Wêrom sear de knibbel kant oan de bûtenkant? How to behannelje?

It minsklik organisme is unyk. Alle organen en systemen dêryn binne interrelated. It leafst, dat moat funksjonearje sûnder muoite. Dochs kin ferlike mei in meganisme wêryn al it wurk wurdt organisearre. Mar, sa as yn al de meganismen yn it lichem soms mislearre foarkomme. Meast faak dat komt troch sykte fan in oargel. En as onaangenaam symptomen net stopje, de persoan begjint te klinken it alaarm.

Pine yn 'e knibbel joint

As ien persoan hat in seare knibbel út 'e kant, fan' e bûten, dan moatte oerlizze in spesjalist fuortendaliks. Fansels, it soe in one-off situaasje, is net assosjearre mei sykte. Yn it gefal dêr't it wurdt dreech om te bewegen, der is ongemak, it is rekommandearre om betelje spesjaal omtinken oan dit. Sûnt pine kin oanjaan soad syktes en steurnissen. Meast faak op it ûngemak yn syn knibbel sporters kleie.

Mar de stammen fan 'e sykte - it is net allinne it foarrjocht fan de sporters. Klachten oer sa'n onaangenaam symptoom begûn te komme faker en út kantoar arbeiders en húsfroulju út. Dat komt om't net sûn libbensstyl en earme voeding swakker it lichem, makket it ûnmooglik om te fieren folslein mineralen en fiedingsstoffen.

Hoe kin sear knibbel?

Ongemak yn 'e knibbel joint meie oanjaan ûntstekking, trauma, en in ferskaat oan pathologies. It alles hinget ôf fan 'e natuer fan pine, steat fan weefsels en bonken. Der kin wêze klachten dat seare knibbel út 'e kant, út it bûten, it binnenste mienskiplike pine, ongemak op' e binnen en mear. saakkundigen ek diele de pine fan 'acute en gronyske. Acute duorret út in pear minuten oan oeren, groanyske - dêr perioaden fan frijskatting foar amplification. Hoe kin manifestearjen ongemak yn 'e knibbel:

• Symptomen fan lokale, nammentlik ûnnoflike fiellingen ûntsteane yn de mienskiplike.
• De karakteristike skerpe, medium, en gronyske pine.
• Faak is der gjin akute rin fan 'e sykte. Ongemak komt stadichoan, stadichoan amplifying en it beheinen skonk yn beweging.
• Seare knibbel laterally fan it bûten, it docht om recht nei sitplakken.
• Observearre frijskatting perioaden. Symptomen ferdwine of binne seldsum.
• Ûnnoflike fiellingen wurde fersterke yn 'e jûn oeren, doe't de knibbel gewrichten binne by rêst.
• Sichtber eksterne tekens fan 'e sykte - een knibbel stam.
• Yn 'e moarn de dei de mienskiplike wurdt net wurkje, dreech proses fan flexió en extension skonken.
• As pine is akute inflammatoire proses.
• Faak is der in eksterne zwelling en roodheid.
• Crunch en sterke pine.
• De instability fan 'e hiele organisme, de eangst fan skealik it mienskiplik fierder.

Dat is mar in lyts part fan wat kin barre yn sykten fan 'e knibbel joint.

anatomy

Om te finen út wêrom't dyn knibbel út 'e kant, út it bûten, it is rekommandearre om begripe de struktuer fan' e lea. Yn prinsipe is de oarsaak fan alle ellinde leit yn 'e knibbel joint. Hy wurdt sjoen as ien fan de meast dreech yn it hiele lichem. De wichtichste funksje fan de mienskiplike - flexió en útwreiding. As syn struktuer, dat bestiet út in mearfâldichheid fan LIGAMENTS, mienskiplike capsules en de condyle. Hy liket jo ynstelle troch twa grutte earms - it biente fen 'e legere úteinen. Om by de stam fan 'e twa grutte bonken: it femur en Tibia. Ek is der noch in bonke - Patella. Men kin allinne mar yntinke wat ûnbidige loads ûnderfine knibbel, hy as in skok absorber yn in auto makket minsken bewege soepel en sûnder ynienen bewegings.

