Lijm brutsen beker of hoe te mend relaasjes mei har man

Eltse famylje kin swierrichheid hawwe mei wjerskanten begryp. It is - absolút normale proses. Krektoarsom, it makket it ferskil wacht it pear ferhâlding. Ommers, perfekte minsken net bestean, en dêrom sa'n famylje idylle, in feit, kin wêze kinstige spilet in klucht. Hjir folgje in poadium akteur oan 'e ein fan it toanielstik der binne gjin brutsen herten en psychologyske steurnissen. As yn dyn libben mei jo leafsten is al bard disoarder, dogge net wanhope. It is better om calmly analysearjen de situaasje en earlik antwurd op de fraach: hoe te ferbetterjen bannen mei har man, en oft it is wurdich dogge hielendal?

Perioade fan passy en fan de leafde, de earste lokkige tegearre wenne moannen en soms sels jierren om mei súkses ferbergjen fan ús de tekoartkommingen fan in dierbere. Dat is, wy sille grif fernimme, dat har man net in maatregel fan macht of te neutraal carousing let by nacht yn it selskip fan sjarmante frjemden, mar ûnderwiis en ûnderbewuste Whispers fuortendaliks: hy - een echte man, en hy - de siel fan it bedriuw. Yn de rin fan de tiid, dy "foardielen" wurde omfoarme ta eksplisite lekken en brekken wurde hieltyd sichtber, begjinne te feroarsaakje yrritaasje, dat is it earste teken fan de famylje krisis. As de gebreken fan jo oarehelte ynienen waard te fernearen foar jo, beskôgje dit: miskien moatte nimme skoft en analysearjen de situaasje.

Mar as der in minne ferhâlding mei har man feroarsake, leaver, binnenlandse binearingen, algemiene wurgens, of gebrek oan groep aktiviteiten, harren behâld hinget fan it troud pear. Yn sa'n situaasje, psychologen advisearje te jaan elkoar sa folle tiid en oandacht. Boppedat, dan kin it net allinnich te kuierje of kuierjen yn in restaurant of teater. Any moai komplimint, sêfte glim of oanrekking - de earste stap nei wjerskanten begryp.

Om te begripen hoe't te ferbetterjen bannen mei har man, it soe wêze helpful folgjende psychologyske oefening. Snijt in stikje papier yn 2 dielen, de 1e kolom is needsaaklik om te fieren 'e kwaliteiten fan jo partner dat jo admire, en de 2e - harren dy't graach feroarje kin. Lit jo favorite te dwaan itselde. As de "posityf" diel hat mear punten, de oarsaak foar soarch is der net sa folle - krekt in oare lytse krisis bard, dan kinne ek wêze kinne om te oerwinnen. Geduld, positive emoasjes en nije ûnderfiningen kinne helpe yn sa'n gefoelige matearje. Mar as it "negatyf" fan 'e lieder - is in alarmearjende sinjaal, wat oanjout dat yn jo famylje binne der serieuze problemen.

How to mend relaasjes mei har man yn sa'n drege situaasje? Jo kinne besykje om te sjen in psycholooch, mar tink dat te lossen harren problemen binnen de famylje sil by steat wêze om gewoan jo en jo oarehelte. Earst fan alle, leare te sprekke deselde taal. Tink oer wat styl fan gedrach jo kieze foar in gewoane petear mei in ús ien. Miskien jim te faak brûke it byld fan in âlder of bern, en jo partner besiket om yn berop te jim op in oar nivo. Mar foar effektive kommunikaasje is nedich, as in minimum, itselde "wurdskat" en in ferlykbere oanbod fan begripen. Lês mear oer dit kinne jo leare út 'e wurken fan' e Amerikaanske psychoterapeut Erika Berna.

Twads, is it nedich om te dielen mei de partner dyn tinzen oer wat jo net leuk. Mar te drukken in bewearing om foarsichtich, sûnder ûnnedige negative emoasjes. Ommers, dyn doel - om te begripen hoe't te bouwen relaasjes mei har man en gjin oare dingen om in oar skandaal. Dêrom, de respons replika besykje te ûnderkennen stil, besiket te sjen nei it konflikt "fan bûten" en adekwaat perceiving krityk.

Foardat it beänderjen fan de fraach: hoe te hâlden de relaasje mei har man, tink - wat jo nedich hawwe echt. Opsjes: want de bern, net te wêzen allinne, dus as net te ferneatigjen de famylje, te wêzen in normale lid fan 'e maatskippij - sille net wurde akseptearre. Der is mar ien absolút rjocht antwurd, en it klinkt as dit: Ik hâld en respektearje myn man, binne wy ree om te wurkjen te oerwinnen alle swierrichheden, lykas ús ûnderlinge gefoel is echt de muoite wurdich.