Wat kin ik ite neidat cesarean seksje: by deis menu

It uterlik fan in poppe yn 'e wrâld - in fleurige evenemint. Mar net altyd jouwe berte as plannen foar de takomst mem en de medyske stêf. Yn guon gefallen, it bern is fuorthelle troch de operaasje. It hjit "keizersneed". Yn dit gefal, it werstel perioade de frou kin fertrage. Fan grut belang is de juste dieet en fêsthâlden oan rêst en wekker-wêzen.

Wat jo witte moatte?

Cesarean seksje - in sjirurgyske yngreep, dat is in ferkearde oanpak kin beynfloedzje in frou syn sûnens. Nei de ferskining fan in bern berne jonge mem kin wat tiid wêze ûnder it tafersjoch fan 'e medyske stêf, dy't tinkt om har dieet. Fan grut belang is ek selsbehearsking. Yndie, neidat stap (keizersneed) kin wêze dreech om te herstellen.

Yn de earste pear dagen nei in operaasje, de dokter moat net allinne efter de liifmoer, mar ek de term froulju blaas. Nei de berte, der kin in malfunction fan in systeem. Dêrom, in jonge mem nei cesarean diel moat wêze yn de medyske fasiliteit op syn minst 7 dagen.

lactatie

Wat kin ik yt nei cesarean seksje? It antwurd op dizze fraach is yngewikkeld troch it feit dat in jonge mem begjint te bouwen lactatie. It is wichtich om folslein yt de kruimels dy't foel safolle brûkbere fitamines en mineralen. Tagelyk wy moatte der wis fan dat it iten wie myld oan 'e mage en darmen measte memmen. Yn de earste pear dagen, is it winsklik om te foar te kommen produkten dy't befetsje grutte bedraggen fan glukoaze. Takeout is ek nedich út de citrus, sûkelade, fruchten read. Al dizze produkten wurde gefaarlike allergies. Lije kinne net allinnich de jonge mem, mar ek de lytse bern.

De toets punt fan laktaasje - drinken genôch Fluids. Macht nei in operaasje kin wêze unsaturated. Mar suver wetter, levere Kidney normaal operaasje, is it winsklik om te brûken op syn minst twa liter. Fanwegen dit sil wêze mooglik te stellen lactatie. Dêrneist floeiber intake draacht by oan it ferbetterjen fan metabolic prosessen yn it lichem. Dit betsjut dat it sil mooglik te normaliseren de stoel, it tsjinstich groede sil flugger genêze te litten.

macht útgongspunten

Going nei it húske - in grut probleem foar froulju dy't hawwe moasten gean fia in keizersneed. De twadde en de neifolgjende bern ferskine meast faak oan it ljocht yn 'e selde wize, as ien dei it famke hat moasten ferduorjen sa'n operaasje. Dêrom, de begjinsels fan fieding, om foar te kommen problemen yn de kreamtiid, moatte witte alle expectant mem.

De fokus moat wurde de opslach. It iten is faak winsklik. Per serving grutte moat net mear as 150-200 gram. Eltse produkt je moatte drinken folop wetter. Yn de earste dagen nei de operaasje nedich yn it dieet moatte wêze plantaardige soup. Alle ûnderdielen wurde kin mealree yn in blender. Dus it lichem trochbringe sille minder enerzjy op spiisfertarring.

Meals nei cesarean moat wêze diverse genôch en tagelyk gentle. It is wichtich dat de frou koe herstellen fluch en pjut tagelyk net bliuwe honger. De folgjende sil oanbean wurde oan 'e likernôch menu foar heiten en memmen nei cesarean foar in pear dagen.

earste dei

In protte froulju dy't hawwe moasten gean troch operaasje, benijd oer wat kinst ite nei cesarean. Op de earste dei nei de yntervinsje, is it winsklik om te dwaan sûnder bêst iten. Sa gau as de jonge mem wer by de anaesthesia, is it mooglik om te bieden koolzuurhoudende mineraal wetter. It is needsaaklik om te drinken in bytsje te verwässern it sitroensop. Dit produkt befoardert rapid wurden nei in operaasje, fersterket it lichems ferdigeningswurken, anti-inflammatoire aksje. Mar oranje is net nedich om de sop. It kin feroarsaakje allergies yn it bern.

In protte brûkbere spoare eleminten en vitaminen frou nei cesarean kriget út Droppers. Dêrom, macht kin allinnich brûke floeiber fersmelling nei in operaasje. Sa is it by steat te stellen lactatie. En it lichem sil net expend enerzjy op spiisfertarring. Ien kear in frou komt ta libben, de dokter seit dat jo hawwe kinne nei cesarean. As de yngreep waard útfierd yn 'e moarn, de earste miel is allinne mooglik yn de jûn. It foardiel sil gean sop fan griente, stewed fruit, tee mei lemon.

