Hoe om te kiezen foar in sport knibbel stipe: advys en resinsjes

In aktive libbensstyl en passy foar sport profitearje it lichem. Mar, helaas, sa'n fûleinige bestean komselden sûnder blessueres. Yn de klasse beweecht sport grutste fysike lêst falt op 'e knibbel gewrichten. As gefolch, ynienen bewegings, bulten, druppels, oermjittige curling of rechttrekken ûntstean knibbelblessuere dy't twongen te ferminderjen de oefening yntinsiteit of hielendal ûnderbrekke de oefening.

Spesifyk te beskermjen tsjin mooglike skea oan 'e knibbel stipe is ûntwurpen, dy't helpt om fierder feilich de mienskiplike ûnder oefening, dus it foarkommen gjin ferpleatsing, dislocations, sprains of spieren. Bandage net allinnich helpt te kommen mooglike blessuere, mar wurdt faak brûkt yn 'e behanneling en de rehabilitaasje fan de sporters út earnstige ferwûnings fan de knibbel joint. Nim no yn mear detail wat stypje 'e knibbel, dêr't it foar bedoeld is.

prinsipe fan operaasje

Radiator is spesjaal makke om te beskermjen tsjin skea by aktive sporten. It betrouber en sêft fix it mienskiplike, Dêrnjonken stipet boppe-laden en wurge spieren, wylst behâld fan goede mobiliteit, en sûnder interfering mei de oplaach fan bloedsirkulaasje yn 'e lea. De stipe helpt ferminderje de lêst fan 'e knibbel by hommelse accelerations, draait, springt, dy't besletten leit yn in protte fan it spultsje of oare sporten (follybal, basketbal, fuotbaljen, keatsen, throwball, fjochtsporten ensafuorthinne. D.).

Of knibbel brace - een goede definsje en de mienskiplike hamstrings doe't swiere loads yn ferienhof, Powerlifting, weightlifting. De stipe ferleget de kâns op spieren bewiisd, skea oan de meniscus en LIGAMENTS. It helpt net allinne te beskermjen harsels út blessuere, mar ferheget de effektiviteit fan opliedings, it meitsjen fan in ekstra cushioning effekt tidens oefening.

Knee stipe sport bydraacht oan it ferfoljen fan de mienskiplike ûnder intense fysike Mühsal. Hy hat in poerbêste warming effekt, wêrtroch de aktive bloed stream nei it mienskiplik. Troch dizze feedback prinsipe wurdt ferhege spierspanning prestaasjes, wreide fleksibiliteit en elasticiteit LIGAMENTS fergrutsje pine en wurgens doe't oermjittich Mühsal. As jo binne aktyf yn sport, de stipe sil helpe stypje jo knibbels sûn foar in protte jierren.

foardiel

Sport bandage ûnderhâldt de mobiliteit fan 'e knibbel inoar, sûnder beheining fan frijheid fan beweging ûnder aktive fysike oefening. Mei help fan in Radiator te helpen jo ferbetterjen fan de effisjinsje fan 'e oplieding, it foarkommen fan de negative gefolgen fan oermjittich lading. Of knibbel brace bringt taastber foardielen, sa't it jout:

• reduce pine;
• ferminderje stress en muscle wurgens;
• nimme fen 'e lading út it knee;
• te ferminderjen oedeem;
• beskermje de knibbel út blessuere of skea;
• ferbetterjen fan de effisjinsje fan 'e spieren en LIGAMENTS;
• fergrutsje de fleksibiliteit fan 'e knibbel.

Wear knibbel Radiator tidens intense oplieding of konkurrinsje barren. Dit makket it mooglik om ferbetterje dyn Athletic útfiering, beskermjen fan de knibbel fan mooglike skea. Op training dagen mei normale lading wurdt oanrekommandearre om omgean mei sûnder it brûken fan knibbel brace, sadat de spieren en gewrichten krije in folsleine fysike útwurking.

contra-indicaties

Of knibbel bandage - perfekte beskerming sûn gewrichten út skea. Oankeap fan stipe, wit dat dit is in helpmiddel foar de aktive loads. Konstante dragen fan de band hat in negative ynfloed op it wurk fan in sûn knibbel joint. As gefolch fan it misbrûk fan de ferswakking fan 'e spieren, gewrichten en LIGAMENTS. Dêrneist spesifyk in ferbod op it dragen knibbel pads dêr. It is net oan te rieden om draach in stipe oan de knibbel:

• allergy bandage materiaal;
• huidziekten;
• mienskiplike üntstekking doe ferbean termyske prosedueres;
• sykten fan de legere úteinen.

