It bern is faak siik ferkâldheid: wat te dwaan? Resinsjes van doctors

Faak siik bern - in probleem net allinne individuele gesinnen. Dit is in hiele medyske en sosjale ramp, om't dy bern wurde ferswakke en zwak, faak yn striid mei it skema fan ynintingen, misse skoalle. Âlden ek lije as it bern is faak siik verkoudheid. Wat folwoeksene yn dizze situaasje? Fansels, se moatte freegje om ferlof fan wurk te sitten mei in bern dat in hege koarts of seare kiel min. Se ek besteegje in soad jild op djoere medisinen.

Faak siik bern

De situaasje is meast akute doe't de poppe de earste kear giet foar pjutten. Nije kontakten liede ta it feit dat it bern is faak siik yn 'e tún. Wat te dwaan yn dizze situaasje, wit alle jonge mem. It wichtichste ding - net panyk. It is faak siik bern - gjin diagnoaze, mar allinne in tydlik ferskynsel. En is it nedich om te begjinnen om te ferstean oft jo pjut ferwiist nei de kategory fan de sike bern. Dokters sizze dat gauris siik kin neamd wurde sokke bern:

• Berntsjes ûnder ien jier, dy't lije oan sykhellingsorganen ynfeksjes as 4 kear yn't jier.
• Kids fan 1 oant 3 jier as se krije siik mear as 6 kear yn 12 moannen.
• Beukers 3 oant 5 jier of age dy't betrapet in kjeld mear as 5 kear yn deselde perioade.
• Skoalbern lije oan mear as 4 kear yn't jier.

Boppedat, dizze kategory befettet dy minderjierrigen dy't lije oan seldsum, mar foar in lange tiid - mear as twa wiken. Typysk, dizze bern kleie van hoest, keelpijn, loopneus. Se aloan trage en wurch. As it bern hat gjin dizze tekens fan akute sykhellingsorganen infecties, mar de temperatuer oprint, dit kinne oanjaan groanyske sykten of oare ynfeksjes.

Wêrom is dit Happening?

Ien fan de faktoaren - is de ferkearde wei fan it libben yn 'e famylje. Bygelyks, as folwoeksenen net jouwe de poppe oan in sportferiening, oars leare it oan de gymnastykferiening en de moarns útoefening, jouwe gjin him folsleine macht, de normale wize fan 'e dei en de sanitêre omstannichheden fan it appartemint. Dit alles liedt ta it feit dat it bern is faak siik verkoudheid. Wat te dwaan? Resinsjes Kinderartsen oer sok gedrach, te setten dat mildly negatyf. Dúdlik, se hawwe rjochte op it feit dat yn de measte gefallen âlden hinget ôf fan hoe faak harren poppe sil krije siik. Ommers, as goed organisearje de dei, tot sil groeie foar ús eagen. En, accordingly, sille minder gefoelich foar ynfeksjes.

Spitigernôch, net alles hinget ôf fan 'e âlden. Der binne in protte oare faktoaren dy't werjûn op de sûnens fan it bern. Yn it foarste plak, it is út frekwint kontakt mei de boarne fan ynfeksje - de oare bern op skoalle of pjutteboartersplak. Twad, earme omjouwing, dy't bydraacht oan it foarkommen fan acute Respiratory infecties.

oare faktoaren

Se moatte earst befetsje de saneamde passyf smoken. Bern wurde hieltyd inhaling de reek binne ûnder foarbehâld fan bronchitis en astma. Âlden, net iens wist syn skuld, dokters faak kleie dat it bern is faak siik verkoudheid. Wat sy yn dit gefal? It is gewoan nea te roken yn it appartemint, wêrby't der in pjut, net mei die oan mei him dy keamers, dêr't it is tastien, of gewoan opjaan de gewoante, sjocht in daze foarbyld fan rjochter libbenen. Jo moatte ek betelje spesjaal omtinken foar it brûken fan medisinen. Ommers, as folwoeksenen ûnferstannich lang of faak jouwe de poppe antibiotika of antipyretics, dit fergruttet offspring fetberens foar Respiratory sykten.

It bern sil ek siik gauris, en foar oare redenen. Bygelyks, as it hat in genetyske oanlis of it kreambêd te lijen fan hypoxia dy't late ta fersteuring fan oanpassing oan miljeu omstannichheden. Firussen faak feroarsaakje kin oare syktes: allergie, Rickets, bloedearmoed, ûnderfuorre west hat, morphofunctional immaturity.

Hoe te fersterkjen it immuunsysteem?

Faak memmen fersin tinke dat de poppe is al berne mei lege en immunocompromised. Of begjinne te fiele skuldich foar dat min iten genôch yn de swierens, in lytse kuier yn 'e frisse lucht, aloan nerveus en skriemen. Mar it is ek falske oannames. Yn feite, bern dy't swak binne fan natuere beschermende funksjes fan it lichem, is hiel lyts. Dêrom, it feit dat it wie jim berne in poppe, der is hast gjin kâns. Unthâld, oanberne immunodeficiency - in deadlike sykte. Dêrom, wy moatte net jouwe harren bern is in serieuze ôfwiking.

