Wêrom sore leger werom?

Wêrom sore leger werom? Dizze fraach is hiel idle, want yn de hjoeddeiske wrâld fan fluch wreidet de sykte werom. Wêrom? De measte minsken binne benammen sedentary libbensstyl, dy't liedt ta ferskate problemen. Mil kin siik foar in protte redenen, yn dit artikel jo leare de basis fan harren.

As jo hawwe persistent ongemak yn 'e rêch, it is mooglik dat it is in osteochondrosis. Yn dizze sykte, ongemak ferheget ûnder oefening. It ding is dat der in ferleging fan de hichte fan de intervertebral skiif, dy't fermannichfâldicht de lêst fan 'e spine. Ek begjinne wurde geperst nerve woartels, wêrtroch ongemak.

Wêrom sore leger werom? Kin der wêze sa'n ûngemak yn sûne minsken? Under lange-termyn fysike aktiviteit sûnder foarôfgeande tarieding spasm kin foarkomme. Zenuw selsstânnich nammewurd wurde parse, en de persoan ûnderfynt pine. Stretch sokke ûnnoflike fiellingen meie foar ferskate oeren.

Wêrom sore leger werom? Ongemak tuskenbeiden yntinsiteit kin foarkomme as in herniated skiif. Meast faak, dit probleem beynfloedet manlju mear as 40 jier. Hoe te werkennen oan de sykte? Pine nimt ta mei alle ynienen bewegingen. To make it trochjûn, genôch te lizzen.

Wêrom sear de mul yn froulju? Meast faak, dit probleem is besibbe oan it feit dat der wie der in ferlies fan de intervertebral mienskiplike of disc. De ongemak wurdt fersterke troch de ein fan 'e dei. Pynlike ûnderfiningen binne net skerp, mar hiel onaangenaam. Tagelyk in frou hat swiere wurgens, flugge vermoeidheid ûnder oefening.

Back pine en legere werom kin fanwege it overgrowth fan bonken struktueren. De woartels fan 'e spinal senuwen begjinne wurde ferlytse, dêrmei genôch ûnnoflike fiellingen ûntsteane, dy't permanint.

De pine kin foarkomme fanwege gjin sykte yn de pelvic organen. Bygelyks, it kin wêze dysmenorrhea, steurings yn de nerveuze systeem, uterine fibroids.

Lykwols, pine kin ek foarkomme yn hielendal sûn persoan by guon fan 'e faktoaren. Ongemak kin terge troch lange perioaden fan sitten of reed kompjûter. Ek de pine optreedt ûnder oefening, dêr't jim faak meitsje skerpe bewegingen. Ongemak yn 'e lumbar regio faak observearre overvoltage yn de sportskoalle. By gefaar binne minsken dy't binne meast stean of oars, in sedentary libbensstyl. Oergewicht kin ek liede ta sa'n ûngemak.

Froulju meie ûnderfine pine yn 'e legere rêch en bûk. Dy problemen binne faak feroarsake troch in ferskaat oan gynecological steurnissen. Sa'n pine kin ûntstean doe't in ectopic swierens. Ek, ongemak yn 'e legere werom en bûk ferskine bliedings ovary. In oare brûkte oarsaak - ûntstekking fan de liifmoer. Meast faak, sa'n sykte plakfynt neidat befalling of abortus, as gefolch fan it krijen fan infecties.

Tink der om dat foar eltse soreness yn de lumbar regio, dy't foarkomme geregeld, dan moatte sykje streekrjochte medyske oandacht. Sokke symptomen kinne wêze yndikatyf fan slimme syktes. De earder hja binne al werom, it makliker is om te behanneljen. As de pine ferbûn mei dyn libbensstyl, kinne jo omgaan met de probleem. By alle gelegenheid om te bewegen, te warmen as jo baan twingt jo om hieltyd sitten of stean. Wannear oermjittige oefening net ferjitte te wijen wat tiid om te rêsten.