Wêrom waarmte swollen fuotten as verlichten spanning yn 'e lea?

De measte minsken kleie fan zwelling fan 'e lea, mar in protte net iens suggest wat hat feroarsake dit ferskynsel. Dit is gjin Cosmetic probleem, lykas guon fersinne tinken is efter dizze goede reden, en soms sykte dy't freget direkte behanneling. Yn in bytsje gezwollen skonken foar in oantal redenen, de meast foarkommende fan dy is it tekoart oan feanen.

Wurkje mei oan dizze grutte lichem massa, genetysk oanlis, gebrek oan fysike aktiviteit en in net sûn dieet. As gefolch, de muorren fan 'e feanen útlitsen, bloedsirkulaasje, dy't him meibringt in oantal negative gefolgen. Wêrby der venas insufficiency. Wannear't kuierje yn syn skonken fielde tingling, pine oan 'e hûd oerflak wurden cyanotic vein en de hûd wordt droech en transparant.

Venas insufficiency allinne net foarby en as goede behanneling is net foarsjoen, dan de sykte sil groeie nei mear serieuze komplikaasjes lykas venas trombose (phlebitis), hypodermis of eczeem. Dus as jo gezwollen skonken yn 'e waarmte, kontakt op mei jo dokter. In situaasje kin foarkommen wurde yn in ier stadium.

Wêrom waarmte swollen skonken: Causes

Sokke omstannichheden faak assosjearre mei ondeskundig stofwikseling, Kidney sykten, stagnaasje yn de lymfeklieren of flatfoot. Yn hert falen kin ûnderfine dit probleem. Ek feroarsaakje oedeem kin wêze cardiac syktes en steurnissen yn de fetten.

Faak, froulju wearing hege hakken, yn 'e hjitte fan gezwollen skonken. As jo net betelje omtinken foar it, it spataderen ferskine yn de heine takomst. Dêrom, de skuon moatte dy't begjint te noflik, natuerlike en hege kwaliteit materialen oan 'e skonken wie noflik en maklik.

Foar it tsjingean fan spataderen , dokters advisearje deistige wear kompresje kousen of sokken te helpen kommen bloed Stasis. Terapeutyske underwear helpt te normaliseren bloed trochstreaming yn de fetten. Besykje nei 7 oere binne net te drinken folop Fluids. Fuortsmite puffiness help herbal thee of Komprimearret út 'e bast fan elder.

Utere oedeem bart fanwege werom pathologies. Meastal effekt op de efterkant fan 'e skonken, de temperatuer oprint, is der pine yn beweging. Faak binne der donkere kringen ûnder de eagen, urine feroaret kleur, en gezwollen oogleden. Yn sokke gefallen needsaaklik easkje ynspeksje terapeut. Wannear't swier sykten ek observearre swolling fan 'e lea, it is beselskippe troch in nochal lange diarree. Yndie, der binne in protte redenen dy't feroarsaakje de onaangenaam ferskynsel, te finen út de wichtichste faktoaren mooglik nei in folslein medysk ûndersyk.

As thús te fuortsmite puffiness?

Nei in hurde deis syn fuotten moatte rêste en better foar dizze doelen te brûken in ûntspannen bad of feie it iis. Pour it kâlde wetter yn de beker, pour it yn de see sâlt en guon Pine extract - dompele it lid foar 3-5 minuten en dan sêfte bewegings massage se. Dy prosedueres sille helpe ferminderje wurgens en stimulearjen bloed trochstreaming.

As it is yn 'e waarmte fan' gezwollen skonken, dat regelmjittich fiert de folgjende oefeningen:

1. Yn in sittende posysje heffen e skonken, fingers squeeze en draaie de fuotten, wêrtroch't in rûne beweging.
2. Steande oan syn teannen, doch wat lichte springe, sadat jo fuortsmite it gewicht en de stam yn skonken.

Brûk spesjale crèmes en salve, bygelyks, of Lioton Troxevasin. De tariedingen befetsje rutin en heparine, dy't fuortsterkje capillaries en verlichten zwelling. Move mear, gean swimmen, yt minder sâlt en drage komfortabel skuon.