LevensmiddelenCooking Tips

As flaaks sieden te iten rjochts?

Flaaks sieden binne in geweldige set fan brûkbere eigenskippen. Se wurde brûkt yn de genêskunde, cosmetica en as iten. Noch altyd wurdt bestudearre en iepenbierre alle geheimen fan 'e sieden. Om te kommen ta positive resultaten fan it brûken fan it produkt, moatte jo witte hoe te brûken flaaks sieden.

Useful eigenskippen

Yn dizze lytse griente konsintrearre fruit ryk oan fitamines en mineralen. Ien potassium sied is folle mear as bananen. In grutte samling fan stoffen nedich foar in goede wurking, lit it brûken fan nôt as profylactische agint yn 'e behanneling fan' atherosclerose, hertoanfal, beroerte en diabetes.

Froulju hawwe besocht in protte diëten, se witte hoe't te brûken flaaks sied foar gewicht ferlies. Plantaardige fezels, dy't yn dit produkt binne grutte, by steat te aktivearjen it yngewant en dúdlik dat fan opboude gifstoffen.

Bouillon flaaks Seeds elimineert swolmen, dat genêst brandwonden en ferminderet ûntstekking fan de mûnlinge holte.

deistige konsumpsje

As it flaaks sieden te brûke te wêzen sa effektyf mooglik? De meast betelbere manier foar eltsenien - eltse dei te foegjen fiif gram op elts miel: cereal, yoghurt, muffins.

Infusions út de sieden

How to iten flaaks sieden? Jo kinne meitsje se herbal thee en infusions. Der binne in pear ienfâldige resepten. Nim ien itenstleppel fan flaaks sied, add twa bekers fan siedend wetter en lit stean foar 8 oeren fan de ynhâld. Drink hûndert gram trije kear deis foar in heal oere foardat mielen.

decoction

How to iten flaaks sieden? Foar bygelyks, kinne jo in decoction. Itenstleppel fan flaxseed pour een glas siedend wetter en sied foar in heal oere op lege hjitte yn in panne mei it deksel ticht. Periodyk, jim moatte stir it mingsel. Nim deselde wize as infusie fan sieden. Eltse resept dat sil wurde keazen troch dyjingen dy't beslisse ûnder oaren dit komponint yn jo dieet sil wêze te ferlykjen mei dizze foarbylden.

Weight Loss

It is nijsgjirrich om te learen, en hoe te brûken flaaks sied foar gewicht ferlies. Gjin spesjale diëten net bestean. Sied wurdt brûkt yn lompe foarm, en wosk del mei wetter. Sied moat swell. Dan is it zacht envelops de intestinal muorre en painlessly reinigt it, accelerating stofwikseling yn 'e lea. Flax sied is mei sukses fjochtsjen constipatie, en yn feite, dit ferskynsel wurdt faak beselskippe troch in protte Dieters. Om stadich mar wis ferlieze gewicht moatte besykje te drinken in decoction fan flaaks sied. Se moatte nimme twa tablespoons, pour ien liter fan siedend wetter, dekken mei in deksel, sadat wetter net evaporate en itensiede foar twa oeren. Jo moatte konstant stir de bouillon. It is nedich dat elk sied boil en joech harren genêzing eigenskippen. Meitsje in decoction moatte ienris deis, dus it wie altyd farsk. Dit sil soargje foar de feiligens fan alle fitamines en weardefolle stoffen yn de ûntstiene drank. Nim op in lege mage foar de helte in kopke in heal oere foar in miel.

As jo wolle meitsje in decoction fan flaaks noflik om te brûken, kinne jo siede de jelly út de beien en flaxseed. Drink twa kear deis. Honger sil net steurd foar in lange tiid, en it lichem sil krije in hiele set fan brûkbere stoffen. Nim sokke herbal thee foar gewicht ferlies is nedich, as folget: tsien dagen te drinken tsien dagen - rest.

People 's mieningen oer sieden

No ik begripe hoe't te brûken flaaks sied foar gewicht ferlies. Resinsjes fan dizze technyk allinnich posityf. Nei de twadde wike fan it brûken fan flaaks sied froulju fiele ferromme, wy reitsje rid of constipatie, in heale kilogram gien foar altyd.

proper gebrûk

Flax hat lang al groeid en behannele oan dizze plant is tige respektfol. Oant no ta, wear út it wurdt sjoen as miljeufreonlik. Seeds waarden brûkt mei Staples. Dêrfan binne, in oalje dy't koe goed ferfange de griente.