Dokters tinke dat it is it fuortset ymmúnsysteem, opdien oer in minskelibben, it measte lijen fan depresjes. It docht bliken dat meastal de bern binne berne folslein sûn. Swakke en zwak se dogge in ferskaat oan faktoaren, de aksje fan dêr't se binne gefoelich. As gefolch, it bern is faak siik verkoudheid. Wat te dwaan? Resinsjes van dokters foarstelle dat dit Chubby lytse jongen moatte wurde jûn ymmúnsteurnissen-stimulearjen fan drugs, "Bronhoimmunal", "Anaferon" "Echinacea Dr. Theis". Dy medisinen kinne om ek de lytste pasjinten. Ek net ferjitte oer in sûne manier fan libjen en de krekte wize fan de dei.

food

Dit is in tige wichtige faktor yn 'e sûnens fan in man, syn uterlik en sels emosjonele steat. As dyn bern hat faak verkoudheid, wat te dwaan, jimme fertelle in betûfte Farghaly. Hy sil in yndividu kaart fan krekte dieet foar dyn poppe. Boppedat, it jout algemiene advys. As jo in poppe, sil aanraden iten jûn hat sa lang mooglik oan memmemolke. Dêryn de aaiwiten, fetten en koalhydraten perfect balansearre. Dêrneist memmemolke ek befettet ferskillende antistoffen, immunoglobulins, fitaminen en spoare-eleminten.

De deistige menu foar bern âldere Dairy dishes moatte oanwêzich wêze (cottage tsiis, benammen), likegoed as fleis, granen, griente en fruchten. As de poppe is it pjutteboartersplak, iten dat is earm, besykje om jou him sûn moarnsbrochje en diner thús. En de wichtichste regel - gjin fast food. Under de ban, net allinnich hamburgers en Frânske fries, mar ek in ferskaat oan chips, crackers, swiete dranken ensafuorthinne. Net allinne dat sokke iten befettet gjin fiedingsstoffen, is it noch altyd feroarsaket spijsvertering krupsjes en liedt ta oergewicht.

ferhurding

Any mem freget himsels dizze fraach oft har bern is faak siik verkoudheid, "Wat moat ik dwaan?" Resinsjes Kinderartsen oer ferhurding fan de poppe binne hiel ferlykbere: Dipping de poppe yn 'e izige wetter is net wurdich - begjinne lyts. Bygelyks, sûnt de earste dagen fan 'e berte is net Kuta him dressing as in raap. Liede troch harren eigen gefoelens: jim waarm - en smyt de pet fan 'e poppe. Nee, hy woe net fange in kjeld út it. Krekt oarsom, de measten siik, zweten. Ek, sjoch út foar it microclimate yn it appartemint. De ideale temperatuer is yn it berik fan 18 oant 22ºC. Yn dizze Feuchte moatte net mear as 40%.

Wat as it bern is faak siik verkoudheid? Foarste plak, faker rinne mei him - wat it waar. Troch snie en rein net opjaan de promenade. Draach in reinjas - en foarút. Ut de wyn, kinne jo ferbergje op it hiem gebouwen huzen poerbêst beskerming tsjin damjen. Dêrby in kuier yn elts seizoen, de poppe gau oanpast oan agressyf miljeu omstannichheden. Twads, net ferjit tagelyk boartsjen mei pjut yn aktive spultsjes op it boartersplak of by it stadion. Tredde, ventilate de keamer dêr't it bern wennet, op syn minst 3 kear deis. Tidens waarmere moannen, de ventilator moat wêze iepen op in permaninte basis.

water treatments

Ien fan de meast populêre metoaden fan ferhurding. Wer, goaie it bern yn it gat is net nedich. Der binne mylder en makliker manieren. Yn beide gefallen, wês wis te rieplachtsjen mei jo dokter op it ferskaat oan prosedueres, harren doer en frekwinsje. As in bern is faak siik verkoudheid, dat moat dien wurde om te ferhelpen de situaasje? It is simpel. Trochbringe tiid mei dyn poppe reguliere swimwetter, wiping en pouring. Begjinne mei waarme wetter, stadichoan slowing de graad.

