Sport en FitnessFuotbal

Hoe te ferslaan de bocht bal?

Curve ball - ien fan de meast effektyf (en effektyf) ta slaggen, de ferneamde en de spilers en de taskôgers. Yn de steat fuotten (Ja, dat kloppet) is in wapen tsjin dêr't de doelman is hiel dreech om te wjerstean. Der binne gefallen as de doelman fan "nimme" curve bal en letterlik fleach yn it doel mei him (by it keatsen fan tichtby berik) of fange it en ... miste. As gefolch op de spilers fan opnommen noch in doelpunt. Artikel taak - te ferklearjen nei begjinners hoe te ferslaan de bocht bal.

Foar jo begjinne te oefenjen, wy soene graach rjochtsje op in oar weardichheid fan dit bysûndere ynfloed. It feit dat de bocht bal is gefaarlik net allinne foar de doelman. Nei't leard sa'n skok, dan hawwe gjin problemen jaan kombinaasjes troch it fjild, ûnder oaren fia ried. Curve bal is great foar in strafskop en hoeke.

Lit ús begjinne mei de teory

  1. It trajekt fan de bal is ôfhinklik fan de krektens fan 'e stakings. Hjir, ek, wy moatte rjochtsje.

  2. De bal rekke de rjochter kant, sil fleane nei lofts. Accordingly, deselde wil en rotaasje.

  3. De bal rekke de lofter, fleane rjochts. Accordingly, dan sil draaie likegoed (rjochts).

  4. Well-woven en sekuere bal út, rekke de binnenkant fan 'e foet. oft oare opsjes binne beskikber? Fansels. Lykwols, de bal sil wêze minder draaide. En master dizze blaast oan protte begjinnende spilers is folle dreger.

No - praktyk

Litte wy begjinne mei oanrin en definysje fan de stipe poaten. Litte we sizze jo sille te ferslaan de twynd ynderlike kant fan 'e bal fan' e foet. Om dit te rinne ferlet te nimmen it rjocht, as noflik beat syn lofter foet, en oarsom. Moatte "skatten" en fersnelling hoek. It leafst - 45 ° (yn relaasje ta de bal). Jo kinne nimme in rjochte run, mar goed spinne de bal is net kommen út. Drop ek útjoech staking. Om roppe de rotational krêft kinne tanimme yn 'e hoeke of ôfstân.

Oan it begjin fan de oplieding, net pleatse de stypjende skonk op in gruttere ôfstân. Lykwols, te ticht is tige winske. Under de staking, dan moatte fiele it lykwicht, stipe.

Hoe te ferslaan de bocht bal? Klap moatte falle op 'e legere part. Op it momint fan ynfloed op de foet wurdt útfierd yn it fiere boppeste part fan de bal. Sa hy en rûndraaie. Alle it nimt in split second. Spinning de bal om 'e axis krêft klap casual. Tink derom dat op dit stuit fan de wurking fan syn knibbels - dat moat folgje nei klap, it jaan fan ekstra krêft en torsional freegje trajekt.

Trouwens, it kromme bal is tige te ferlykjen mei in paas wang - brûkt itselde gebiet fan 'e foet, mar mei de ynfloed draait de skonk. Jo wolle fergrutsje de krektens? Fuort nei it yntikken fan de doelgroep, wreidzjen it boarst en skouders.

Tune oan by de lange en hurde opliedings. Dit is in hurde klap. Begjin oefenje mei syn bysûndere doel. As sadanich, kinne jo gebrûk meitsje fan eltse foarwerp dúdlik sichtber: de kegel, flesse, gewoane stien. It wichtichste ding - net neisitte de bal op it fjild, krekt as dat. It doel sil tastean jo leare te berekkenjen de krêft fan ynfloed en krektens. Begjin fan 10 meter, en wylst it fergrutsjen fan de ôfstân jo oantsjutte al besitte. Akkoard te hit it doel (en sels sjogge de resultaten) is folle makliker en nofliker as de draaiende bal nei nearne. Get it earste draaiende bal. De krêft en de krektens fan syn ynfloed sil oefenjen letter.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.