Hoefolle oeren yn 't jier wy sliepe?

Yn 'e wrâld binne der in protte mienskiplike dingen, dy't wy net iens betelje omtinken. It libben is ferskillend en brede. Mar foar wy it idelens "wurdt rinne" by objekten en begripen dy't syn stifting en omheech.

Omset fan de Ierde om de Sun.

Bygelyks, do witst hoefolle oeren yn 't jier, minuten, sekonden? Trouwens, dizze fraach yn it âlde Rome, hy koe dúdlik beäntwurdzje de pontiff, waans mandaat hie om sels fêst in tiid frame. Dat is it grutte pontiff koe willekeurich feroarje de tiid frame. Allinnich Caesar Gay Yuly fûn de wenstige yn ús begryp fan 'e kalinder, en dan is der elke boarger te witten it oantal oeren per jier as in rûtine en betroubere feit.

En wy broadcast wittenskippers? De ierde om de sinne makket in omset fan mear as 365 dagen. Mar dit is net in eksakte figuer, mar ôfrûne. Yn feite, omset is troch 365.2564 dagen. It oerbliuwsel is sammele nei it desimale punt, en as it is 24 oeren, sa't it moat wêze dagen, dan set yn 'e aginda fan ien ekstra dei. Dizze tafoeging fynt plak alle 4 jier, dat ferklearret de oanwêzigens fan in skrikkeljier.

Do witst hoefolle oeren per jier do jo sliepe? Fraach, troch de wei, is net liddich, en hiel wichtich. Ik bin der wis fan dat in soad minsken hawwe heard, dat de sjenyen sliepe wije folle minder tiid as de trochsneed persoan. It echt is. It punt is net dat se minder wurch. De wrâld hat genôch minsken dy't fiele noflik mei sliep doer fan krekt trije oant fjouwer oeren.

En hoe folle oeren fan sliep, de celebrities?

Bygelyks, de ferneamde multimillionaire J. Trump besteget eltse dei te sliepen 4 oeren. En Napoleon Bonaparte sliepte mar fjouwer oeren deis. Likernôch itselde bedrach fan tiid sliepsealtsje Newton, dy't foarkar te "rêden" op in dream, it leauwen dat it in tiidfergriemen. Leonardo da Vinci rêstende noch minder, likernôch twa oeren. Dat net foarkomme in protte fan 'e ferneamde persoanen hân libje in lange en folsleine libben.

Tsien jier lyn, wittenskippers fan Amearika útfierd in eksperimint, dy't besocht waard troch de minsken út tritich oant ien hûndert jier. Frijwilligers wiene mear as 1 miljoen. Neffens dit eksperimint, dejingen dy't sliepte foar in soad usual 8:00 of mear, of minsken dy't sliepte foar 4 oeren en minder die faker as dy har sliep wie in trochsneed fan 6 of 7 oeren / deis.

De effektiviteit fan it "nacht" of rest

It docht bliken dat it tal oeren yn in jier binne wy yn 'e sliep, is net ôfhinklik fan sjeny of "domheid" fan' e minske. It ding is, hoe't wy sliepe, dat wol sizze, as ús nacht syn rest. De produktiviteit fan 'e minsklike dream hinget ôf fan twa wichtige nuânses:

• well as ien persoan ûnder sliepen rêste;
• in persoan in soad fragen, "besletten," rêstende.

Mei oare wurden, it bedrach fan de tiid wy wije te sliepen, is in graadmjitter fan in persoan fan belang yn it echte libben. Accordingly, wat mear er sliept, de minder ynteressant is live.

Der is noch in soad nijsgjirrige fragen. Bygelyks oer hoefolle oeren yn it jier, wy ite, wurk, watch TV, kommunisearje mei bern, rinne, lústerje nei muzyk, it lijen, freugde, fertriet. Al dizze saken hawwe te krijen mei ús libben, dus jo moatte witte de antwurden nei harren, want it is hiel nijsgjirrich. Is it net it?