Sûnens, Alternatyf medisyn
Flaxseed oalje: medisinale eigenskippen, regels foar opname. Lynoalje kapsules: resinsjes
De natuer joech minske in soad planten mei medisinale eigenskippen. Ien fan har - flaaks. Dit ûnopfallende blom hat lange tiid brûkt troch man yn in soad gebieten: foar it meitsjen fan klean, iten en sels medikaasje. Meast faak, want sokke doelen, brûke lynoalje. Medisinale eigenskippen waard bekend yn it ferline yn in protte lannen. It helpt yn in protte syktes, en de oanwêzigens fan fiedingsstoffen grutter eltse plantaardige oalje. Eartiids, it waard hieltyd brûkt yn iten, brûkt foar cosmetische doelen en te befoarderjen sûnens. Yn de tweintichste ieu lynoalje produksje waard hast beëinige, want it is hiel djoer. Allinne de lêste jierren, dizze medisinale produkt is beskikber wer oan allegearre dy't soarch oer harren sûnens.
Gearstalling lynoalje
De meast brûkbere produkt wurdt krigen troch kjeld Druk sette. Sa is it behâldt alle fiedingsstoffen en fitaminen. Wat makket flaxseed oalje behanneling?
- De measte fan alle It wurdt wurdearre om syn unike kombinaasje fan unsaturated en verzadigd vet soeren. Benammen brûkber foar sûnens linolenic acid, dat is mear bekend as omega-3. It is net synthesized troch it lichem, mar út de oare produkten oanwêzich allinnich yn fisk oalje. Likernôch 60% fan it yn syn gearstalling befettet lynoalje. Medisinale eigenskippen kin ek ferklearre wurde troch de oanwêzigens fan linoleic en oleic soeren.
- in soad fet-oplosber vitaminen yn de gearstalling fan lynoalje - E, A, K en B groep
- It befettet sûn essinsjele magnesium, fluoride en izer.
- Dy oalje is in boarne fan unike stoffen - linganov dy't besitte antioxidant en antitumor aktiviteit. Se binne phytoestrogens, dus de measte froulju nedich.
Lynoalje - útkearings
Hoe't jo nimme it op in soad syktes, bekend oan alle âlde Healers. Syn unike komposysje ferklearret de effektive ynfloed op de hiele lea. Wat hat deselde eigenskippen lynoalje:
- antioxidant effekt ferbetteret fel betingst en verjongende it lichem normalises metabolic prosessen yn de weefsels;
- antiseptic eigenskippen flugger de genêzing fan wûnen en zweren, boppedat, dat wist lever oalje fan gifstoffen, en it hiele lichem fan de parasyt;
- dat hat ek de mooglikheid om te normaliseren stofwikseling en te ferminderjen de ynhâld fan "ferkearde" cholesterol. En it feit dat it helpt by de ôfbraak fan Fats, kin brûkt wurde foar oergewicht;
- dit oalje ferbetteret hert suveret skippen en tsjinnet as in treflik foarkommen fan hertoanfallen en oerhalen;
- It hat in sterke anticancer eigenskippen, lykas Lingay steat te deadzjen kankersellen;
- dit oalje fersterket it ymmúnsysteem, helpt om te herstellen fan serieuze syktes en en fernear stress.
Om de measte handich is oalje
It befettet in grut bedrach fan phytoestrogens suggerearret dat it meast brûkbere oaljeflaaks foar froulju fan alle âldens oalje. Neist bracing effekt en ferbetterjen metabolisme, dat tsjinst docht as in prima helpmiddel foar it tefoaren kommen fan boarstkanker, en prolongs jeugd. Reguliere intake fan dizze oalje verlicht froulju by menstruaasje en menopause, as de posityf effekt op de froulike hormoanen. En yn de swierens, tafoegjen oan it iten bydraacht oan 'e goede foarming fan de poppe syn brein sellen.
