Home en Gezin, Bern
Hoe te learen in bern te fallen sliep op har eigen. At hokker leeftyd do bern gean to sliepen
Mei de komst fan de earstbernen ûnder nije âlden is der net allinnich in grutte oantal noflike in waarm hert tadraacht, mar ek in soad fragen. Benammen soargen oer bern fan sliep. Nei al de hope dat poppen sliepe op har eigen en sliep oerenlang, falle yn 'e earste wike fan dialooch mei de pasgeborene. Men hat te besteegjen oeren rocking de poppe, en oaren - te lizzen neist him de hiele nacht. Mar de bern fan sliep probleem oplost wurde kin sûnder problemen. Allinne moatte krije in bytsje geduld!
Sliep - in wichtich elemint fan de harmoanyske ûntjouwing
Kwaliteit sliep spilet in wichtige rol yn it libben fan in persoan. Folwoeksenen trochbringe yn it ryk fan Morpheus tredde fan syn libben. It is hiel wichtich goede sliep ek foar de poppe dy't wekker mar 6-7 oeren deis. As in jong bern wol net te fallen sliep oerdei, dat betsjut dat der wat is oerlêst. In sûne poppe syn foarskoalske moat wêze oanwêzich deistige rest.
Sliep is in ferplichte ûnderdiel yn it geastlike en lichaamlike ûntwikkeling fan de lytse man. It wie yn de rest wurdt produsearre troch groei hormoan. Benammen fan belang is de faze fan djippe sliep. Op dit stuit yn 'e lea, nije sellen, en it brein wurdt rêstende. Dêrom, as it bern net falle yn 'e sliep ûnder de dei sels, jo moatte seker helpe him. Jo moatte fertelle in ferhaal of sjonge in ferske it bern.
Hyperaktyf bern kinne faak wêze fanwege in gebrek oan nacht sliep. Tekoart oan sliep liedt ta it feit dat de poppe kin net behearskje harren emoasjes. It resultaat is oermjittich skriemen en moodiness. In soad âlden besykje te rectify de situaasje mei help fan medisinen. Mar it iennichste ding om te dwaan - is om fêst te stellen it rjocht fan it bern syn sliep.
Funksjes sliepe by bern
Yn bern, sa as by folwoeksenen, sliep is ûnderferdield yn fazen. In soad minsken tinke dat se aloan yn 'e sliep, yn' e jouns oant de moarns, mar yn feite se moatte wekker ferskate kearen in nacht. It iennige ferskil is dat folwoeksenen kinne maklik falle yn 'e sliep op har eigen en faak net iens ûnthâlde harren nacht Awakenings. Mar it bern net falle yn 'e sliep op har eigen foar in bepaalde leeftiid. Doe't er wekker, hy kin nedich help mem of heit.
Sliepe yn bern âlder as in jier wurdt mear as in folwoeksene. In protte bern al kinne sliepe sûnder de help fan âlders hiele nacht. Guon sels - yn in aparte keamer. Mar faak noch altyd it gefal dat in bern net wolle falle sliep sûnder âlden. Nettsjinsteande dit, it jier nei de poppe kin al wurde wend oan ûnôfhinklike bêden.
Diet en sliepen yn pjutten
Newborn babies breastfed iten hast hieltyd. It memme boarst foar har - dat is net allinnich in boarne fan iten. De poppe mei help fan sucking gau calms del en falt yn 'e sliep. Dat is gjin probleem foar heiten en memmen dy't folgje de regeling fan natuerlike Parenthood. Se biede baby it boarst fan it earste fan syn fersyk.
It hat lang bewiisd dat memmemolke net laad de bern fan mage. Fed bern kin ek yn sliepe. Mar âlden, poppen dy't binne bottle-fed, oan 'e organisaasje fan' e sliep en iten moatte wurde behannele mei bysûndere soarch.
Bern waans gewicht grutter 6 kg, it kin sliepe hiele nacht sûnder feedings. Alders moatte op jonge leeftyd te learen in bern oan it feit dat op 'e jûn fan' e spijsvertering proses wurdt beëinige. Útsein, fansels, is boarstfieding. Jaan dyn bern it mingsel, dat it winsklik is net letter as ien oere foar de nachtrêst. As dizze regel is net folge, is it net nuver dat it bern net falle yn 'e sliep nei iten jûn wurde.
As de poppe noch Mistrzowie omheech nachts, kinne jo biede him drinken fan wetter. Krekt in pear dagen - en op 'e nacht fan insomnia sil fergetten wurde.
Foardielen en Harms fan co-sliepend
World psychologen nea genôch fan repeating dat co-sliepen mei dyn poppe spilet in grutte rol yn syn psycho-emosjonele ûntwikkeling. Kid altyd fiele feilich, sa sliep goed. Boppedat, co-sliepende kinne jo fêst laktaasje yn de earste dagen. Nettsjinsteande dat in soad âlden noch foardat berte binne benijd oer hoe te learen in bern te fallen sliep himsels. Lykwols, guon leaver om fuortendaliks fêstigje de poppe yn in aparte keamer.