It is tiid om te efterheljen hoe't te brûken flaaks sied foar iten.

Tink derom dat it smakket roastere noten. Tafoege oan 'e brij flaaks sied scil it orizjinaliteit. In berry meitsje it unyk. It daai om brea, pancakes en muffins, kinne jo pour gemalen flaaks sied. Se kinne meinommen wurde yn it daai yn in bedrach favorite kwart beker. Jo kinne cook lekkere koekjes út flaaks Seeds, tafoegjen se oan it mingsel fan noten en droege fruchten. It kin tapast wurde as in poeier, bûter en iten gehiel.

waskjen it lichem

Earder, it waerd dat flaxseeds helpe te verliezen gewicht, los intestines fan skealike stoffen. Dan ha wy te fertellen ús mear oer hoe't te brûken flaaks sied for reiniging. Hjir binne in pear wizen dy't ienfâldich en foar de tarieding en it gebrûk. Len moatte mealree yn in koffiemolen, mongen mei huning. Jo kinne tafoegje oan it sop. Ien te berêden is in bytsje mear as twa tablespoons deis. Se moatte drinken grutte hoemannichten wetter. Sa brûke de siedden yn harren natuerlike steat.

Sibearyske bouillon

De folgjende wize - een decoction fan flaxseed. Hoe moat it al gie in petear, mar oer de Sibearyske fariant fan tarieding is te praten apart. Ien hûndert gram gemalen sieden te pour ien fjirde diel fan in liter flesse zonnebloemolie. Insist ynhâld moatte op in tsjuster plak foar in wike. It gefolch mingsel wurdt filtere en drinken tsien dagen, ien itenstleppel foar mielen. Alkohol, sweets en bakkerij produkten útsluten wurde moat. Dizze infusion moat net nommen mei pancreatitis, cholecystitis en hepatitis. Minsken moatte wêze opmerksum foar dy produkten, en drugs dy't geane te nimmen.

De folgjende resept is ûngebrûklik, sûnt yn syn gearstalling hat in pear ûngewoane yngrediïnten. Izmolot nedich ien teeleppel fan flaaks, venkel en coriander. Pour siedend wetter, brew en drinke foar tritich minuten. Doing dizze proseduere twa wiken. Drink in heal oere foardat it iten twa oant trije kear deis. Joining flaaks sieden kinne ek mei de yoghurt.

Dêrby moat betocht wurde dat dizze kearnen helpe it normale funksjonearjen fan de nieren en adrenal klieren, de thyroid gland.

contra-indicaties

No ik begripe hoe't it mooglik is om te brûken flaaks sied. Mar it moat dien wurde mei foarsichtigens, as der contra-indicaties. Minsken lije oan allergies moatte wêze foarsichtich mei dizze kearnen. Om deselde reden en gipotoniki moatte witte hoe te brûken flaaks sieden. Sa flaxseeds werombrocht en liede ta normale bloeddruk, dat is hiel wichtich foar pasjinten mei hypertensie. Lije oan flatulence en faak diarree dan wol rekken dat symptomen fan sykte kin exacerbated doe't it sied resepsje. Pregnant froulju ek moatte ûnthâlde harren fan ingestion fan drugs, infusions en decoctions befettet flaxseed. Dit kin liede ta foartidige arbeid.

konklúzje

Neidat beoardieljen fan alle yndikaasjes en contra-indicaties, is it mooglik om te bepalen krekt hoe te brûken flaaks Seeds, sadat se hawwe in geunstige ynfloed op it lichem. Dit alles moat dien wurde op de oanrikkemedaasjes fan dokters. Mar men moat ûnthâlde foar wis: as jo dochs, nettsjinsteande alle warskôgings, de persoan begjint dêrby drugs mei flaaks sied, en hy hawwende pine yn 'e lever, dan moatte fuortendaliks discontinue gebrûk. It is oan te rieden om te rieplachtsjen dokter fuortendaliks foar advys.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.