It wetter temperatuer moat wêze op 32-33ºC earste nivo. Wipe har poppe foar likernôch in wike, dan beheinen jo graad troch ien ienheid. Yn deselde vein, gean elke saun dagen, stadichoan oantekene wetter nei keamertemperatuer. Bern âlder as 2 jier, kinne jo begjinne te dwaan dousing - itselde patroan. Tagongspriis baden - een geweldige proseduere foar de ferhurding. Boppedat, it bringt wille oan 'e bern, ferbettere syn emosjonele steat. Baeije bern by 35ºC, en dan drench mei wetter, dat is ferskate graden koeler.

lucht baden

Wat as it bern is faak siik verkoudheid? Neist wetter behanneling, lucht baden trochbringe mei him. Om te begjinnen it proses, kinne jo praktysk út 'e earste dagen fan' foarkommen grudnichka berne. Earst, ferlitte de kruimels neaken foar ien minút. De lucht temperatuer yn de keamer moat wêze op 20ºC nivo. Stadichoan fergrutsje de doer fan lucht baden: in jier fan it libben fan 'e bern, sy moatte fierder foar 15 minuten.

Doe't it bern turns seis jier âld, de proseduere kin wurde útfierd by 18 graden, en nei 3 jier - by 16ºC. Yn dizze pjut op dit stuit moat net stilsitte: lit springe, wille, toanielstik. In hiel goede metoade fan ferhurding - rinne bleate fuotten op oneffen oerflakken: tapyt mei pile, of spesjale bern fan rug. Yn in kom kinne jo pour in bytsje Pebble of bean - want it is ek hiel behelpsum om te gean. As in bern groeit in bytsje, leart him yn 'e simmer in skoft te rinnen op bleate fuotten op it gers by it hûs. Fansels, foardat dat ferjit net te ynspektearjen is om feilichheid: skjin út de skerpe stiennen, brutsen glês en gefaarlike tûken.

Useful Rinse

Doch net sa ferrast. Dat mienskiplik en sels in bytsje humdrum proseduere is noch in stap yn ferhurding. Lit ús sizze in bern is faak siik yn 'e tún. Wat freegje jo in bernedokter. Yn alle gefallen sil er advisearje jo Chubby lytse jongen gargle, foaral as it is gefoelich foar keelpijn, tonsillitis en faryngitis. De proseduere is in previntive maatregel foar dizze groep fan sykten, wêrtroch't de kiel stadichoan wenden oan lege temperatueren.
As in bern 2-3 jier, dan spiele mei sean wetter moat wurde útfierd by keamertemperatuer. Tagelyk oant de poppe krekt spiele de mûle nei 4 jier wurdt er tastien om omgean en kiel. Yn it kâlde seizoen, doe't der in sterke surge fan SARS, needsaaklikerwize moatte oanfrege wurde foar dit doel nuttige knyflok oplossing. Prepare him is simpel. Jo sille nedich ien clove fan knyflok. Syn seane wetter en insist mingsel fan likernôch 2 oeren wêrnei't de oplossing is klear foar gebrûk.

Gymnastics en self-massage

Dizze maatregels jilde ek foar de tempering proseduere. Mei harren help, pjutten lichem begjint te aktivearjen it lichems ferdigeningswurken om fjochtsje firussen. Boppedat, se roppe de toan en hawwe in geunstige ynfloed op it senuwstelsel. Mei de lytste poppen begjinne te dwaan de oefeningen fan 'e earste dagen fan it libben. Bygelyks, by elke luier feroaret ôfwikseljend Sip pinne en pjut skonken útinoar, bûge se. Ferjit net massage de kop, rêch en mage - in rûne beweging mei de klok mei. Mei âldere bern, kinne jo no al aktyf romp: kom op mei in set fan oefeningen mei eleminten fan it spul en meitsje bistel mei de hiele famylje.

As in bern is faak siik verkoudheid, wat te dwaan, jim al witte. Taheakje oan dat de massage. Earste sesjes jo besteegje, dan leare de bern om te dwaan it sels. Lit him nei moarns Awakening sil nimme it in regel te stretch har hannen, fuotten en nekke. Jo kinne helpe in daze, massaging syn rêch en skouders. Dat net allinne by oan de ferhurding, mar ek kinne jo te behâlden de sûnens fan it musculoskeletal systeem.

phytotherapy

De jeften fan de natuer sil helpe jo Chubby lyts jonkje te wurden sterker en mear striidberder. Hjerst en winter kok foar him decoctions fan krûden: mint, balsem, jiske, rose heupen, cranberry en cranberry. Dizze minsken binne profylactische aginten, se sêdzje it lichem fan ascorbinezuur en mineralen dy't aktyf konkurrearje mei firussen en fergrutsjen wjerstân oan ferskate ynfeksjes. Foar dy bern dy't siik binne, is it brûkber salade fan Nuts, huning, gedroogde abrikozen en lemon.
Herbal medisyn kursussen moatte wurde útfierd, bygelyks, twa kear jiers. De doer kin fariearje fan trije wiken nei twa moannen. Break tusken kursussen sels moat net minder as twa wiken. No, dat jo witte wat te dwaan as in bern is konstant siik mei verkoudheid. Aktive lifestyle, oefening, fysioterapy en massage, tegearre mei in goede dieet en de normale wize fan de dei sil meitsje lytse bern sûn, enerzjike, fleurich en bliid.