Jo moatte witte, dat it oerflak fan 'e bonken, dy't oansletten binne, binne net gelyk mei elkoar. Tuskentroch binne in spesjale plaat hawwende in heale moanne foarm. Ek yn 'e cartilage binne in soad LIGAMENTS dy't tastean de knibbel om te ferpleatsen. De mienskiplike hat in slymbeurs, dat docht ferskate funksjes. Earst fan alle It foarmet in spesjale vloeistof, lubricating knibbel. It is hjir dat faak foarkomme ontsteking.

Pine op 'e bûtenkant fan' e knibbel

Wannear't pine ûnder de knibbel kant oan de uterlike kant, kin meardere redenen. It alles hinget ôf fan 'e natuer en de doer fan pine. De meast foarkommende redenen binne:

• Blessuere oan 'e LIGAMENTS dy't hjir festige oan de bûtenste kant. Meast faak komt it foar yn spanning, wylst dêr wurdt swolling.
• Ûntstekking fan de tendons. Lokalisaasje ongemak bart ûnder de knibbel en de binnenkant. ontsteking meie wurde beselskippe troch kliks.
• It kin ek wêze in argewaasje ligament, dy't meast faak waarnommen yn sporters.

Mar it is oan te rieden om te ûnthâlden dat de fraach wêrom't de seare knibbel út 'e kant, fan' e bûtenkant, de bêste spesjalist. Hy sil by steat wêze om goed diagnose, meitsje in folsleine diagnoaze en foarskriuwe in effektive behanneling.

Seare knibbel kant oan de bûtenkant as bent

As der in skerpe pine, dan minsken fuortendaliks begjint te klinken it alaarm. As it resultaat fan dit kin hawwe slimme gefolgen en steurnissen yn it lichem. En as der pine yn flexió en ferlingde skonken, it is, yn beurt, twingt de beweging. En kinne dêrnei feroarsaakje foet dysfunction. Swierrichheden yn diagnosing de oarsaak fan dit symptoom is dat de knibbel mienskiplike is yngewikkeld yn syn struktuer. En it behâld fan in grutte oefening, kin faak mislukken. De reden foar dizze - syn anatomysk struktuer, dy't beskôge wurdt as ien fan 'e swakste ûnderwerp oan deformation.

As in seare knibbel út 'e kant, út it bûten, it docht om recht nei sitten, dit kin wize op de oanwêzigens fan' e blessueres. En ek oer it tanommen belasting op 'e foet. It kin ek wêze osteohondropatija. Onset kinne foarkomme yn adolesinsje, doe't net alle joints wurde foarme. Dit leeftyd wurdt beskôge as oergeande en kwetsber fanwege it hormonale surge. It lichem begjint te werboud, dat berikt seksuele folwoeksenheid en úteinlik foarme alle organen. De sykte is net gefaarlik as it tiid is om te genêzen, oars wurdt it gronyske. Letter, as folwoeksen persoan wurdt konfrontearre mei sa'n probleem as lang en yntinse belasting op 'e skonken.

Pynlike ûnderfiningen as it rinnen

As der gjin syklike en byldzjende fiellen yn, mar men fielt dat docht sear knibbel laterally út it bûten as it rinnen, dit kin wêze sokke redenen as:

• Ferskate ferwûnings beselskippe troch ferneatiging fan cartilage en LIGAMENTS. Ek hjir binne ferwûnings wêrby't der in drip yn 'e beker, reitsjen in swier en dreech foarwerpen. De earste symptomen sille wêze swiere pine wylst it rinnen, bloed vlekken en kneuzingen yn 'e knibbel, swolling. Ek dit kin offset, stammen, fraktueren en dislocations.
• Osteohondropatija (of sa't it hjit saakkundigen, Osgood, Osgood-Bakri sykte). Ferskynt yn de adolesinsje, pine komt ek yn it gebiet ûnder de kneecap.
• Beëiniging fan in beskaat part fan it bloed oanbod. Yn sa'n sykte, in stik, dat hat gjin bloed oanbod stjert. Deade sellen falle yn de mienskiplike en begjinne in inflammatoire proses.

Yn it gefal dêr't der ongemak na aerobic oefening, dan kin it wêze yndikatyf fan sykten lykas bursitis en tendonitis. Dêrby moat betocht wurde dat as de knibbel is sore kant, mei de bûten, in lange perioade fan tiid, dan moatte dringend kontakt in spesjalist.