Memmen dy't sliepe mei de poppe hiele nacht, koe goed te sliepen. Ommers, der is net nedich om oerein te iten. De jongen kinne fine harren eigen boarst lizzend neist syn mem. It is mooglik om tafersjoch op de poppe syn lichem temperatuer, en ek reagearje nei ien fen syn behoeften. Cosleeping draacht ek by oan de flugge fysike ûntwikkeling fan bern.
Soms noch ha te tinken oer hoe te learen in bern te fallen sliep op har eigen. Te gefoelige memmen kinne bang skea oan it bern. Yn dit gefal, de dream kin net neamd kwaliteit. Net de bêste opsje is om mei-sliepe mei beide âlden as de heit net wegerje sels it brûken fan alkohoalyske dranken. Alkohol ferleget de gefoelichheid, dat betsjut is der de mooglikheid fan strangling de poppe yn in dream.
De bern falt yn 'e sliep mei it boarst
In protte fan 'e bern fan iere leeftyd wend om te fallen sliep wylst iten jûn wurde. Mem net lestich falle dizze tiid oant in bepaalde tiid. Sucking is ien fan de meast wichtige neonatale refleksen. Dêrom, sels as de poppe is net honger, hy gau falt yn 'e sliep, in pear minuten zuigen boarst. It is hiel handige en snelle manier om de poppe te sliepen.
Soms noch moatte spenen de poppe te fallen sliep mei it boarst. It sa bart dat de haarsnip net frij de mem boarst yn 'e sliep. Yn dit gefal, de mem net krije genôch sliep. Yn dit gefal, it boarst kin oanbean wurde allinne as de poppe is echt honger. Mar ta lei de poppe te sliepen, in ienfâldige dummy.
Hjoed, hast gjin Kinderartsen wa soe net prate oer har kwea. Ferfanging fan memme boarst, fansels, net drage goede poppe. Mar it is net skealik oft brûkt ferstannich. It moat biede in pacifier bern krekt foar it sliepen gean. Jaan dyn poppe in pacifier âlder as in jier is net winsklik.
Foardielen en Harms fan reisziekte
Sûnt âlde tiden, in effektive wize om kalmeren baby Rocking beskôge. Jo dogge dat mei de hân of mei help fan spesjale bern syn widze. Rocked poppen ús memmen en beppen. Moderne âlden wurde ek brûke dizze metoade. Mar der binne guons, dy fiele reisziekte skealik. Se binne foar in part gelyk.
In soad âlden dy't wurde brûkt om rock 'e poppe te sliepen allinnich yn har earms. Set it op bed, sels nei in fal yn 'e sliep kin wêze dreech. Any gering achte stimulus meie wekker de poppe. Tagelyk rocking it proses moat wurde werhelle wer.
Bern ûnder ien jier hawwe swak vestibular systeem. Rapid motion sykte kin liede ta in fertraging fan de poppe syn brein. It feit dat âlden nimme dizze dream kin ferlies fan bewustwêzen. Yn dit gefal, te learen in bern te sliepen sûnder rocking is tige wichtich foar syn lichaamlike sûnens.
Nettsjinsteande dat, tank oan 'e sêfte swaying fan de krektberne fielt de tagedienens fan de âlders. En de âlde mannen sizze dat minsken dy't rocked yn bernetiid, opgroeie tûke en kalm.
Hoe to learen dyn bern te sliepen sûnder rocking?
Dyjingen, dy't learde harren bern te sliepen mei moasje sykte, haw geduld. Nei't getting brûkt om harsels beheare te fallen sliep de haarsnip is net de earste kear. It proses moat wêze stadichoan. Tidens waarmere moannen, FERIENING BIOLOGYSKE BOEREN FRYSL kinne wurde kombinearre mei in kuier op 'e strjitte. Frisse loft befoarderet rapid en stil sliep. De bern binne yn 'e sliep, yn' e wandelwagen lang en hurd.
As it bern giet om sliepe allinne op har hannen sels op 'e strjitte, kom ta de help sling. Mei dit apparaat moeder sil net allinnich kalm foar dyn poppe, mar ek ha tiid te dwaan protte dingen. Slinger makket âlden mear mobile, en bern - kalm.
Hoe te learen in bern te fallen sliep op har eigen, as de strjitte minne waar? Foardat going to bed in poppe moat útjaan harren enerzjy safolle mooglik. It is needsaaklik om aktyf trochbringe tiid mei de poppe. Jo kinne dwaande hâlde mei him yn gymnastyk of spylje ûnderwiiskundige games. Stjoer baby te sliepen is nedich pas doe't hy wie echt wurch. Yn dit gefal, de kâns fan jinsels-sliep ferheget ferskate kearen.
It moat wêze wach mei de mooglikheid dat beweging sykte wurdt ferfongen troch in oare ritueel. Mooglik foar it sliepen baby fertelle in ferhaal of sjonge in ferske. Sa wean baby út 'e âlden' hannen en sil sliepe folle sterker.
As de oerdracht fan it bern yn in aparte keamer?
