Wurch skonken? Foot bad om te helpen.

Hoe faak komst nei in aktyf, drokke dei, jim letterlik falle út wurgens en fiel "sûnder fuotten"? De kâns is grut, faker as wy graach. Dat jildt benammen foar froulju, dy't opwûn per dei in hege hakken thús mei in grutte opluchting "pellen" mei harren en myagonkie skuon, komfortabele slippers. Hoe faak hasto lit jim skonken relax en werklik? Miskien te faak. En om 'e nocht, want it is nedich om te soargjen fan jo fuotten op deselde wize as foar de hannen en gesicht, en foar de rest fan it lichem. En tiid foar sokke soarch freget nochal wat, omdat wy it oer in proseduere lykas foet baden.

Net oannimme dat dit moatte dien wurde allinnich foar de previnsje fan verkoudheid en hâlden waarm, as sterk peremerzla. Ja, dat, ek, mar dochs, foet bad kin net allinne waarm, mar ek bydrage oan it fuortheljen fan wurge fuotten, ûntspanne it hiele lichem. En, fansels, net ien hat ynlutsen it begryp simpele hygiëne.

It meast ienfâldich en betelbere foet bad - dit is de gebruikelijke bekken mei hjit wetter en aromatische oliën of see sâlt (ytseal is ek hiel geskikt). Pour yn in kom twa tablespoons sâlt, it pleatsen fan in pear dripkes fan essinsjele oaljes lykas lavendel, oranje of rôze, en stip werom foet foar tsien minuten: wurgens as hân lift. It meitsjen fan sa'n proseduere kin op syn minst alle dagen. Benammen salt baden binne brûkber as jo hawwe oermjittige zweten fuotten.

As jo lêst fan mienskiplike syktes, sil helpe foet bad mei turpentine. It vermindert ontsteking, is goed verlicht pine, ferleget bloeddruk. It kin ek brûkt wurde as profylactische tsjin verkoudheid. Foar sokke baths keapje spesjale cosmetische oplossing turpentine en jit it yn wetter yn de winske ferhâldingen. Soak fuotten foar 10 minuten deryn. De kursus turpentine baden is meastal tusken de 10 oant 20 dagen.

As jo kinne, krije jo sels in wetter massage foar de fuotten. Har rassen binne in soad genôch, en se binne hiel goed yn dat kombinearret de funksjonaliteit fan in ienfâldige wettersuvering mei ferskate soarten fan foet massaazje. Dit kin it gefolch fan in jacuzzi, Acupressure soallen, Reflexology, vibratory, ensfh Mei oare wurden, mei sokke priborchikom kinst selsstannich fiere harren fuotten foar de measte echte SPA prosedueres, fuortsmiten se út de wurgens en tinende, verbetert bloedsirkulaasje, it ferheegjen fan de toan.

It is tige effektyf yn syn eigenskippen oan it Ioanyske foet bad: binnen it foarme in magnetysk fjild dat hat in posityf effekt net allinne op dyn fuotten, mar ek hat in revitaliserende effekt op it lichem as gehiel. Sokke gifstoffen massager boete, dêrmei ferbetterjen fan de totale toan, net mear fersteure groanyske sykten, slapeloosheid ferdwynt.

Krekt wit noch dat foar de foet bad is net oan te rieden foar dyjingen dy't lije van allergieën, eczeem, ferskate zweren. Hiel, hiel foarsichtich mei sokke trays moat wêze dejingen dy't in sykte lykas neuropathy. Dy sykte wurdt skaaimerke troch te leech in temperatuer en pine gefoelichheid, dus it is wierskynlik om ferbaarnd, tafoegjen oan it bad mear waarm wetter, mar net gefoel har wiere temperatuer. As earme circulation foet bad nommen wurde kinne pas nei rieplachtsjen fan in dokter. It wetter yn dit gefal moat net te waarm, en de tiid fan de proseduere - te lang. As jo dogge kontrast baden, wit noch dat it wetter yn in streamgebiet moat wêze in maksimum fan 38-42 graden, en it twadde - is net leger as 20. Dompele de fuotten ôfwikseljend yn in bekken, yn it twadde, twa kear yn elke. Mar de proseduere sels net werhelje mear as twa kear yn 'e wike. En, fansels, oan 'e ein fan ien fan de prosedueres, altyd wipe droech mei in skonk om te kommen fan de foarming fan mildew en oare binearingen, en op syn minst in oere krekt lizze en ûntspanne.