7 ideeën foar de sliepkeamer, dat scil dy lokkiger

Faaks dat komt troch it feit dat de measte fan 'e tiid besteegje wy hjir mei myn eagen ticht, mar de sliepkeamer, as in regel - it is de lêste keamer, dêr't wy waarnimme as thús dekoraasje. Nettsjinsteande it feit dat ús yndividuele smaken, binne der ferskate wichtige funksjes dy't sille helpe om in universele posityf effekt!

verzachtend muorre

Skelen oer de kleur kin wêze sa sterk as yn de belied. Mar de measte kin iens dat it sêftere skaden tinken oan de natuer, it meast noflik. Studies Free Universiteit fan Amsterdam hawwe sjen litten dat in grut part fan de folwoeksenen, dy't ferbining jout mei it gefoel fan lok grien. Oare mood-altering kar? Blau, neffens in stúdzje oan de universiteit fan Britsk-Kolumbia.

ûntbrekken fan blockages

Jo hoege net te wêzen minimalistyske, mar stúdzjes hawwe sjen litten in sterke skeakel tusken de cluttered keamer en depresje. It is dreech om te tinken oan in goede reden te finen de tiid te krijen rid fan jiskefet en fuortsmite oerstallige dingen!

favorite photos of

Yn stee fan decorate nachtkastje iensum weefsel box foar lytse items, sette op har shots, wêrtroch noflike oantinkens. Ûndersikers fan de universiteit fan California at Berkeley fûn dat sels ienfâldige tinzen fan lokkige mominten kinne produsearje lange posityf effekt.

Curvy Linens

Besteegje in pear minuten elke moarn op 'e om it bêd - en jo stimming wurdt ferbettere! De enkête Hunch.com 71% fan de respondinten dy't rinne it bêd, sizze lokkich. Op syn minst, in weromkear nei de tucked yn bêd nei in lange dei, - in grutte reden om glimkje.

favorite smaak

Oft it no is farske blommen, kearsen of in diffuser, it rjocht rook kin ferbetterje de steat fan 'e geast. Undersyk Feriening fan Psychological Science docht bliken dat, bygelyks, bloemen aromas binne by steat om te fersterkje it gefoel fan lok.

sunlight

In stúdzje útfierd oan Noardwestlike Universiteit fan Chicago, die bliken dat it sinneljocht - de bêste manier om te heffen jo stimming. Dêrneist is it helpt te fêstigjen ús circadian ritmes. Tidens it eksperimint, rjochte op kantoar wurkers, it iepenjen fan de gerdinen yn 'e moarn hie in lange posityf.

krom Headboard

Hoewol't wy hawwe net sjoen headboards, dat wy soene net leuk, der is wittenskiplik bewiis dat der gjin ideeën foar de sliepkeamer better as in bûgde foarm. Ûndersikers fan Harvard Medical School fûn: krollen en Schrauben mooier dan hoeke of rjochte foarm.