Doe't de ongemak yn 'e knibbel plakfynt nachts

Meast faak, yn it deistich libben en drokte fan minsken net altiten omtinken te jaan oan harren ongemak yn 'e kneecaps. Sterke wurkgelegenheid en de protte faktoaren dy't ôfliede omtinken kin gewoan ferdrinke sichtber symptomen. En yn 'e joun tiid, nei in hurde deis, in persoan begjint om te harkjen nei jo lichem. En krekt dan kin kommen troch dy symptomen dy't in lange perioade fan tiid hiding. De oarsaken fan pine by nacht binne:

• Gout - een sykte ferbûn mei stofwikseling. Benammen komt troch te min iten doe't fersteurde sâlt stofwikseling. Ek by sa'n sykte seare knibbel kant oan de bûtenkant troch te drukken
• Arthritis - pine is oanwêzich de hiele dei, de jûn wurdt fersterke en beselskippe troch koarts.
• Trombose - komt fanwege venas files en in tekoart oan bloed oanbod.

Dat is mar in lyts part fan wat kin de oarsaak fan ongemak foardogge by nacht.

De oarsaken fan knibbel sykte

Yn feite, de oarsaken fan sykte fan 'e knibbel in protte. It hinget net allinnich op eksterne faktoaren, mar ek út ynterne. Bygelyks, as ien syn lichem is net hieltyd genôch fiedingsstoffen, se begjinne te foarkomme steurnissen yn alle organen. Accordingly, de normale operaasje wurdt fersteurd en dit wurdt manifestearre yn in oantal sykten.

Ien fan de meast foarkommende redenen binne:

• Blessuere.
• Overload, foaral as it komt foar yn de âldereinsoarch.
• Ontsteking.
• Metabolic steurnissen.
• Deginneraasje.
• Oanberne genetyske feroarings.
• Hormonale steurnissen.
• Minne gewoantes.
• Oergewicht.
• Sykten fan de maag-traktaat.
• Diabetes mellitus.
• Besmetlike sykten.

As jo liede in sûne libbensstyl, yt rjochts en reitsje fan alle minne gewoanten, kinne jo foar te kommen dat in protte syktes. It alles hinget ôf fan de persoan en syn relaasje ta harren sûnens.

diagnoaze fan de sykte

Om fieren in juste diagnoaze as in seare knibbel út 'e kant, fan' e bûtenkant, te beneamen behanneling, is it nedich om te jilde allinnich nei in spesjalist. De diagnoaze befettet:

• Eksterne ynspeksje fan it probleem gebiet.
• Anamnesis, troch hokker kinne jo bepale de oarsaak fan 'e sykte.
• It sammeljen fan gegevens oer de pine en harren lokaasje.
• Testen om te ferdúdlikjen de diagnose resultaat.
• X-ray.
• As it mooglik is, de pasjint ûndergiet in echografie.
• Angiography, dêr't in dokter sjocht feanen fan de skonken.
• As it nedich is, de pasjint ûndergiet in komplete kompjûter diagnostyk.
• Analyze fan bloed, urine.
• As it nedich is puncture.

Alle sammele gegevens sille helpe om in folslein byld fan 'e oarsaken en de aard fan' e pine, likegoed as jouwe in kâns om te beneamen in effektive behanneling.

Seare knibbel kant, oan 'e bûtenkant: it nijs?

De oarsaken fan de sykte kin oars, juste diagnoaze kin identifisearje harren. Pas nei wurdt bekend oarsaken fan pine, in spesjalist foarskriuwen behanneling. Der binne ek algemiene regels foar in ferskaat oan sykten, dy't moatte útfiere:

• Ferminderje de lêst fan 'e knibbel inoar.
• Net preheat.
• Keapje ortopedysk skuon en inlegzolen.
• Wannear't slimme pine foarskriuwen nonsteroidal anti-inflammatoire drugs.
• Yn it gefal fan ynfeksjes mei help antibiotica.
• Tapasse ferskate salve klear, gels, Komprimearret.

Jo moatte ek útfiere al de dokter syn ynstruksjes.

Previnsje joint sykten

Om te wêzen sûn en net te face swiere gefolgen, dan moatte stok oan 'e basisregels lykas:

• Sûn iten.
• gewicht normalization.
• Wegering fan minne gewoanten.
• Aktive lifestyle.
• Feroardering loads.

In persoan moat libje in sûne libbensstyl en soargje foar harsels, lykas yn in protte fan syn wolwêzen hinget fan him.