Hoe te Knit in biezem foar in bad mei syn hannen?

No, dy't net graach nimme in steam bad? Nei alle gedachten net sa! Pour wat wetter op 'e gleone stiennen en klimme op' e boppeste planke yn 'e stoom keamer. En dêr net dispense with gestoomde birch bezem.

Russian bad altyd west ferneamd om syn waarmte en biezems. Allinne kin folslein better harren krêft, reinigje jimme lichem út wurgens en smoargens. Neist bad bekend om syn terapeutyske eigenskippen: ferbettere weefsel voeding Oxygen quenching wurdt útfierd lichem, ferheget spieren toan. En yn dit alles nimt diel bezem, it wichtichste skaaimerk fan in bad. Lit ús nimme him te rjochtsjen en leare wat se binne, hoe te knit in biezem foar in bad, wat binne syn kwaliteiten en eigenskippen.

Broom mei syn eigen hannen

Fansels, it is makliker om te keapjen in biezem oeral op 'e merk, mar makke har eigen hannen, dan wurdt noch mear weardefol. Lês hoe't jo knit in biezem foar in bad, de sauna kin hawwe regulars. Eltsenien hat harren eigen metoade. Hjir binne in pear fan harren.

Armfuls of selektearje pear glêde tûken, mei twa - trije foarken en dikke blêden, omheech oant 50 sm, en lûke harren tou. Yn dit gefal, in diameter fan de handgreep moat net mear as 5 sm, it wie handich om te hâlden. Winding tou, spjalt yn heale bezem, gean de iene ein troch it midden en wikkel in pear kear ien diel en it oare ein - de twadde. Dan ferbine de twa helten en flink it tou ferskate bochten. Hâld der rekken mei dat der in biezem moat net tige gearparse, oars is it gau ôfbrutsen yn gebrûk. En dat moat net licht oanskerpe dus as net verkruimeld.

In oare manier hoe't jo knit broom bad. Lykas yn de earste útfiering, is it nedich om in pear tûken op in hichte fan likernôch 15-20 sm (tichter by it wurkblêd diel) trekken sterk tou. Dan, sûnder snijflak, wrap ûnderste hânfetten. Jo moatte krije in lytse lus tusken de twa binings, dêr't kinne jo hingje de biezem.

Wat biezems foar in bad kin brûkt wurde?

De meast populêre oankocht twigen fan iik en bjirken. Bysûndere medisinale eigenskippen fan de blêden fan dy beammen beynfloedzje net allinne de hûd, mar ek op it hiele lichem. Bygelyks, birch bezem is ûnmisber foar minsken lije út lden, likegoed as foar verkoudheid. Broom fan oak bledsjes hat genezing eigenskippen - it jout in woldiedige effekt.

Der binne noch guon soarten biezems: nettle (oanrikkemandearre foar sciatica), kalk (verlicht hoofdpijn), eucalyptus (kâld), in bytsje-bekend eskdoarn (antiseptische), Pine (normalizes bloedsirkulaasje), en oaren. Grutter effekt berikt wurdt mei help fan de kombinearre biezems (i.e. ien - ferskate beam soarten) of alternating.

As cooking biezems foar in bad?

Eksperts advisearje te rispinge fêstigings yn iere simmer, as de blêden binne al sterk, ryk oan essinsjele oaljes, mar hawwe net wurden stijf. Ier yn 'e moarn op in sinnige dei, fiel frij om te gean nei in tichtby lizzende bosk riem. Avoid apart groeiende beammen, lykas ek dyjingen dy't groeie oan de dyk en it spoar rûtes.

No dat jo witte hoe te knit in biezem foar in bad, doe't, en wat tûken te rispinge. It is tiid om te genietsjen fan de stoom keamer!