As in stipe wurdt brûkt foar it sanearjen fan de knibbel nei in swiere blessuere (ferrekte hierskuorkes gewrichten, ferlizzing fan it Patella, skonkjebrekken ensafuorthinne. D.), Ear't gebrûk, oerlis mei jo dokter. Tink der om dat stipe net genezen de blessuere. Hy kin allinnich gemak de pine yn 'e blessearre knibbel en stopje fierdere oertrêdings. Brûk in bandage as in oanfolling op 'e basis behanneling en ûnder rehabilitaasje nei blessuere of operaasje.

Hokker soarten fan stipet binne?

Op de sportive guod merk is in breed oanbod fan stipet, dat kin wurde ferdield troch de funksjonaliteit en de mjitte fan fixatie. Ferskate materialen wurde brûkt foar it meitsjen fan ferbannen: elastisch stof, keunststof, metaal dielen en heakjes, klittenband tafersjochhâlders, Hinges. Radiator sport knibbel is ferdield yn de folgjende kategoryen: sêft, semi-stijf, stive. Betink elk type knibbel ferbannen yn mear detail.

sêfte calipers

Dizze kategory befettet alle soarten fan banden makke út de dichte spand stof. It wichtichste doel - it foarkommen fan sykte en it ferminderjen fan de lêst fan 'e knibbel mienskiplike ûnder oefening. Soft knibbel stipe, resinsjes befêstigje dit feit goed stimulearret bloedsirkulaasje, vermindert pine tidens inflammatoire prosessen, vermindert puffiness.

Folslein stuffed knibbel kin helpe ferminderjen fysike stress yn 'e flecht of as performing krêft training, mar sil net beskermje jo út ferwûnings yn' e hjerst. As jo sport dêrby om in heech risiko op knibbelblessuere, kies in fleksibele model mei in ekstra segel oan de mienskiplike beker.

Semi-rigid calipers

Dizze kategory befettet alle modellen dy't ien of oare wize beheine de funksjonaliteit fan de knibbel joint. Se binne ûntwurpen op sa'n wize dat troch it tefoaren kommen fan net-winske bewegings te beskermjen en stabilisearjen 'e knibbels, tagelyk wêrtroch te fieren de aksjes tastien.

Sokke calipers hawwe in mear komplekse struktuer as sêft. De elastisch materiaal modellen wurdt oanfolle mei ferskate clasps, tafersjochhâlders, Hinges, side rails ôfhinklik fan it doel. Semi-hurde produkten wurde rekommandearre om droegen wurde yn de hersteltiid perioade nei minor of reedlike blessuere, in exacerbation fan mienskiplike sykte of groanyske instability fan 'e knibbel. De meast populêre model foar sokke gefallen, de knibbel stipe 708 LP, ûntwikkele de wrâld syn leading sportive guod LP Support.

fixed Radiator

Calipers mei hurde fixatie binne bedoeld om te herstellen fan in slimme blessuere of operaasje. Sokke modellen wurde hast hielendal beheine de mobiliteit fan 'e knibbel inoar te tastean skansearre weefsel to fornijen. De konstruksje hat ribben hinge tafersjochhâlders ferkear volume en sko bannen. Hurde calipers tastean jo te beheinen it befieming fan beweging fan it lid mei de mooglikheid fan syn groei nei de omfang fan it better wurden.

