Resept foar ginger drinken: grutte smaak en foardielen

Gember - in pittich en ongelooflijk nuttige plant, dat hat al slagge om fereale wurde op in soad. Mar net elkenien wit hoe te brûken dat te realisearjen maksimaal effekt. Learn it resept ginger drinken en drinke it mei plezier en sûnens.

foardielen fan gember

oft sa'n produkt is nuttich? Ja, hiel nuttige! Yn it foarste plak, it is in treflik antioxidant dat helpt it lichem te gaan met verkoudheid en is ek in prachtich preventyf kealskeard tsjin kanker. As jo binne al simpel, dan fine it resept gember drinken, meitsje it en drinken te ferminderjen de temperatuer en gau herstellen. As jo fiele wurgens, dan dit produkt kin helpe jo cheer up. Ginger ek helpt te elimineren ûntstekking, verbetert spiisfertarring, verlicht misselijkheid en helpt te ferliezen gewicht. Ja, yn it brûken fan flugger stofwikseling sadat calorieën begjinne te burn folle flugger.

How to itensiede?

No is it tiid om te learen it resept fan ginger drinken. Wy biede jo meardere.

1. Drinke mei knyflok. Om koken jo nedich: 2 liter wetter; 1 slice gember (s thumb sized); 2 kruidnagel of knyflok. Ginger cut yn tinne plakjes (nei skjinmeitsjen). Die itselde mei de knyflok. No alles setten wurdt op 'e boaiem fan' e thermos en folje mei siedend wetter, dekken mei in strakke deksel en lit in oere, om te ûnderskieden harren produkten en de fiedingsstoffen oanwêzich. Dan Strain infusie en drinke yn lytse dielen de hiele dei.
2. Ginger drinken mei lemon. Ta te rieden dizze drank jo nedich: 4-5 sm root ginger; 1 lemon; 1,5-2 liter wetter; 3 tablespoons huning. Ginger skjin út hûd en rub op in grof rasp, set yn in bak (bgl, in bank). Lemon squeeze en heakje in thermos, pour siedend wetter en ticht strak. Infusion sil wêze genôch foar 1-2 oeren. No al stam troch in optearde yn ferskate lagen fan cheesecloth, dan heakje huning. Klear!
3. Resept foar ginger drinken mei oranje. Om dizze tee jo nedich: 1 stik gember lingte fan 5 sintimeter; 1 lytse knypt cardamom; 10 mint blêden (1 teeleppel of droege gers); 1 knypt kaniel; 1 liter wetter; 50 ml sitroensop; 100 ml fan sinesappelsop. Ginger peel en snie yn tinne plakjes, lizze op 'e boaiem fan' e thermos mei mint. Add kaniel en cardamom, dan jit de citroen en sinesappelsop en sean wetter. Cover de container deksel, ferlitte foar in oere of twa. Strain de floeistof en drinke de drank mei nocht!

Hoe te brûken?

Hoe best to drinken ginger drinken, it resept fan dêr't jo kinne kieze neffens jo smaak? Hjirûnder binne in pear oanrekommandaasjes.

• Tink der om dat gember hat inkele contra-indicaties: gastritis, zweren, colitis, likegoed as swangerskip en lactatie.
• Gjin misbrûk dit product! Deistige dosis moatte net mear as 1 stik fan in lingte fan 5-7 sintimeter.
• By nacht, drinken ginger moatte net drinke, want se hawwe in tonic effekt.
• Gember kin tafoege wurde oan it swart of herbal tee.
• Powder (gemalen ginger) kinne brûkt wurde foar kruiden mielen.

Genietsje fan in drankje mei gember mei sûnens foardielen!