Hoe te herstellen fertrouwen nei ûntrou?

Wannear't ien partner fynt út dat hy hat feroare, dat begryp liket te detonate in bom. Ferrie ferneatiget fertrouwen, bedragen partner tinkt dat it is al ûnmooglik om te restaurearjen. Mar ûnderfining docht bliken dat om wer it fertrouwen nei ûntrou kin wêze, en in protte echtpearen binne echt by steat om te dwaan is. Se sille net allinne werstelle de relaasje, mar ek kin meitsje in sterke bân noch mear.

Mar, om wer it fertrouwen, in partner dy't feroare is, moatte nimme in pear stappen.

Belidenis en boete

Apostate moat net allinnich tajaan dat er dien hat ferkeard, mar ek te drukken wiere berou. As jo feroarje jo oarehelte moat om te begripen dat, nettsjinsteande al de redenen er hoechst neat te sykjen foar de emosjonele of fysike yntimiteit bûten fan houlik, en dat er hie skeind de ferplichtings dy't oernaam by de brulloft (útsein foar de gefallen as de pear ynstimd mei in relaasje sûnder passiva).

Kwyt te fan 'e pine feroarsake

De partner moat wêze ree om te praten iepentlik en werklik hearre wat jo moasten gean troch, doe't it bewust fan de feroaring. It giet om gefoelens fan wrok, ferrie, fertriet en lilkens. Mar jim moatte ek ree wêze om te praten oer harren gefoelens.

Jo sille moatte útlizze hoe't jim slagge om te oerlibjen de feroaring en hoe't it beynfloede jim. Mar as dyn breid is skuldich, hy moat dy helpe reitsje fan 'e pine, sels as it is onaangenaam te sizzen.

Op dit punt moatte jo wêze iepen ta genêzing. Dat betsjut dat jo moatte net siikje ferjilding. It is better om te akseptearjen in apology en soarch fan jo partner. As jo feroarje de partner wurdt echt giet troch en boete docht fan wat er dien hat, dan moatte besykje om temper hjar grime en nei in skoft te calm down. Allinne dan houlik kin begjinne te bewegen yn in mear posityf rjochting.

healing relaasjes

Hoopje op genêzing fan houlik ferskynt pas neidat jo foarby dy twa stappen. It sil ek wêze nuttich om te beoardieljen hoe wie dyn houlik oan ferrie. Miskien Jo hawwe hiene problemen dy't late ta it feit dat ien fan de partners bigoun to siikjen begryp oan 'e kant.

As jo prate oer, en erkenne wat wie de rol fan elk yn dizze problemen, do silst wêze kinne om te ferstean elkoar, miskien sels better as it wie foar de ferrie. Dêrneist is it wichtich om te analysearjen fan de problemen dy't der binne yn jo houlik rjocht no.

By it houlik, jim beide namen ferantwurdlikheid foar har houlik, dan, moat wurkje gear te ferbetterjen harren relaasje en soarch oer elkoar alle dagen. Dat, spitigernôch, net feroarje it ferline en net elimineren de pine feroarsake troch in ferrie, mar dizze oanpak sil helpe jo wurkje gear te meitsjen fan in bettere takomst foar syn famylje.