bewegen de "regen" (en ferjit de alternative waarm en koele wetter) nei blades foar in pear minuten.

De úteinlike proseduere - boarst massage oalje. Massage bewegings wurde makke mei de klok mei en net dekke it gebiet fan 'e tepel en areola.

Hoe te ferheegjen lactatie. Wy betelje due oandacht foar syn leafste.

Sels oannommen dat de mem sille ite rjocht, jilde in tsjinstelling dûs en massage, te fieren spesjale oefeningen foar breast molke meie komme yn deselde lytse bedrach. In sintrale rol yn tanimmende laktaasje wurdt jûn rêst. Hoe mem is sliept normaal? En hoefolle tiid it wijt himsels? Hoe faak se rint yn 'e frisse lucht? Dat is krekt deselde, wearde en genietsje dysels, betelje mear omtinken, en it lichem sil adressearren.

No in pear wurden oer útdrukkingsmiddel en faak ferpleechkundige. Yn ferbân mei dizze metoaden der gjin konsensus, immen pumping echt stimulearret de produksje fan molke, immen net. Dokters sizze dat dizze metoade is effektyf allinne as decanted werom molke.

By foarkar yn dit ferbân, it faak taheaksel - as bern soe suck safolle en oankomme. Dat is de teory, mar yn de praktyk net altyd wurk út dy wei.

Hoe te ferheegjen lactatie. Wy betelje troch omtinken foar de fysike oefening.

Alle moarnen docht de folgjende oefeningen:

· Verwässern direkte hân yn hân. Ten accounts krúst syn earms foar him, eltse kear ferheegjen syn hannen boppe alles, oan de greve fan "10" hannen wiene boppe syn holle. Werhelje 10-15 kear.

· Bocht jo earmtakken en ferbine palm oan fingerseinen wiene op boarst nivo. By gjin tiid we drukke de palmen tsjin elkoar, relax palm foar twa akkounts, net ferleegjen se, werhelje it útoefenjen 6-9 kear mear.

Boppedat, it is leaud dat in stiging fan laktaasje bydrage oan homeopathische remedies, it brûken fan bjirken sap, walnoten, eten watermelons. It dokters sjen te set it mildly disapproving.