Yn hokker sykten is it nuttich
- constipatie, colitis, gastritis en zweren;
- atherosclerose, coronary hert sykte, en multiple skleroaze;
- helminthic infestations, fungal sykten en toxic lever blessuere;
- astma;
- oergewicht en sykten en metabolic steurnissen;
- blessueres, kneuzingen en Burns;
- zwelling, urolithiasis en oare werom sykten;
- in delgong fan byldzjende acuity.
Hoe te passen
De grutste kurative effekt fan cold-drukte oalje. Hâld it moat wêze op in koele plak. Bêste flaxseed oalje wurdt ferkocht yn flessen tsjustere glês low bondel, sûnt nei iepening, it al gau verslechtert. En de behanneling is nedich om te brûken op in frisse produkt.
Yn hokker foarm it kin wêze kocht
Pharmacies kinne keapje flaxseed oalje kapsules. Opmerkingen oer dit medisyn posityf: it is hiel effektyf en maklik te drinke. Al dyjingen dy't brûkte it yn ien lûd ferklearje dat de aksje It hat is itselde as de floeibere oalje, mar minne smaak is net field. Capsules binne net by definysje opslein yn 'e kuolkast, en nimme of drage, as it nedich is, binne se hiel handich. En sa se better Act, jim moatte folgje in pear ienfâldige regels:
- wylst nimme de capsules kin net ite en drinke hot skûtels;
- dy't ûntfangt oalje capsules, moatte jo ûnthâlde harren fan nimme laxeermiddelen;
- se moatte drinken yn 'e moarns foardat moarnsbrochje en nachts foardat going to bed;
- moatte net nimme mear as 17 gram de drug per dei.
How to drinken lynoalje yn ferskate sykten
1. Om skjin it lichem fan gifstoffen en get rid of constipatie, jim moatte eltse dei om te drinken twa theelepels fan oalje. De earste kear - yn 'e moarn foar in heal oere foar't moarnsiten en ien kear foar it sliepen gean. Om fersterkjen it effekt, kinne jo mix it mei huning of yoghurt. De floeibere oalje kin ferfongen mei 2-3 capsules fan farmaseutyske formulearring.
2. Wa't wolle kwyt gewicht, jim moatte nimme op in lege mage op in teeleppel fan flaxseed oalje. It sil helpe ferminderje de honger en bringe tefolle fet. Itselde effekt hat lynoalje kapsules.
3. Krekt ien teeleppel fan fûnsen, it brûken, tegearre mei moarnsbrochje, aktivearret it brein aktiviteit fan it bern en helpe him te ûntwikkeljen goed.
4. Nei swiere sykte en is oan te rieden om te foegjen operaasjes alle dagen te iten 1-2 tablespoons fan dit produkt.
5. as by eltse medisinen, it hat contra-indicaties. It is net oan te rieden te brûken oaljeflaaks foar cholecystitis, swier steurnissen en akute maag syktes.
6. Om safolle mooglik effekt ferskate hûd bywenne wurde mingd mei de lynoalje buckthorn yn ferhâlding 2 : 1.
verjongende mingsel
kinne jo tariede op in unike verjongende en Revitaliserende ark mei lynoalje. Na syn tapassing is better te groeien hier, ferbetteret eyesight en fel betingst. Der binne ferskate resepten foar dit stik ark, mar alle befetsje deselde yngrediïnten: citroen, knyflok, lynoalje en huning. Hoefolle fan wat te foegjen - it is net sa wichtich, yn alle gefallen, in tige nuttige mingsel. It moat nimme op in teeleppel 3 kear in dei foar mielen. De meast foarkommende resept is: in heale liter fan lynoalje nimme in kop huning, in haad fan knyflok en trije Lemons ien wêrfan wurdt tafoege tegearre mei de peel.