Kieze in bandage oan knibbel, moatte jo earst beslisse op syn oanstelling, en dan selektearje it type fan 'e knibbel pads. As jo wolle keapje in model foar sport, en de knibbels wurde net ferwûne, dan passe it produkt fan 'e kategory fan' e sêfte stipet. Yn alle oare gefallen, foardat de oankeap is nedich om te oerlis mei jo dokter.

materiaal

Knee stipe wurdt makke fan in oar materiaal dat jouwe poerbêst beskerming en dynamyske kompresje ûnder oefening. Fabrikanten rjochte op breathability en wicking stoffen mooglikheid om te foarsjen maksimum treast en gemak by it brûken fan de sporten knibbel pads. Yn de fabrikaazje fan stipet wurde benammen brûkt:

• Nylon, polyester, elastaan en oare syntetyske fezels - duorsume materialen, bestendig ta breakage en abrasion. Se hawwe goede elastisiteit, net crumple, goed bliuwe harren foarm, binne licht gewicht, mar net opfange focht.
• Neoprene - rubberen tekken mei mikroskopyske gatten, dy't brûkt wurdt om it ferbetterjen fan de termyske isolaasje Radiator. Meast faak brûkt as in ynderlik laach earmtakke, om te foarsjen breathability en fleksibiliteit fan de riem, sa tanimmende de ferwaarming effekt.
• Katoen en oare natuerlike fezels breidene breidzje. Wurdt brûkt foar manufacturing de inerlike lagen fan in stipe te bieden fan in goede vocht absorbability en breathability kneecaps. Main foardielen - maklik te crumple gau wear out en ferlieze harren foarm.

Gebrûk fan in materiaal yn 'e fabrikaazje hinget ôf fan' e funksjonele doel fan knibbel brace. De meast duorsum te dragen binne de produkten fan syntetyske fezels, mar se wit net leak lucht en focht. Natuerlike materialen hawwe goede absorbency en breathability, mear rook de lea, mar gau drage, trien en ferlieze harren foarm. Het kiezen fan in Radiator, wês wis om omtinken te jaan oan de gearstalling fan de produksjesektor materiaal, dat stiet op it etiket fan it produkt om te begripen hoe't jim sille wêze handige en noflik te dragen knibbel.

Hoe te kiezen de grutte fan 'e knibbel Radiator?

Het kiezen fan in stipe, is it wichtich om korrekt bepale de grutte fan it model te well-fitting knibbel sûnder interfering mei bloedsirkulaasje yn de legere lea. Foar dizze maatregel de omtrek fan 'e ûnderste part fan de heupe measuring tape. Tink derom dat de folume is ôfhinklik fan de omfang fan it Radiator lingte - as it is, it langer in verband. Yn winkels knibbel presintearre yn fjouwer maten, ferdield troch parameters legere dij omtrek :. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 sm te kiezen foar de rjochter grutte, is nedich om te besykjen op produkt.

fabrikanten

In soad sportive guod fabrikanten hawwe ûntwikkele har eigen technologyen foar de produksje fan stipet knibbel. De meast ferneamde yn de Russyske merk is in Amerikaanske bedriuw LP Support, produsearjen sportive guod ûnder de hannel mark LP. It is spesialisearre allinnich yn it meitsjen fan produkten fan sport genêskunde en technyske middels fan beskerming.

Jowners - een frijwillige feriening fan fabrikanten en distributeurs, mienskiplik produsearje sport produkten ûnder de merk fan Torres. Knee stipe fan dit merk waard populêr Russyske sporters oan syn betelbere priis en hege kwaliteit. Excellent reputaasje binne produkten ûnder de merken: Pharmacels, Mueller, Cramer, sep, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Braces, útjûn troch de bedriuwen dy't spesjalisearre yn it meitsjen fan sport guod of ortopedysk remedies.

priis

De gemiddelde priis fan knibbel brace farieart fan 200 oant 7000 roebel. Ienfâldiger modellen makke fan syntetyske materialen ûntwurpen te ferminderjen de belesting yn sport, kostet oant 2000 roebel. Kneepads komplekser struktuer - mear as 2000 roebel. Neffens tal positive brûker resinsjes, de bêste ferhâlding fan priis en kwaliteit is in knibbel stipe LP.

Yn dit artikel wolle wy ûndersocht yn detail, hoe om te kiezen rjochts knibbel stipe, wat binne de remedies en wat te sykjen as it keapjen. Of knibbel brace - in perfekte metgezel foar aktive sporten. As it model is slagge, dan de stipe duorje sil jim in lange tiid te wêzen noflik om te brûken en perfekt ferfoljen syn funksje.