De twadde dei

As operaasje wie uneventful, de oare deis, memmen menu wreidet. De dieet is al mooglik foar ûnder oaren mear hege-calorie foods. Tagelyk wy moatte net ferjitte, dat de produkten wêze moatte noch flauwe op 'e mage en darmen. It foardiel sil gean nei it beef bouillon of hin. It is winsklik om te brûken meager fleis. Pork sop to cook net winske. Jo kinne in pear griente.

Sean fleis kin iten sûnder sop. Om foar te kommen problemen mei in stoel, foarkar wurdt jûn oan produkten, puree fia in sieve of trochjûn troch in vleesmolen nei puree. Wat oars is tastien om froulju dy't hawwe gien fia in keizersneed? De twadde deis kinne jo begjinne mei it brûken fan suvelprodukten. De foarkar wurdt jûn oan fat-frije yoghurt, sels makke yoghurts sûnder smaken of kleuren.

De tredde deis

Alle dagen it menu in jonge mem wurdt mear ferskaat. Dieet nei cesarean is ferrike mei nije produkten lykas cereal, yoghurt, tsiis, koekjes galetnoe. De dieet moatte wurde verzadigd mei voedingsstoffen, spoare eleminten en fitaminen. Tegearre mei dat foarkar jûn wurde moat oan produkten dy't net-irriterend nei de darmen. Hike nei it húske op 'e tredde dei nei operaasje kin noch problematysk.

In frou kin echt begjinne te brûken de gemalen produkten. Maag-traktaat yn dizze perioade jout oan syn normale steat. Dêrby moat betocht wurde dat alle lichem is oars. Salang't in frou yn de arbeid is yn it sikehûs, om te gean yn it iten fan beskate Foods moatte yn oerlis mei de dokter.

As pleage troch constipatie

Nei besoarging, in protte froulju wurde konfrontearre mei in hiel subtyl probleem, as constipatie. Dat komt troch de werstrukturearring fan it lichem fan in jonge mem. De grutste problematyske dingen binne betûfte memmen dy't hawwe gien fia in keizersneed. Om leegjen swier, is it nedich hawwe foar in enema. Fan grut belang yn dit gefal hat goede iten. De basis regel bliuwt drinken genôch Fluids!

Meals nei cesarean moat in folsleine en fariearre. De jonge mem moat mije suhomyatku. Sy waard rieden te iten op syn minst trije kear deis. De dieet moatte seker ûnder oare granen, griente en fruit dy't net liede allergieën, soups. Winsklik om te romjen produkten dy't fêsthâlde de stoel. Dit rijst porridge, wite bôle, gebak, bean. Help cope with constipatie nei in operaasje cesarean paragraaf herbal infusions op Fennel. Dizze plant hat ek in posityf effekt op de laktaasje, dat beskermet de poppe út een opgeblazen gevoel.

How to iten nei it ûntslach út it sikehûs?

Op de saunde deis nei in operaasje, de measte froulju al fiele prima, en de poppe begjint te krijen gewicht. Op dit stuit de nije mem mei in poppe kin gean hûs. Troepen weromfûn - in jonge mem werom nei it libben mei de gebrûklike rezjym. Mar guon regels dochs noch te foldwaan mei in pear moannen. Se slaan benammen nei dieet.

Wat kin ik yt nei cesarean diel yn 'e hûs omjouwing? De dieet kin wêze oanwêzich fleis, fisk, granen, griente en fruchten. Power-over-week postpartum is genôch mannichfâldich. Avoid steande allinnich Foods dat kin soargje allergische reacties. Dit citrus fruit, sûkelade, fruit mei in heldere kleur. Eltse nije produkten yn it dieet fan de jonge mem moat wurde ynfierd stadichoan. Dat is wichtich út it eachpunt fan net allinne it herstel fan 'e froulike lichem, mar ek de reaksje fan' e kruimels. Meals froulju wjerspegele yn de kwaliteit fan de memmemolke. As de poppe syn lichem wie bedutsen mei in útslach, dan betsjut dat mem Ate "ferbean" produkt.

Fysike oefening en goede fieding - de kaai ta sukses!

Jonge memmen nei it ûntslach út it sikehûs moat útwreidzje it dieet. It is nedich yn it foarste plak foar in flugge herstel. Boppedat, it moat soargje foar de sûnens fan in krektberne poppe dy't yt memmemolke. Mar goede fieding - is in bedriging foar de sifers, dy't al bruts yn de swierens! Wat te dwaan? Kom mei help fan midsmjittige oefening. Spesjale oefenings moat net dien wurde fuort nei it ûntslach út it sikehûs. Oefeningen kinne begjinne net earder as ien moanne nei de berte.

Perfectly herstellen foarm nei de befalling, te organisearjen it wurk fan alle lea systemen kin helpe alle dagen rint mei de poppe yn 'e frisse lucht. Utsûnderings moatte allinne dwaan yn 'e kjeld en wynderich waar. Tink der om dat folsleine krêft nei de berte, in aktive libbensstyl en de freugde fan eltse nije berikken ideaal kruimels - dit alles hat in positive ynfloed op de figuer fan in jonge mem! Kin net wurde negearre en in doktershûs oanbefelling.