En do witst wat in mantra?

Mantra neamd 'e mûle nommen ta mysels of lûdop bepaalde sinnen of wurden, dy't binne de objekten fan meditaasje. Soms de mantra yn ien of oare wize ferbûn mei de boeddistyske karakters, bepaalde eigenskippen dêr't in persoan kin ûntwikkelje in systematysk nommen apart troch repeating in mantra. En dochs, dat is de mantra?

De boarne fan alle mantras is Pranava, dat is it lûd fan "Om". By de útspraak fan dit lûd komt út it hiel djipten fan 'e lea en stadichoan ûntspringt omheech. Korrekt en konsekwint werhelling fan it lûd "Om" kinne om te ûntspannen eltse inkele sel yn 'e lea.

Wat is in Mantra? It wurdlidden en wurden yn it Sanskryt. Mantras, de tekst dêrfan draacht in krêftige lading fan enerzjy, hawwe wjerslach op praktysk elke sel yn it minsklik lichem. Troch repeating yn in meditative steat wurden en wurdlidden fan de mantra helpt in persoan om te kommen ta in heger nivo fan bewustwêzen. Op it earste nivo fan meditaasje, mantra helpt te rjochtsjen, en dan ûnder harren geunstige effekten op 'e state fan' e geast is rjochte fan frede en rêst.

Troch repeating de mantra faak brûkt spesjaal rosary "lyts", mei 108 kralen plus in oar bead - "mjitte." Repeat healing mantra kin in hiel oantal kearen, mar it oantal werhellings moatte wêze in mannichfâld fan trije. Jo kinne werhelje se 3, 9 of 15 kear, mar de hiel bêste resultaten berikt wurdt troch herhalen de mantra 108 kear deis, neffens it tal kralen yn in rosary. Nûmer 108 - is in hillige getal. Unit - in symboal fan de heechste macht, nul - symboal fan de folsleinens fan Gods skepping, en acht, sa't wy witte, is in symboal fan it ûneinige. Rosary sil net allinnich tastean net te stray út de rekken by de tiid fan meditaasje, mar ek helpe te rjochtsjen op sjongen mantras en harren wêzen, mar dochs dúdlik energizing mantras, en dêrom kin in soarte fan talisman.

Wittenskiplike stúdzjes hawwe sjen litten dat de systematyske werhelling fan 'mantras is by steat om te oefenjen in geunstich effekt op de minsken. Mantras helpe ta legere bloeddruk, ûntlêste stress en bring it minsklik lichem yn in noflike steat fan rêst en ûntspanning.

En dy't oefenje it chanting fan mantras, sizze dat harren wiere wearde leit yn syn direkte ynfloed op de minsklike siel. Ûndersyk útfierd troch wittenskippers hawwe sjen litten dat minsken dy't geregeldwei dwaande mei chanting mantras, hat poerbêst psychologyske sûnens: se binne tige útbalansearre en harmonieus, harren skyn útstrielet Calmness en leafde. Wat is in Mantra? Mantra - is in soarte fan in koart gebed, lykwols, yn tsjinstelling ta de wenstige gebeden fan alles, it befettet gjin fersyk, it is in soarte fan machtige enerzjy beam, dy't is kodearre spesifike ynformaasje. Mei de help fan mantras minske ferbynt syn persoanlike bewustwêzen mei it godlike en it hielal, iepening it paad nei geastlike groei.

Der is in grut oantal mantras, elk fan dat helpt te oplosse in beskate soarte fan taken. Der binne mantras foar it winnen fan sûnens en Longevity, foar de harmonisaasje fan de romte, en sels te lûken rykdom. Paradoxically, mar soms sels sûnder te witten wat in mantra en wat betsjut dat draacht, de persoan, herhalen de tekst, hellet amazing resultaten.

Eksperts advisearje net te oefenjen ferskate mantras, is it better om te kiezen dyjinge dy't bêste oerienkomt mei it ferlet en de relevante kwestjes oan 'e oanwêzich, en om te begjinne mei it.