Cilantro. Useful eigenskippen fan dizze plant

Wy ite de Grienen binne hiel faak sûnder tinken oer har útkearing of kwea oan it lichem. In protte sels beskôgje it in opsjoneel produkt yn it dieet. Cilantro is oanwêzich op ús tafels yn frisse foarm of as in oanfolling op ferskate gerjochten. It hat in spesifike smaak en bûtengewoane aroma notysjes, sadat minsken binne beide fans fan dit krûd, of fûle tsjinstanners. Wat is goed cilantro? Useful eigenskippen en contra-indicaties dekke yn dit artikel.

guon feiten

Dizze plant hat in twadde namme - coriander. Mar der is wat ferskil. Jonge leaten fan planten dy't brûkt wurde yn iten yn rauwe foarm of as condiment, neamd coriander. Nôt en droech gemalen foarm - is coriander. Useful eigenskippen fan dizze net feroarje, se hawwe gjin diel fan dit krûd. Greens ferskynde yn Europa yn de 19e ieu, doe't it waard brocht keaplju tegearre mei oare krûderijen, en sûnt doe dy konstatearret himsels yn in soad resepten.

Useful eigenskippen

Wat is cilantro? Useful eigenskippen en contra-indicaties oan it brûken fan dizze plant al lange tiid bestudearre. It krûd is ryk oan fitamines en mineralen. It bestiet út beta-Carotene, ascorbinezuur en nicotinic, Niacin, Riboflavin, thiamine, en in protte oare eleminten dy't bydrage oan normale wurking fan 'e hiele organisme. Cilantro befettet wichtich foar in protte organen macro- en microelements: calcium, fosfor, kalium, koper, izer, magnesium, selenium, natrium, sink, mangaan, en oaren. Dêrom, dit produkt is op it menu stiet altyd winsklik. De oanwêzigens fan sa'n grut oantal voedingsstoffen, makket dit krûd geskikt remedy foar ferskate sykten.

Hoe wurket it lichem cilantro? Useful eigenskippen fan dizze plant help yn 'e behanneling fan ferskate sûnens. Syn reguliere gebrûk stipet de fyzje op it krekte nivo, in posityf effekt op de spijsvertering traktaat, fersterket de lever. De oanwêzigens fan ascorbinezuur fersterket it ymmúnsysteem, ferleget cholesterol. Mei tank oan it brûken fan dizze Herb hûd en spikers wurde sûn en sterk. Wat oare kwaliteiten hawwe cilantro? Nuttige eigenskippen is it sa breed dat it makket sin foar ûnder oaren it yn jo dieet. Vitaminen opnommen yn it grien, ferbetterjen fan de aktiviteit fan it hert, de nerveus en bloedsomrin, fersterking fan de muorren fan de bloedfetten en capillaries.

contra-indicaties

Alles is altyd goed yn matichheid, dus brûke cilantro yn hiel grutte oantallen is net oan te rieden. It is better as der mear yn it deistich dieet fan gers soarten, elk fan wat handich is yn syn eigen wize. It misbrûk fan dit produkt kin ferskine fersteurde sliep, fermindere harsenaktiviteit, of stammerjend. coriander Seeds yn in al te grutte bedrach liedt ta in ferswakking fan it ûnthâld. Ek, oermjittige gebrûk fan dit krûd is tige swakke froulju yn de seksuele systeem.

medisinale eigenskippen

Hiel faak brûke de genezing eigenskippen fan planten yn de medisinen. Cilantro brûkt as antiseptic of analgesic yn 'e behanneling fan gastritis en zweren. Isolearre dêrút essinsjele oliën brûkt by it meitsjen fan medisinen foar it bestriden glaucoma, conjunctivitis en oare each sykten. Eat dit krûd foar iten en sêdzje it lichem mei brûkbere stoffen.