Fergrizing skin

Skin aging is in probleem faced troch elkenien. Dit is ien fan de wichtichste skaaimerken dy't beskiede hokker leeftyd fan it folk. Nettsjinsteande it feit dat de cosmetische produkten helpe om te sjen jongere, skin fergrizing kin net annulearre hielendal.

It fel bestiet út 3 wichtichste dielen. De bûtenste laach (epidermis) befettet fel sellen, aaiwiten, en pigminten. It middelste part (dermis) befettet senuwen, bloedfetten, sebaceous klieren en hier follicles. It binnenste diel bestiet út de switklieren, hier follicles, bloedfetten en fet. Elke laach bestiet út collagen dat meitsje de hûd steviger, en elastin, dat jout de hûd elastisiteit.

As wy leeftiid, de collagen fezels en elastin omsmite, wêrtroch de hûd Sags, rimpels ferskine. sellen ferhege pigmentation en leeftyd spots ferskine. De sebaceous klieren produsearje minder oalje, sadat de huid wordt droeger.

Der binne twa wichtige oarsaken fan hûd fergrizing: ynterne en eksterne.

1. yntrinsike fergrizing, bekend as de natuerlike âlder wurden proses lein genetysk. Dit type is út kontrôle. De fergrizing proses begjint mei 20-25 jier. Tekens fan yntrinsike fergrizing: rimpels, tin en kwetsbere hûd, ferlies fan elastisiteit, droech, sonken wangen en each klippen, sagging hûd.

2. Extrinsic aging wurdt feroarsake troch libbensstyl en omjouwingsfaktoaren. Dy faktoaren faak hannelje tegearre mei de normale âlder wurden proses en liede ta foartidige âlder wurden. Se binne:
- Bleatstelling nei de sinne: de sinne syn rays break down collagen en elastin, die't ferlies fan elastisiteit. Sinne versnelt melanine produksje, dy't liedt ta de ferskining fan pigment plakken.
- Smoking - ages de hûd troch te fergrutsjen fan skealike frije radikalen dat skea sellen.
- ûnderfuorre west hat: Tekoart oan Omega-3 fatty soeren feroarsaket fel droogheid en jeuk. Antioxidants, dy't wurde fûn yn fruit en grienten, binne ek nedich om te helpen it lichem bestriden frije radikalen. Caffeine en alkohol dehydrate de hûd.
- Tekoart oan sliep: Us lichem herstelt yn sliepe.
- Facial útdrukking: repetitive facial bewegings feroarsaakje muscle weeën en lead oan it uterlik fan rimpels.
- Gewicht: swierte lûkt de hûd del, wêrtroch it ta sag.

Is it mooglik om remmen de fergrizing fan de hûd? Fansels kinst! Om do dit, moatte jo útfiere de ienfâldige easken:
- Stay út fan de sinne tusken 10.00 oere en 16.00 oere oere.
- tapasse sunscreen mei SPF 15 of heger alle moarnen te kommen fergrizing fan 'e hûd. Jo moatte brûke sunscreen jier rûn. Yn de winter, de snie wjerspegelet de sinne syn strielen sadat de hûd krijt twa kear safolle Ultraviolet ljocht.
- Eat Foods ryk oan antioxidants en soeren vette omega-3.
- Brûk anti-aging produkten foar hûd soarch produkten dy't befetsje vitamine C, retinoids en peptiden. Cream containing co-enzym Q10, keratin, kinne ek sliepstân it uterlik fan rimpels, omdat dy natuerlike yngrediïnten stimulearje collagen synteze.
- Carry out bysûndere prosedueres foar it fuortheljen fan leeftyd spots en beheinen rimpels. Laser polishing, gemyske Peels helje de boppeste laach fan 'e hûd en stimulearje collagen produksje. Dy prosedueres sille helpe om ôf te kommen of age spots, oneffen teint en rimpels. Botox sil tydlik fuortsmite rimpels. Facelift kin brûkt wurde om te ferwiderjen sagging hûd.
- beheine jo intake fan caffeine en alkohol.

- Drink folop wetter.

- Quit smoken.

Persoonlijk, ik tink dat de bêste en meast ferstannige oanpak - te nimmen soarch fan harren uterlik en besykje om altyd sjen great, mar jo moatte net te obsedearre mei. En we moatte betinke dat alle tiden ha har foar- en neidielen.