De tariedings fan menopause, hot flashes: effektive behanneling en resinsjes

Neffens statistiken, sa'n 70-90% fan de froulju lije it optreden fan menopausal symptomen yn menopause. Ut de tiid doe't de menstruaasje wurden ûnregelmjittige, der binne saneamde Fochtelo. Se wurde karakterisearre troch in hommelse gefoel fan waarmte dat komt fan 'e rêch fan' e holle, gesicht en hals oan it boarst. Hiel komselden, in koarts rint oan 'e legere torso.

De oarsaak fan de tijtsjinsten

It is suver fysiology. De earste oarsaak fan dit symptoom is de beheining fan bloedfetten. Dêrom, as de tiid net begjinne te nimmen spesifike medisinen foar menopause, hot flashes bedriuw kin berikke oant mear serieuze sûnens problemen. Hiel faak rapportearjen hert benearringen en ferhege bloeddruk, zweten. As gefolch, allinnich mar minder op de kwaliteit fan in frou syn libben, dy't noch hieltyd kin net neamd âld. It ferleget de konsintraasje fan omtinken, der is slapeloosheid, it lichem gau begjint te sjen tekens fan wurgens.

tij periodicity

Is it nedich om te nimmen medisinen foar menopause? De tijtsjinsten binne net perfekt, mar de yntinsiteit en de frekwinsje fan it foarkommen fan waarmte yn it lichem kin wêze hiel oars. Immen se ferskine ien of twa kear yn 'e moanne, en oaren hawwe ûnderfining ferlykbere ongemak pear kear deis. Dêrom, om immen, dy drugs binne gjin needsaak, mar foar oaren, krekt oarsom, útgroeid ta in echte heil. Ranges en doer fan 'e tijtsjinsten - fan in pear minuten nei in heal oere of mear. Accordingly, dy froulju dy't har lijen mear as oaren, wol te finen effektive drugs foar menopause (waarme flashes), en in moderne pharmacy biedt in kâns foar in soad fan harren om fierder in normaal, aktyf libben.

Dieet as in manier om te ferminderjen de yntinsiteit fan climacteric syndroom

As earste, jo moatte oanpasse jo libbensstyl, en dat de krêft en de normale lichaamlike aktiviteit. De tariedings fan menopause (waarme flashes) binne net altyd effektyf, om't it net passen elkenien. Mar de rjochter iten, troch tsjinstelling, is in wichtich en nuttich foar elkenien, benammen nei 50 jier. Dus, earst moatte jo ynfiere yn jo dieet in soad griente. Fegetaarjers binne folle minder kâns te lijen fan waarme flashes, it is ta te skriuwen oan it feit dat harren dieet is ryk oan phytosterols. In wurdearring troch de resinsjes fan froulju, gewoan troch it optimalisearjen fan it menu, se krige rid of protte ûnnoflike symptomen.

plantsje phytosterols

Dat binne stoffen dy't harren struktuer lykje de hormoanen produsearre troch it minsklik lichem. Krekt fanwege dy, se effektyf alleviate hot flashes ûnder menopause. Behanneling (drugs, mei de standert brûkt wurdt, - in syntetyske hormoan) kin wurde fertrage, as jo geregeldwei iten op syn minst in kilogram fan rau grienten en fruit deis. Soy is ryk oan phytoestrogens, en produkten makke fan it. Dêrneist dokters advisearje froulju te ferfangen kofje mei griene tee, net te drinken alkohol en pittich iten, likegoed as nimme vitamine-mineraal kompleksen, ûntwurpen krekt nei jo leeftydsgroep.

ethnoscience

Drugs te ferminderjen hot flashes ûnder menopause is te finen yn 'e pantry fan Mother Nature. Herbs hawwe in posityf effekt op in frou syn lichem ûnder menopause. Earst fan alle It moat opmurken wurde tsimatsifugu, sy is lid fan in tal fan drugs. Dat "Klimaktoplan" en "Klimadinon" likegoed as ferskate oaren. Herbal tariedings op grûn fan Vitex hillige ek de mooglikheid hawwe om te helpen reverse de yntinsiteit en de frekwinsje fan waarme flashes. In protte froulju sizze dat se holpen troch pollen. As jo net hawwe allergieën, wat minder sil net wêze eksakte ôf, dus it is de muoite wurdich te proberen. Nim it moat wêze yn 'e moarn, 10-15 minuten foar in miel, ien teeleppel.