Wannear't bern falle yn 'e sliep yn syn keamer, âlden hawwe folle mear frijheid. Spouses kinne betelje omtinken foar elkoar of beslute wichtige saken. Mar om it poppe út de earste dei yn jo eigen keamer is net dat op alles. En dit is net nedich. Nei de nau kontakt tusken mem en bern yn de earste jierren fan it libben is benammen wichtich.
In protte âlders ferwûnderje oer wannear't en hoe te learen in bern te fallen sliep op har eigen en yn in aparte keamer. Universal Board datoangeande bestiet net. Elk bern is yndividueel ynspylje oan eveneminten dy't bart om him. Guon bern binne klear foar selsstannich wenjen yn in aparte romte fan 'e earste dagen fan it libben. Mar der binne guons, dy binne bang te wêzen allinnich by him, ek op skoalle leeftyd.
Alden moatte ûntwikkeljen harren eigen taktyk ferpleatsing fan in poppe yn in aparte romte. De earste kear sil moatte bliuwe mei it bern oant hy falt yn 'e sliep. Wylst tahâlden mei in soan of dochter op deistige basis sil moatte wurde ferlytse. Net soargen oft it proses is te stadich. En wis kinne jo gjin yell by in bern dy't bang te wêzen allinnich mei him.
Resettlement yn in aparte keamer - it is stressfolle foar de poppe. Alders moatte dwaan alles sadat er koe fluch boppen harren eigen eangsten.
Insomnia is in bern
Moms en dads dy't binne benijd oer hoe te learen in bern te fallen sliep, meie wurde konfrontearre mei de problematyk fan de bern slapeloosheid. De Kid dy't bang te wêzen allinnich, subconsciously tarieden fan mysels foar de lange wekker-wêzen. Neidat alles, op dit stuit, kinne jo fluch reagearje nei gefaar. De gewoante kin ek liede ta mislearjen fan sliep. It bern hat al foarme in beskate fyzje op it libben. Seasick - it is tiid om te sliepen, jouwe in boarst - it is tiid om te iten. Brekke sokke gewoanten is dreech.
Oarsaken fan insomnia kinne ek sykje nei oare prikels. De Kid nea falle yn 'e sliep as er is honger, toarst of yn pine. Yn dit gefal, dan sil net allinne watch, mar ek ta droegen restlessly. Yn dit gefal, it proses fan resettlement fan it bern yn in privee keamer sil moatte ferhúzje. Elke feroaring yn de poppe syn libben moat plakfine as it is hielendal sûn en goed fuorre.
Oan bern fan sliepen ek effekt op de sfear yn 'e keamer. De jûn wêze wis te ventilate de keamer. De optimale temperatuer is 18-20 graden Celsius. As de keamer is te waarm om te sliepen in bern gewoan kin net. Kâld en net befoarderlik foar sterke en bliuwende sliep.
Mislearjen fan sliep en wekker-wêzen
Âlden dy't net witte hoe te learen in bern te fallen sliep op harren eigen, faak konfrontearre mei it probleem fan de oertredings fan de bern syn sliep en wekker-wêzen. Berntsjes sliepe foar lange skoften yn 'e dei en by nacht en wekker lange "walk". De oplossing is simpel genôch. Oerdei jo moatte sa lang as it net te jaan de poppe te sliepen kin wêze. It is perfoarst net maklik. We sille moatte te kommen mei in ferskaat oan leuke en ôfliede de baby de meast nijsgjirrige manieren. Mar krekt in pear dagen - en it wurdt restaurearre.
Help fêststelle de goede folchoarder en bydrage oan de snelle fal yn 'e sliep wat rituelen. It is nedich eltse dei foardat gean nei bed te fieren deselde aksje. Dizze proseduere kinne wêze wetter, dan iten jûn wurde. Krekt foardat giet nei bed te spyljen mei de poppe yn aktive toanielstik is net winsklik. Mar om te lêzen fan in boek mei in heldere foto kin wêze.
Dieet is ek wichtich yn de kwestje fan it oprjochtsjen fan sliep. De foarlêste feeding foar de nachtrêst moat wêze genôch hearty. Dan krekt foar gean nei bed in bern sil ite stevige en falle yn 'e sliep foar in lange tiid. Yn dit gefal, weidzje de poppe letter as ien oere foardat sliepende, is it net nedich. Food moatte ynsûge en net bemuoit mei goede rest it hiele lichem.
In bern dy't hat ferhuze op nei in ienmalige FERIENING BIOLOGYSKE BOEREN FRYSL, sliep moat net letter as middei. Yn dit gefal, foar de jûn sil er ha tiid te krijen nije ûnderfinings en kinne sliepe nachts om fluch en ûnôfhinklik.
Leare jo poppe te sliepen himsels is net sa maklik. Hurry yn dizze saak is net nedich. De tiid sil komme - en bern winskje elkenien goede nacht en gyng nei syn bêd sûnder problemen. Yn de tuskentiid, moat genietsje nau kontakt mei lyts en dus native man.
Similar articles
Trending Now