Oefeningen foar ûntwikkeling fan 'e hân nei de brek. Sanearjen nei fraktuer

Sykten fan it musculoskeletal systeem is altyd in ûngemak, omdat fanwege harren hast altyd interferes mei de normale aktiviteit. Gefaren binne ûnder oare fraktueren, want nei harren foar hiel lang de ultime "out of order".

Benammen gefaarlik fraktuer fan de pols, sa't de hannen fan in man mei help docht hast 99 persint fan it deistich wurk. Fanwegen dit, is it essinsjeel om te wijen genôch tiid nei de restauraasje fan brush brek.

Wat binne de aktiviteiten en oefeningen wurde werjûn nei breuk, en doe't hja moatte begjinne?

Wannear't te begjinne revalidaasje aktiviteiten?

It begjin fan de hersteltiid perioade moatte falle op it momint fan it fuortsmiten fan de pleisterlaach of verband.

De earnst fan 'e fraktuer wurdt bepaald troch it iepene fan it troffen bonke gebiet. As, bygelyks, hat brutsen ien fan 'e bonken, phalanges, soms kinne wy beheine de oplizzen fan bandage mei ferlytse mobiliteit fan' e fingers. As de fraktuer wurdt belutsen by de metacarpal bonke en it lytse bonken fan 'e pols, is it bêste ta te passen gips om folslein immobilize de earm. Sa soargje ûnbeweechlikens en bonken dielen, resultearret yn fluggere foarme Callus.

Oefeningen foar ûntwikkeling fan 'e hân nei de fraktuer is bêste om te begjinnen te fieren nei radiologically befêstige dat de bonken binne fergroeid byinoar. As jo begjinne te oefenjen foar in heech risiko fan nonunion op it plak fan 'e brek, dat kin liede ta ferlies fan limb funksje.

As toevje harren onset, meie ûntwikkeljen atrophy fan de spieren fan 'e hân, dat sil liede ta syn swakkens en minderweardichheidskompleks.

oefeningen

Wat binne de oefeningen foar de ûntwikkeling fan 'e hân nei fraktuer moatte foarkomme?

Earst fan alles, wy moatte begjinne mei de gripen bewegingen.

De pasjint wurdt frege om squeeze syn hân ta in fûst. Dit fergruttet de toan fan 'e flexor spieren, dus recovering part fan de ferlerne feardichheden (pasjint begjint om te besykjen om te iten of hâld dingen de desbetreffende earm). As in fariant fan dizze oefening de pasjint jûn wurde kin yn 'e hannen fan in stik klaai en frege om squeeze it en fereale. Dizze proseduere is better te werhelje alle dagen in pear kear deis.

In set fan oefeningen foar de ûntwikkeling fan 'e hân nei fraktuer moatte ûnder oare opliedings en extensor spieren. Sa restaurearre brush fleksibiliteit en rendemint kinne rotearre wurde troch it.

Dêrneist is it nedich om te herstellen en reaktivens fan de kwast. Great foar dizze oefening mei in tennis bal. Jo moatte smyt it tsjin 'e muorre en it fangen, mar dizze oefening is net tastien te fieren yn de earste perioade nei it ferwiderjen fan pleisterwurk.

LFK

Exercise terapy is in yntegraal ûnderdiel fan de hersteltiid perioade. Begjinne dat by likernôch deselde tiid as de yndividuele oefeningen foar de ûntwikkeling fan 'e hân nei de brek.

Terapeutyske oefening is rjochte op oantekene redusearre spieren toan yn oarder.

Brûk primaries en rotational oefeningen. Har wichtichste doel - de restauraasje fan 'e redusearre bloed stream oan' e spieren atrophied hân, it ferbetterjen fan harren innervation, sensitization.

Nei ferrin fan tiid, it kompleks tafoege úthâldingsfermogen oefening. De pasjint wurdt jûn net swier te hâlden dingen yn de hân (dws. E. Given statyske lading). Sa útoefenje flexor, en ek herstelde de macht fan 'e earmen.

Wat is it ferskil tusken persoanlike ûntwikkeling oefeningen foar de hân nei fraktuer fan gymnastyk?

Terapeutyske oefening bestiet út in kompleks fan oefeningen goedkard en fierde de sesje. Oer de hiele gong fan fysyk terapy mislearret hast hielendal werstelle de desbetreffende hân.

massage

Allinne in pear oefeningen foar it meast komplete herstel fan de kwast nei de fraktuer is net genôch. Om it ferbetterjen fan de pleatslike bloedsirkulaasje en brûkt in part fan de aktiviteiten fan massage.

Massage te versnellen bloed trochstreaming troch it gerei fen atrophied spieren. As gefolch, de spieren krije it nedige bedrach fan fiedingsstoffen, fanwege dat der snelle herstel.

Mei help fan classic massage techniken, lykas slypjen, hack, Säge- of clenching. Elts fan dy oefeningen moatte útfierd wurde mei soarch, mar mei it goede yntinsiteit.

Massage foarskreaun oan pasjinten tegearre mei fysike therapie, lykwols, en fysike therapie, en massage moat dien wurde alle oare deis, wikselstroom proseduere.

It is better om te tabetrouwe dat te fieren in spesjaal taret medysk personiel, om't dizze minsken kenne bepaalde techniken, wat resultearre yn de rehabilitaasje nei fraktuer fan de bonke is flugger.

Easken foar oefening en prosedueres

Mei it each op it feit dat de spieren wurde ferswakke en atrophied, is it nedich om te soargjen fan de desbetreffende limb.

By de útfiering fan de loads nedich te behâlden goede hân kwast. Sa, yn 'e earste fazen it elimineert de mooglikheid fan opnij blessuere.

Under oefening kin in lichte pine yn 'e lea, dat is wis te warskôgjen de pasjint. Dit ferskynsel wurdt te nimmen binne in relatyf koarte tiid, en lang om let, sa as de borstel sil komme yn toan, dan sil ferdwine.

Untwikkeling fan hân nei fraktuer moatte wurde útfierd soepel, sûnder ynienen bewegings. Sa'n feilichheid apparatuer helpt te elimineren it risiko fan opnij blessuere oan it lid.

As jo performing aksjes of ynstruksjes ynstrukteur pasjint fielt him dreech of wurgens yn 'e ferwûne hân, wês wis te jaan him in bytsje breather.

It belang fan rehabilitaasje oefeningen

Spitigernôch, in protte pasjinten net waarnimme de begelieding fan de behanneljend arts oangeande de perioade nei it ûntslach út it sikehûs, ek al is it spilet in wichtige rol yn de hersteltiid proses.

By de útfiering fan alle boppesteande aktiviteiten en aksjes yn 90 prosint fan de gefallen is it mooglik om te kommen ta fol revalidaasje en herstel fan limb funksje. Dy oanbefellings moatte útfierd wurde ferskate kearen in dei, dus as net te jaan bloed te stagnate yn 'e atonic spieren, wat late ta de ôfbraak fan in brutsen hân.

Exercise is foaral dien yn 'e moarn, nei in koarte waarme-up. Diskear wurdt beskôge as it meast geskikt foar de restauraasje fan de desbetreffende limb.

As wy negearje de ynstruksjes fan in rehabilitaasje dokter, kinne ûntwikkelje ferskate komplikaasjes lykas contractures fan de gewrichten of tendons. De meast wichtige ding - it rjocht om te fieren út de foarnommen oefeningen en net misse klassen. Allinne dan kin in folslein herstel en werom nei normaal libben.