Non-hormonale drugs by menopause hot flashes helpe net minder, en yn guon gefallen noch better dan hun machtiger hormoan analogs. Dit kin in sepia en Pulsatilla, Lachesis en oaren. Yn alle gefallen, jo moatte yn oerlis mei jo dokter foar't jo begjinne nimme dit of dat drug, sels as it is de feilichste. Soms froulju opmurken in wichtige ferbettering fan de sedatives. It kin wêze valeriaan en Corvalol en motherwort. It hat in positive ynfloed, en vitamine E, mar allinnich yn grutte dosages. It is needsaaklik om te nimmen fan in forfêtêre som fan likernôch 800 IU. Resinsjes fan folk remedies in soad sawol posityf as negatyf. Sa, dat hinget fan it yndividu.

medicinal fees

Wy bliuwe om te praten oer wat binne hot flashes ûnder menopause. drugs jouwe allinnich symptomatic behanneling, om't nimmen drug kin net jaan dy werom de jeugd. Therapy is rjochte op mitigating de ûnnoflike symptomen en slowing de fergrizing fan it lichem, dat mei it begin van menopause begjint te foarútgong yn syn eagen.

Net draaf nei taflecht ta it gebrûk fan swiere drugs, begjinne behanneling sa gau as it skaaimerk ûnrjochtmjittichheid fan de menstruele syklus en syn ferdwinen in pear moannen. Mar it moat wêze sparje drugs. Jo kinne iten siede foar josels infusie van Blackberry leaves blauwich. Brouwen ien itenstleppel per beker fan siedend wetter.

Excellent fruit extract is in mingsel fan read jiske en heupen en ek rozijnen en apricots. Itenstleppel fan cooked mingsel is útgetten een glas siedend wetter en infuse it yn in thermos nacht iis. Drinken infusion oerdeis jo nedich fan 2 oant 4 kear.

Meer serieus is infusie fan Leonurus, buckthorn bast, gerzen cudweed, hagedoarn blommen, rose heupen. Fierder, oant dizze mingsel wurdt faak tafoege Chamomile blommen, blommen fan marigold, St. John syn wort herb, hop cones en Legend. Dit mingsel moat wêze troch ende wer troch mingde en dan brûkt te brouwen de snelheid fan twa tablespoons per beker fan siedend wetter. Infused medisinen oer 30 minuten. Nim heale in kopke trije kear deis. Doer fan behanneling - kursussen foar twa moanne mei in ûnderbrekking fan tsien dagen. Net alle drugs op 'e tijtsjinsten yn menopause kin rivaal de effektiviteit fan dizze drug kolleksje. Resinsjes fan dizze samling binne tige goed, dus it is de muoite wurdich te proberen.

hormonale drugs

Oan de basis fan phytoestrogens hat al de bêste drugs foar Hot flashes ûnder menopause. Dy plant analogs fan minsklike hormoanen, se binne tige effektive en net gefaarlik foar syn kant effekten. Dit is it bêste alternatyf foar hormoan vervanging terapy. De alderearste wolle neame de drug "Inoklym". Yn syn struktuer - de meast studearre oan datum, phytoestrogens, dy't nommen út izoflanov soybeans. Chronic bestjoer fan dizze drug ferleget de earnst fan symptomen fan menopause en ferskate cardiovascular steurnissen.

Biologisch aktive food oanfolling kapsules ESTROVEL®

Complex phytoestrogens, fitaminen en spoare eleminten, ûnderdielen dy't hannelje oer de wichtichste uterings fan menopause. ESTROVEL® befettet vitamine K1 en boron dy't ferminderje it risiko fan osteoporose.

analogs

Medisinen yn menopause hot flashes hjoed de dei binne sa populêr en yn fraach, it is gjin ferrassing dat it oantal offerjen op 'e merk wurdt allinnich groeiende. Bygelyks, algemien populêre drug "Feminal", it befettet reade klaver, dat befoarderet normale operaasje lichem. Fansels, hy komt net werom yn de jeugd, mar sil tastean sterk triuwe de oanset fan 'âlderdom. Hiel goede drug is "Klimadinon". It omfiemet extract tsimatsifugi. Troch dit, it ûntbrekken fan plant hormonen. Lykwols, yn sykten fen 'e lever, epilepsy, lactose yntolerânsje kin it dysels net. contra-indicaties list is indrukwekkend, dus wês wis te rieplachtsjen in spesjalist foar oerlis, ynstee fan it keapjen fan drugs willekeurig oan.