Gebrûk fan eksterne tarieding
De mooglikheid om opnij oan sellen - is it wichtichste ding dat wurdt wurdearre foar lynoalje. Medisinale eigenskippen fan it doe tapast ekstern sa breed as doe nommen mûnling. Dizze oalje is net gewoan mei faasje op de genêzing fan ferskate fel bywenne, dat genêst brandwonden, ergernis, jeuk, eczeem en acne. Om do dit, kinne jo vet it troffen gebiet ferskate kearen in dei, of te dwaan oalje Komprimearret. Antibacteriële en Schimmeldodende eigenskippen fan 'e oalje meitsje it mooglik om te brûken is effektyf mei herpes en psoriasis. Tagelyk mei de eksterne applikaasje yn swiere bywenne: oanrikkemandearre drinken lynoalje kapsules. Resinsjes fan dizze behanneling sjen litte dat alle genezing proses is flugger, en oer it algemien goed skjinmakke fel, wurdt it glêd en elastysk.
Lynoalje yn cosmetica
It hat lang al aktyf brûkt wurdt by it útfieren fan ferskate skientme behannelings. De bêste manier om it ferbetterjen fan de kondysje fan de hûd - dit is flaxseed oalje. Untfange him fan binnen fersterket it effekt fan maskers en crèmes. Na tapassing fan lynoalje it fel wordt zacht en flewielen, fade acne, wratten, blierren, peeling en jeuk. It hat antioxidant en regenerative eigenskippen, poerbêst hydratatie en verjongende de hûd. Hiel handich make bad foar spikers út klearebare oalje. It fersterket harren, makket it shiny en foarkomt breakage. Hy brûkte it as part fan ferskate cosmetica voor haar. De stoffen opnommen yn de lynoalje, ferbetterje harren groei, foarkomme hier ferlies en behannelje roos. Jo kinne brûk it allinne of tafoege oan eltse Cosmetic produkt, bygelyks, yn in cream, it effekt fan dat wol wurde fersterke. It is ek brûkber massage mei lynoalje, dat helpt mei gewicht ferlies te behâlden skin elastisiteit.
It brûken fan oliën mei ferskillende cosmetische problemen
1. lynoalje mei grûn kofje - in grutte anti-cellulite peeling. It feroarsaket gjin yrritaasje of allergische reacties, effektyf verwijdert fet ôfsettings.
2. Applikaasje oan de hûd fan flaxseed oalje kombinearre mei essinsjele oliën sille helpe te kommen striae, omgaan met rimpels en sagging hûd.
3. As jo mix it mei huning, citroen en aaidjerre, dizze gearstalling perfect verzacht tige rûge hûd.
4. masker fan flaxseed oalje om iten te het hier scalp, fersterket hier woartels en foarkomt hier ferlies. Se sille wurde Silky en glanzend, as jo mix dit oalje mei glycerol.
5. Wannear't brûkt ferskate middels mei lynoalje foar de hûd is nedich om beskôgje syn kondysje. Bygelyks, as droech is it bêste te helpen om mix de oalje mei komkommer en zure room voor de huid, mix it mei tsiis of aaidjerre, en foar fading tariede anti-aging crème fan huning, citroen, egg Laget, cream, camphor alkohol en, fansels, lynoalje.
Hoe te brûken it yn koken
Dit produkt is brûkt sûnt oerâlde tiden foar iten. Mar net bleat te lizzen de lynoalje nei in warmte behanneling, it is leaud dat nei dit it wurdt sels skealik.
Dêrom, it is tafoege oan de ready-made skûtels. Flaxseed oalje net allinne fersterket de Nutritional wearde fan 'e produkten, mar draacht ek by oan harren bettere spiisfertarring, flugge saturation en ferbetterjen stofwikseling. It is it bêste om te foljen se salades, tafoege oan 'e brij, earste en twadde kursussen. Om verzachten it ûngewoane smaak fan dit produkt, kinne jo mix it mei zure room mayonaise of zonnebloemolie. Hiel sûn skûtel blykt út, as jo mix de kwark mei farske krûden en heakje flaxseed oalje. Medisinale eigenskippen fan har help te meitsje gjin produkt mear voedzaam en foardielich.
Similar articles
Trending Now