Magnesium foar swiere froulju: gearstalling, applikaasje funksjes en resinsjes

Yn de swierens, froulju hawwe in ûnûntkombere tekoart oan fitamines en mineralen. Dêrom, oankommende memmen har faak foarskreaune ferskate kompleksen en brûkbere drugs. Faak tawiisd magnesium foar swiere froulju. Das artikel sil fertelle oer de funksjes fan it tapassen fan dit elemint.

As magnesium is nedich foar swier froulju?

Tekoart oan it stof yn de swierens kin liede ta in ferskaat oan effekten. It lijt senuwstelsel, hert, brein. Men kin net ferjitte de groeiende lichem binnen jimme, dy't ek yn ferlet fan dizze mineraal. Vitaminen, magnesium foar swiere froulju wurde beneamd frijwol alle froulju dy't net krije genôch fen hjarren út jo dieet. Magnesium deficiency wurdt iepenbiere troch de folgjende ferskynsels:

• Muscle spasmen. Oansteande mem begjint te fiele pine yn syn rêch en skonken, hja wie soargen oer it ongemak yn 'e nekke gebiet. Nei in nacht fan rêst, liket it derop dat jim omploege. Boppedat, it ûntbrekken fan magnesium manifestearret uterine weeën. Der is abdominal pine, spanning. Gynaecoloog wurding de tsjinfallende diagnoaze - Uterine hypertonus, driigjen fan opsizzen fan de swierens.
• Neurologyske problemen. Stress is net foar te kommen yn de swierens. Oansteande mem soargen oer alle lytse ding. Magnesium deficiency fersterket gratuitous fersteuringen. Yn slimme gefallen, dêr binne psychologyske ôfwikings. Dit alles is slim gefaarlik. Yn feite, yn de swierens in frou nedich rest.
• It hert en gerei. Bloedsomrin en cardiovascular systemen ek lêst fan in magnesium deficiency. Manifest gebrek fan in tanimming fan druk, it foarkommen fan oedeem. It is fraught mei syn gefolgen. Boppedat, it ûntbrekken fan wichtige mineraal wurdt begelaat troch swiere hoofdpijn, en as wy witte, yn de swierens ferbean pijnstillers.

Yn de oanwêzigens fan sokke klachten of nei laboratorium diagnose, hjir in tekoart fan it mineraal magnesium tatsjinne oan pregnant. No binne der in soad ferskillende systemen dy't befetsje dit elemint. Jo kinne keapje se sûnder in recept. Mar jo moatte betelje omtinken foar de ekstra komponinten. Dat hoecht net altyd hawwe ferlet fan harren opfang.

Tariedingen mei magnesium en harren komponinten

Jo kenne, yn guon gefallen, oankommende memmen moatte in ekstra boarne fan magnesium. Net alle froulju krije te meitsje dat tekoart oan iten. En nei al it iten is it in grutte leveransier fan magnesium yn 'e lea. It is folle effektiver te nimmen medisinen dan besykje te Ferbetterje it dieet. It is de muoite wurdich wurdich dat yn it earste trimester (doe't toxicosis) en it skynt net mooglik. Sa, magnesium foar swiere froulju kinne ommers yn 'e neikommende tariedings:

• "Magnelis". Tablets, dat is 470 mg fan magnesium lactate en 5mg fan pyridoxine.
• "Magne B6." It ferkocht as mûnlinge oplossing of coated tabletten. De gearstalling is ôfhinklik fan de frijlitting formulier.
• "Magnistad". Dy tabletten befetsje 5 mg vitamine B6 en 470 mg fan magnesium lactate dihydrate. Tink derom dat yn dizze tarieding 'e oanwêzigens fan lactose.
• "Magnesium sulfate". Dy foarsjenning is beskikber yn oplossing formulier. It wurdt bestjoerd intravenously of intramusculair. De hjoeddeistige gearstalling 250 mg fan magnesium sulfate per 1 milliliter.
• "Magnerot". Tablets mei de tradename befetsje yn syn gearstalling 500 mg fan magnesium orotate dihydrate. It ûnderskiedet dizze drug út de foarige tekoart oan fitamine B6.
• "L-Mag." Dit ferwiist nei homeopathisch tarieding. It wurdt foarskreaun minder faak oankommende memmen, as eardere medisinen. It bestiet út ferskate soarten fan magnesium en homeopathische oanfoljende komponinten. Dêrby moat betocht dat dit ark is net op tiid klear, it is unproven Wirksamkeit en feiligens.