Voedingssupplementen, wurde soad brûkt yn menopause

Hjoed kinne jo fine yn alle apotheek drugs lykas "Chi-Klim", "Klimaksan", "Klimakstoplan", "Remens". Dit drug, dêr't in protte beskôgje hormonale en gefaarlik. Yn feite is it de meast aangeprezen additieven ûntstien op basis fan deselde phytoestrogens. Se hie in grutte hulp te gaan met sliep steurnissen en ta: Hâld moed, te passen harren psychologyske steat. Mar nettsjinsteande dat alles, se kinne allinnich wurde foarskreaun troch in dokter. Net sels-medicate, kin liede ta steurings yn 'e lea.

hormonale behannelingen

Dit is it twadde grutste groep, dy't hieltyd brûkt yn de arsenaal fan dokters en gynaecologen. Medisinen yn menopause hot flashes binne bedoeld om normaliseren hormonale nivo en, dêrom, moat befetsje hormoan-like stoffen. Yn de groep fertsjintwurdige earder, dan phytoestrogens dy't sêftere yn deselde groep aktive ferbinings binne de syntetyske hormoanen. Dat "Femoston", dat is in kombinearre tarieding op hormoan ferfanging terapy. It makket it mooglik om te passen yn de gearstalling fan de Cyclische feroarings yn de liifmoermûle, ûnderhâldt de elasticiteit en toan fan 'e urinary traktaat, soarget foar previnsje fan osteoporose en, dêrom, wurdt belutsen by it behâld fan' e bonken.

"Pauzogest"

Yn tsjinstelling ta de foarige iene, it is in monophasic drug foar hormoan ferfanging terapy. Yn feite giet it om in kombinaasje fan standert foar de froulike lichem estrogen en progestogen. It is bêst in relieving in ferskaat oan menopausal symptomen yn menopause. Gynaecologen sizze dat hy better is as oaren behinderet de ûntwikkeling fan endometrial hyperplastic prosessen, it tefoaren kommen fan osteoporose. Prate oer wat medisinen yn menopause hot flashes binne de meast effektive, dan kin feilich set yn it earste plak. Lykwols, de drug is in hiel serieuze en freget om in doktershûs recept.

sedatives

Wy hawwe al neamd dat om te ferminderjen de yntinsiteit fan waarme flushes froulju brûke kalmerend drugs. Yndie, it is effektive drugs foar Hot flashes ûnder menopause. Resinsjes primêr beklamje harren folsleine feilichheid. Dit kin wêze bekend by al de neikommende "Perzen" reklame en "Novopassit". Lykwols, it is net nedich om te keapjen djoere medisinen, krekt wurkje tinctuur van motherwort en Falerianus tincture. "Belloidum" en "Bellaspon" binne de sterkste.

kalmearringsmiddels

Dit is in groep fan drugs dy't hawwe hiel serieuze effekten op it lichem. Dit psychotropic stoffen, dy't effektyf elimineert de spanning en eangst. Wannear't minsken prate oer wat medisinen te nimmen by floed (yn menopause), is it meastal de groep fan medisinen wurdt net neamd. Foarskriuwe se allinne as der slimme krupsjes, de sterkste emosjonele excitability. Under dizze groep fan drugs kinne neamd wurde "Apaurin" "Diazepam", "tazepam (oxazepam)".

Eltse presintearre medikaasje kin sterk fasilitearje it libben fan froulju yn menopause. Nei de kursus goed selektearre produkten kinne jo fiele wer in surge fan krêft en enerzjy, winsk te meitsjen en wurkje. Dat is tige wichtich, as it hichtepunt - in protte noch hiel jonge froulju.