Hoe bewarje jild oan iten? Hichtepunten fan besunigings

Spitigernôch, doe't ús lân ynfierd in tiidrek fan it ûntwikkeljen fan kapitalisme, in protte wienen op 'e grins fan, of sels ûnder de earmoedegrins. Pensjonearre, medyske arbeiders, leararen. Dêrom, de fraach fan hoe't bewarje jild oan iten, foar in soad fan ús is net liddich, en hiel aktueel. Earst fan alles, wy moatte tinke oer hokker soarte fan artikel sil helpe te ferminderjen kosten yn ús famylje budzjet.

In soad hinget ôf fan hokker soarte fan brûkbere feardigens wy hawwe. Bygelyks, as immen yn 'e famylje wit hoe te sew, kin helpe om te ferminderjen kosten foar klean. Fan scrap materialen kinne wurde produsearre net allinne it ynterieur, mar ek meubels. Sa, jo hoege net te keapjen in djoere set, en dingen makke troch harren hannen, it stimulearjen fan in soad mear. En dan de fraach hoe't te bewarjen de famylje budzjet, is eliminearre. Jo kinne ek ferminderjen de kosten nut tsjinsten: bygelyks, sette alle loketten om tafersjoch op it goede stuit oerstap ôf ljochten en elektryske apparaten, keapje izers, Kettles en oare apparaten mei lege enerzjyferbrûk.

As lykwols de fraach hoe te berekkenjen de famylje budzjet te wêzen genôch oant de folgjende Paycheck, bliuwt, kinne jo tinke oer oare manieren om te bewarjen. Bygelyks, yn it Russyske branje is relatyf goedkeap, mar hjir yn 'e West (bygelyks, yn Frankryk, Dútslân) te gean oeral mei de auto ûnrendabele fanwege hege prizen. Der mear gebrûk makke fan it iepenbier ferfier of feroarje te fytsen. En foar de sûnens is it nuttich, en foar de beurs.

Faak, brekt de holle oer hoe't bewarje jild oan iten, we net sjogge gjin hân lizzende oplossings. De earste advys dat kin jûn wurde: besykje om jo libben makliker. Net neisitte de kulinêr genietsje op it earste plak, it is dreech foar in lange tiid (no ja, útsein dat guon minsken graach stean oerenlang by de kachel of Tinker in de keuken), en oard, net te brûkber. By it analysearjen fan jo dieet, kinne jo derachter te bewarjen op iten: bygelyks, om te wikseljen nei mear ienfâldige gerjochten. Bygelyks, do kinst net meitsje Meatloaf, gevuld met pruimen, of in kompleks taart, dy't nedich in soad slachrjemme, candied fruit, aaien, gecondenseerde molke ensafuorthinne. Ynstee, kinne jo siede it fleis en tsjinje mei griente. En foar dessert, meitsje in ienfâldige koekje. Yn feite, it lichem is net nedich en sels skealik yngewikkeld skûtels, en enerzjy foar it libben en it goede ûntwikkeling kinne jo krije by de meast ienfâldige produkten.

Twadde Ried - te beskôgje hoefolle jild giet nei de "lege calorieën" en "by de wille". Nim in ienfâldich foarbyld: as wy soarch oer hoe om te besparjen op iten, ynstee fan in grutte tas fan de chips is better om te keapjen in pack (4 porcji) fan boekweit. Ien pakket is genôch granen garnish foar twa persoanen. Tsjin de brij kin fed roastere grienten (of noch better sean: flugger en goedkeaper, en net hoege te besteden jild op it fet of frying oalje), seane fleis of in bytsje wyt tsiis (feta type of Adygei). Algemien de hiele roasting, benammen djippe-fried, it is better om minimalisearje: foarst, in proses dat brûkt in tige grut bedrach fan de oalje, en oard, de roast is folle mear skea oan spijsvertering en sûnens. Better te koken op 'e grill sûnder fet.

In tredde suggestje - kok ferskate Meals út ien produkt. Jo tinke it is ûnmooglik? En dat is ferkeard. Bygelyks, in kilo fan kip kostet minder as hiele kilogram filet of chicken skonken. Tagelyk filet wy meitsje ien skûtel, mar as jo keapje in kip ies, kinne jo iten siede in hearlik sop bouillon en it fleis brûkt foar oare gerjochten, lykas salade. Ek besykje te ferlitte heal-ôfwurke produkten en iten klear yn it foardiel fan de sels-catering. Kebab, Marinated langer, kostje mear as fleis foar de barbecue en sels marinating, boppedat do silst wêze kinne om te soargjen produkt frisheid.

En de lêste advys. Tink dêrby oan de priis. Yn feite, by it ûntbrekken fan grutte winkels priis tags - it is net allinne in tafersjoch personiel. It is berekkene dat de keaper wol net útfine de priis, en krekt sette it produkt dat er graach yn it jiskefet. En pas dan blykt by de kassa, dat wy betelje moatte in bytsje mear as wy hienen plannen. Products út ferskillende fabrikanten faak ferskille net allinnich en net sasear de kwaliteit fan hoefolle de priis. Dit lêste hinget ôf fan hoefolle de produsint útjout oan reklame, promoties, de byhearrende posysje op 'e planke, en oare middels fan promoasje. Foar al dit úteinlik betelle troch de keaper. Hâld der rekken mei dat ien en itselde produkt kin sa'n tweintich prosint nei tritich mear yn it winkelsintrum as oan in winkel om 'e hoeke, dêr't, fansels, de kar fan beskiedener, mar de marzje is minder.