Contra-indicaties oan it brûken fan

Nettsjinsteande it feit dat magnesium is wichtich foar swier froulju, yn guon situaasjes, moatte ûnthâlde harren fan syn brûken. Tink oan de basis regel: gjin drugs waarden brûkt sûnder in doktershûs recept. Sels as men wit al it gefaar fan in gebrek oan dit elemint, foar syn doel is nedich om te pakken nei de gynekolooch. Jo dokter basearre op klinyske befinings en laboratoarium toetsen sille selektearje de meast geskikte formulearring.

Ferbean doe't it oerstallige magnesium, en de oanwêzigens fan hege gefoelichheid nei yndividuele komponinten. Altyd betelje omtinken foar de ekstra komponinten. Guon froulju binne ferbean om ferbrûke lactose fanwege syn yntolerânsje (kin net wêze "Magnistad"). Oankommende memmen mei diabetes moatte net brûke "Magnelis" drugs en "Magnesium B6."

Instruction (zwanger) ferbiedt it brûken fan 'e beskreaune preparaten yn werom mislearjen. Hiele dracht fergruttet de lêst fan 'e urinary systeem. Magnesium is excreted benammen troch de nieren. Dêrom, de oanwêzigens fan syktes fan dizze sektor is nei alle gedachten harren verergering.

doseren

Alle tablet formulearringen wurde ingested tidens of nei in miel. Medisyn wosken del mei genôch wetter. Ofhinklik fan 'e earste dosering fan de drug, it oantal pillen kinne ferskille. Tawiisd bedrach moat wurde ferdield yn 2-4 doses.

Bygelyks, drugs "Magnesium B6" en "Magnelis" foarskreaun 6-8 tabletten per dei "Magnerot" wurdt tawiisd yn it bedrach fan 6 tabletten per dag (trije doses). Brûk in inkele regeling foar alle medisinen kinne net ûntwikkele, dus foar gebrûk, altyd lêze de gearfetting. Belangryk: as te meitsje it brek fan dizze stof, de drug jo ôfbrekke wolle. As it nedich is, de dokter sil riede fierder ferlingjen resepsje.

Foods ryk oan magnesium

Wat as foar guon reden in frou kin net nimme pillen befettet magnesium? Maternity medisinen yn dit gefal, ferfange it iten. Magnesium deficiency moatte folle wirde alle dagen. Dêrom wurdt yn it dieet fan de oansteande mem binne ûnder oare:

• nuts (Cashewnoten, zonnebloempitten, amandels);
• Mimolettes (earte, beanen, lentils, brún rys);
• suvelprodukten en dairy produkten;
• frucht (bananen, druven, kiwi);
• droege fruit;
• corn;
• ierpels;
• Fennel.

therapy resultaten

Administraasje fan drugs containing magnesium, B6, foar swier bringt ûnskatbere wearde. Dizze eleminten wurde belutsen by it foarmjen en ûntwikkeljen fan it foei senuwstelsel. Ek, Magnesium is nedich foar in goede bonke formaasje. Jûn dat it helpt de frou sels, syn gebrûk is fan ûnskatbere wearde.

As jo geregeldwei nimme magnesium, B6 foar swier froulju, guon binne pynlik hoofdpijn en spieren spasmen, stomach ache ophâldt. As de bedriging interrupt barde as gefolch fan in gebrek oan magnesium, it gefaar is foarby. Oansteande mem is mear sedate. Nachtrêst ferbetteret en ferheget immuniteit. It wurdt hegere effisjinsje. Vitamine B6, dat is in part fan in soad produkten basearre op magnesium, draacht by oan goede wurking fan it hert en de bloedsomrin.

Recensies froulju

In protte oankommende memmen hie nommen de drug "Magnesium B6." Foar swiere froulju de drug wurdt in konstante maat. Yn de draachtiid, froulju meitsje brekt yn ûntfangst, dan ferfetsjen behanneling wer. Resinsjes fan dizze praktyk allinnich posityf. Tabletten "Magnesium B6" net drage gjin skea oan swiere froulju. It is wichtich om allinne nimme se strikt neffens de dokter syn oanbefelling.

In protte froulju prate oer de hege kosten fan de medisinen mei magnesium. Yndie, sokke systemen binne djoer. Mei it each op de needsaak om te brûken grutte hoemannichten fan de drug behanneling komt út hiel djoer.

in konklúzje

Ut it artikel, jim learden oer it magnesium-basearre tariedings. De meast populêre is "Magnesium B6." Ynstruksjes (foar swiere froulju) hat positioned dizze essinsjele instrument, lykas it ûntbrekken fan in wichtige mineraal liedt ta problemen. Rieplachtsjen fan in dokter en fyn út as jo nedich magnesium.