Artichoke

Oer Erdartischocke bekend wurden is relatyf koart lyn. Lykwols, de populariteit wûn hy folle earder. Yn 'e drege jierren fan' e honger staking er net ienris rêde it folk, fanwege syn Nutritional wearde it kin hast hielendal ferfange de ierappels, en nutriïnt ynhâld gelyk oan de ynhâld fan harren sûkerbiten. Boppedat wurdt op 'e Erdartischocke hat in hiel weardefol eigendom: it is net by steat om te fangen en bewarje giftige en skealike stoffen, sels yn fersmoarge gebieten.

Erdartischocke - Erdartischocke, hiel pretentieloze plant, net veeleisend oan focht en ljocht, hast gjin lêst fan syktes, net yslike alle pleagen. Dêrom is it ek mei nocht groeid oan tún plots, de mear dat iene plak kin groeie út tritich oant fjirtich jier, mei gjin bysûndere soarch. Yn syn opbringst grutter artichoke aardappelen yn fiif - seis kear.

De plant is kâld-bestendig, withstand freezing maksimaal seis graden. Knollen fan Erdartischocke mei goede snie betingsten en kin withstand tritich-graad froast. By the way, Erdartischocke knollen fuortplanting fynt plak is dat kinst plantsje yn 'e maitiid en falle. Dig it gat deselde grutte as de ierappel. Op de boaiem fan syn lagen sette sân, jiske, kompost. Yn lette hjerst, wannear sil ljocht froast, dollen de knollen. Op dit stuit, al klear sûker útstream proses út de blêden en fuortkomt yn de knollen. Yn de winter wurde se opslein yn 'e kelder, en wa ha net sa'n mooglikheid, kinne jo gebrûk meitsje fan de koelkast, earst it pleatsen fan de knollen yn strak bûn plestik tas.

Artichoke hat in protte foardielen. Syn knollen befetsje inulin, sadat se rekommandearre foar minsken lije oan diabetes. Dêrneist Erdartischocke gâns ynfloed op de reduksje yn bloed sugar nivo, en ek helpt it herstellen fyzje. It is nuttich en âlderen, binne identifisearre mei atherosclerose, en bloedearmoed.

In unike eigenskip fan inulin is syn fermogen om beynfloedzje de stofwikseling. Hy hat in grutte posityf effekt op it minsklik lichem yn syn ferbliuw dêr. Ien kear yn 'e maag-darmkanaal, inulin wurdt cleaved mei hydrochloric acid en enzymen op aparte fructose molekulen kringen dêrnei yn de bloedfetten. Unsplit diel fan inulin excreted, hawwen opgenomen winske stoffen lykas swiere metalen, radionuclides, fatty soeren, cholesterol kristallen, en ferskate giftige gemyske ferbiningen.

Erdartischocke hat in geunstich effekt op de cardiovascular en nerveuze systemen. dat ek helpt lijen út arrhythmia, hypertensie, bloedsirkulaasje. Dit is in poerbêste laxeermiddel en diuretic. Yn sokke gefallen is it better om te brûken yn de sop fan 'e parren, dy't moatte wurde rekke yn it bedrach fan ien itenstleppel trije kear deis tusken de mielen.

Yn maitiid en hjerst artichoke is oan te rieden om te gean yn it dieet fan eltse persoan, omdat it befettet hast alle eleminten en fitamines dy't essinsjeel foar normale ûntwikkeling fan it organisme. Hy sil net oanfalle gjin verkoudheid, likegoed as it lichem kin maklik omgaan met sokke kwalen as spring wurgens en vitamine gebreken. Der wurdt fan útgien dat de artichoke is in behindering foar de ûntwikkeling fan kanker.

De genies eigenskippen besletten leit yn alle dielen fan de plant: knollen, blêden, stâlen en blommen. Trouwens, de knollen binne bêste ferbrûkt fris en, by foarkar, sûnder kruiden en sâlt. It is net nedich om se fuortsmite fan de hûd, spoel mei genôch koele wetter.

Erdartischocke, as gjin oar plant dy't befettet in tal weardefolle eigenskippen, is in unyk genêskrêftige produkt as in terapeutyske en dieet iten. Hy wurdt terjochte neamd it produkt fan 'e nije millennium, net allinne foar folwoeksenen, mar ek foar bern.